Zum Inhalt springen

Welches Öl eignet sich für Dammmassage?

Gefragt von: Bernhard Henkel  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
sternezahl: 4.8/5 (56 sternebewertungen)

Für die Massage eignen sich vor allem pflanzliche Öle, wie zum Beispiel hochwertige Weizenkeimöle, Jojoba- oder Mandelöl. Einige Hersteller bieten einen Mix verschiedener Öle speziell für die Massage des Dammgewebes an. Du kannst auch deine Hebamme nach einem geeigneten Öl fragen.

Welches Öl ist gut für Dammmassage?

Bereiten Sie sich mit einem warmen Bad oder auch mit warmen Kompressen auf die Dammmassage vor. Hebammen empfehlen zur Massage nur gute pflanzliche Öle, wenn möglich Vitamin E-haltig, ohne synthetische Zusätze. Weizenkeimöl, Jojoba, Johanniskrautöl, aber auch gutes Olivenöl eignen sich hervorragend.

Was nehmen zur Dammmassage?

Massageöl: Besorge dir ein Dammöl oder Gleitgel für die Dammmassage. Welches Öl du am Ende nimmst, ist ganz dir überlassen. Einige Hersteller bieten spezielle Produkte dafür an. Mandel-, Sonnenblumen- oder Olivenöl eignen sich aber genauso gut.

Welches Dammöl?

Johanniskrautöl hat sich in der Geburtsvorbereitung bestens bewährt und wird von Hebammen gern empfohlen. Es erhöht die Gewebeelastizität und mindert das Risiko für Dammrisse und -schnitte. Als zweite Hauptzutat eignet sich Weizenkeimöl, welches mit einem hohem Vitamin-E-Gehalt die Haut pflegt.

Wann sollte man mit der Dammmassage beginnen?

Es reicht vollkommen aus, wenn Du mit der Dammmassage etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche beginnst. Am besten entfaltet sie ihre positive Wirkung, wenn Du Dir mindestens drei- bis viermal pro Woche, am besten jedoch täglich, für fünf bis zehn Minuten Zeit dafür nimmst.

Damm-Massage richtig durchführen | 4 Techniken genau erklärt

43 verwandte Fragen gefunden

Wann sollte man keine Dammmassage machen?

Wann sollte man keine Dammmassage machen? Wenn du zu vorzeitigen Wehen neigst, solltest du keine Dammmassage durchführen. Ebenso solltest du nicht massieren, wenn du einen Pilz oder eine Infektion der Scheide hast. Diese müssen zuerst behandelt sein.

Was macht den Damm weich?

Unterstützend wirken bestimmte Öle aus der Apotheke, zum Beispiel Weizenkeimöle oder Vitamin-E-haltige Öle, die den Damm weich und geschmeidig machen. Zur Massage tragen Frauen das Öl entlang der äußeren Schamlippen und zwischen Scheide und After auf. Dann führen sie den Daumen tampontief in die Scheide ein.

Was bringt eine Dammmassage wirklich?

Diese Massage soll in den letzten Wochen vor der Entbindung regelmäßig durch die Schwangeren bzw. deren Partnerinnen und Partner zu Hause durchgeführt werden. Ziel ist es, den Damm auf die große Dehnung während der Geburt vorzubereiten und somit das Verletzungsrisiko von Haut und Muskeln des Damms zu mindern.

Kann eine Dammmassage Wehen auslösen?

Wichtig: Manipulationen im Dammbereich können zu vorzeitigen Wehen führen. Bei Infektionen im Scheidenbereich sollte keine Dammmassage durchgeführt werden.

Wie kann man den Damm dehnen?

Eine Möglichkeit ist die Dammmassage gemäss Anleitung einer Hebamme. Dabei wird der Damm mit einem Öl eingerieben. Darauf Daumen in die Scheide «einhängen» und die Dehnung während ein paar Minuten halten. Bequem ist, wenn der Partner diese Aufgabe übernimmt.

Was kann ich tun damit der Muttermund sich schneller öffnet?

Wenn die Gebärmutter bereit ist, kann Geschlechtsverkehr stimulierend auf die Wehen wirken. Bei sexueller Erregung wird das Wehenhormon Oxytocin produziert. Zusätzlich sorgt das Sperma mit seinen Gewebehormonen für einen weichen Muttermund und unterstützt den Gebärmutterhals dabei, sich zu verlängern.

Was kann ich tun damit der Muttermund sich öffnet?

6. Welche Möglichkeiten gibt es noch, um Wehen auszulösen?
  1. Muttermund-Massage: Der Muttermund wird leicht massiert. ...
  2. Nelkenöl-Tampon: Dieser Tampon wird zuvor in Nelkenöl getunkt und anschließend in die Scheide eingeführt. ...
  3. Wehentropf: Über eine Nadel wird das Hormon Oxytocin in die Armbeuge injiziert.

Welche Geburtsposition gegen Dammriss?

In aufrechten Position liegt weniger Druck auf deinen Lungen und du kannst tiefer und besser atmen. Das versorgt dich und dein Baby besser mit Sauerstoff. Im Stehen, kniend, Vierfüßlerstand oder auch Seitenlage ist übrigens auch das Risiko für einen Dammriss und andere Geburtsverletzungen geringer.

Wie oft reißt der Damm bei der Geburt?

Jede zehnte Geburt führt zu einem Dammriss. Meist sind es aber nur kleinere Risse in der Scheidenwand, die auch von allein – also ohne Behandlung – heilen. Nur bei jeder dritten Frau mit einem Dammriss kommt es zu Wunden, die genäht werden müssen.

Warum kein Schneidersitz nach Geburt?

Schneidersitz ist tabu, er belastet die Naht zu sehr.

Welches Öl fördert Wehen?

Sicher und wehenfördernd sind aromatisches Nelkenöl und anregendes Ingweröl (beides Amazon). Wichtig: Lieber warten, bis jemand zu Hause ist, denn in der Schwangerschaft kann der Kreislauf schnell mal schlapp machen.

Welche Getränke lösen Wehen aus?

Bekannt sind: Zimt, Nelken und Ingwer. Aber auch Majoran, Chili, Kardamom, Oregano, Basilikum und Thymian zählen dazu. Neben dem Himbeerblättertee sind chininhaltige Getränke, wie zum Beispiel Bitter Lemon oder Tonic Water oder auch Kaffee, Cola und Schwarztee durch das enthaltene Koffein wehenfördernd.

Kann Sperma die Geburt auslösen?

Geschlechtsverkehr. Erst wenn die Gebärmutter dazu bereit ist, fördert Sex die Wehentätigkeit. Sperma enthält unter anderem ein Hormon (Prostaglandin), das wie beim Zervix-Stripping eine Reifung des Muttermundes bewirken und Wehen auslösen kann.

Wie viele Datteln vor Geburt?

Die Ergebnisse beider Studien zeigen, dass es hinsichtlich einer Verkürzung der Geburtsphasen sinnvoll sein kann, ab der vollendeten 36. Schwangerschaftswoche ca. sechs Datteln (insgesamt 75 g) täglich zu essen. Die Hebamme kann dies in ihrer Schwangerenberatung berücksichtigen.

Welches Öl für Dammmassage Rossmann?

Regelmäßig angewendet ab der 34. Schwangerschaftswoche, macht das Weleda Damm-Massageöl das Gewebe weich und dehnungsfähig.

Warum sind Datteln gut für die Geburt?

sechs Datteln (etwa 70 bis 76 g) essen, können sich möglicherweise über folgende Vorteile bei der Geburt freuen: Intakte Fruchtblase bei der Geburt. Verkürzte Latenzphase (Phase mit regelmäßigen und spürbaren Wehen bei noch geschlossenem Muttermund.

Kann man spüren wenn sich der Muttermund öffnet?

Wie fühlt sich der Muttermund an? Der Muttermund öffnet sich und wird weicher. Du wirst eine deutliche Vertiefung spüren.

Ist das Baby kurz vor der Geburt sehr aktiv?

Dein Baby wird ruhiger

In den letzten Tagen vor der Geburt sind die Bewegungen deines kleinen Schatzes nicht mehr ganz so heftig spürbar. Das liegt daran, dass es jetzt in deinem Bauch sehr eng wird - dein Baby hat einfach keinen Platz mehr, weil es „im Endspurt” noch einiges an Gewicht zulegt.

Kann man selber merken ob der Muttermund offen ist?

Nicht immer wird jedoch deutlich, dass es sich um den Pfropf handelt. Bei manchen Frauen löst er sich nach und nach und wird als normaler Ausfluss empfunden. Bemerkst du jedoch eine gesteigerte Menge an Sekret und stehst du kurz vor der Geburt, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass sich der Muttermund öffnet.