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Welches Mehl ist am besten für Sauerteig?

Gefragt von: Bodo Sauter  |  Letzte Aktualisierung: 14. April 2023
sternezahl: 4.9/5 (62 sternebewertungen)

Roggenmehl Typ 1150 ist das beliebteste Mehl für Sauerteig. Konzentriere dich am Anfang aber lieber auf einfache Hefeteigbrote, ein Sauerteigansatz ist eher etwas für fortgeschrittene Hobbybäcker. Willst du Dinkelmehl verwenden, halte dich an Typ 1050. Das eignet sich hervorragend für Grau- und Mischbrote.

Welches Mehl eignet sich am besten für Sauerteig?

Grundsätzlich eignen sich alle Mehlsorten für den Sauerteig. Wir empfehlen dir, deinen Starter mit einer Mehlsorte zu füttern und nicht bei jedem Füttern zu wechseln. So können sich die Mikroben an ihr Futter gewöhnen und müssen sich nicht bei jedem Füttern umstellen.

Kann man Sauerteig mit jedem Mehl machen?

Welches Mehl braucht man zum Sauerteig-Ansetzen? Am gebräuchlichsten ist Roggen-Sauerteig mit Roggen-Vollkornmehl. Zum Ansetzen kann theoretisch aber auch Weizenmehl oder Dinkelmehl genommen werden. Man sollte jedoch auf jeden Fall Mehl mit einer hohen Type bzw. Vollkorn wählen.

Kann man Roggensauerteig mit Dinkelmehl füttern?

Umzüchtung erfolgreich. Durch den umfassenden Anfütterungsablauf bei Sauerteig umzüchten verringert sich der Weizenanteil auf quasi Null. Man würde wohl sagen “Kann Spuren von Weizen erhalten”. Dieses Verfahren funktioniert auch mit Dinkelmehl sehr gut oder vom Roggensauerteig zurück zu Weizensauerteig.

Wie viel Sauerteig auf 1kg Mehl?

Man verwendet für Sauerteig ca. 10-30 % der Mehlmenge, d.h. pro kg Mehl in der Zutatenliste 100-300 g des Mehles mit der gleichen Menge Wasser und 10-30 g vom ASG (Anstellgut). Bei Teigen mit langer Gare oder Auffrischbroten kann ASG auch direkt aus dem Glas zum Teig gegeben werden, ohne es vorher zu füttern!

Sauerteig Profiwissen - welches Mehl ?

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Kann man Sauerteig zu oft füttern?

Als Richtwert empfiehlt es sich, Sauerteig einmal pro Woche zu füttern. Er kommt aber auch problemlos – etwa in der Urlaubszeit – zwei bis drei Wochen ohne Auffrischung aus, muss dann aber eventuell mehrmals hintereinander gefüttert werden, um wieder die gewohnte Triebstärke zu entfalten.

Wie viel Sauerteig braucht man für 500 g Mehl?

Wenn es bei dir also schön warm ist, dann brauchst du nur 10 g ASG, um aus 500 g Mehl und 500 g Wasser einen Sauerteig anzusetzen.

Warum geht Sauerteigbrot beim Backen nicht auf?

Warum? Das ist ein ganz normales Zeichen für einen zu jungen Sauerteig. Nach 2 oder 3 Tagen, ja selbst nach 2 oder 3 Wochen ist die Sauerteigkultur einfach noch nicht stabil genug. Außerdem fehlt es an ausreichend Säure und Triebkraft, was letztlich zu Klitsch und einer dichten Krume führt.

Warum geht mein Roggenbrot mit Sauerteig nicht auf?

In den meisten Fällen geht der Sauerteig nicht auf, weil er bei zu niedriger Raumtemperatur gärt. Die optimale Temperatur für diesen Vorgang liegt zwischen 25 und 30 Grad.

Was ist der Unterschied zwischen Sauerteig und Anstellgut?

Das Anstellgut ist ein Rest des Sauerteiges, der nicht gebacken, sondern zur späteren Verwendung aufbewahrt wird. Aus Mehl und Wasser kannst du das Anstellgut einfach selbst herstellen und zu einem reifen, aktiven Sauerteig heranzüchten.

Was passiert wenn man Sauerteig zu lange gehen lässt?

Kann man Brot zu lange gehen lassen? Ja, bei der Gehzeit gibt es ein „Zuviel“. Sauerteigbrote schmecken dann beispielsweise zu sauer und Hefeteig kann in sich zusammenfallen.

Warum wird mein Sauerteigbrot so fest?

zu lange geknetet, oder die Teigführung war zu kalt – das heißt, die Raumtemperatur beim Gehen des Teigs war zu niedrig (sollte mindestens 23 °C betragen) oder das Mehl wurde mit zu kaltem Wasser gemischt, so dass die Hefe als Backtriebmittel zu wenig aktiviert wurde und sich der Teig nicht richtig entwickeln konnte.

Warum Roggenmehl mit Sauerteig?

Sauerteig macht Roggenmehl backfähig – denn ohne Säure kann Roggenmehl kein stabiles Klebergerüst entwickeln und nicht zu lockerem Brot verbacken werden. Das Roggenkorn enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die mittels Sauerteig Fermentation verfügbar werden und das Brot gesünder machen.

Wie bekomme ich mein Brot luftig?

Oft ist es empfehlenswert, das geformte Brot vor dem Backen nochmals kurz ruhen beziehungsweise aufgehen zu lassen. Dadurch wird es besonders luftig, denn beim Backen stirbt die Hefe bei einer Temperatur von 60 Grad und mehr ab. Hat ein Brot bis dahin nicht ein gewisses Volumen erreicht, bleibt es eher kompakt.

Kann man Roggensauerteig mit Weizenmehl Backen?

Für den Hauptteig verknetet ihr den Sauerteig mit Wasser, Roggen- und Weizenmehl sowie Salz und wer mag Brotgewürz zu einem relativ weichen Teig. Den Teig lasst ihr abgedeckt 6-8 Stunden bei Zimmertemperatur oder nach 1 Stunde “Anspringzeit” über Nacht im Kühlschrank ruhen.

Ist Sauerteigbrot gesünder als normales Brot?

Das Nährwertprofil von Sauerteigbrot ist deutlich besser, als bei herkömmlichem Brot. Neben vielen Mineralien und Vitaminen ist der Teig leicht verdaulich, da er nur wenig Gluten enthält und „vorverdaut“ ist. Dazu finden sich darin prä- und probiotische Bakterien, die gut für die Darmflora sind.

Warum macht man Essig in den Brotteig?

Geben Sie in Ihren Weizenbrotteig immer etwas Essig und etwas Honig dazu. Essig hilft, damit Brot im Sommer nicht so schnell schimmelt. Den Honig geben wir als Gegenpol zum Essig dazu und um eine bessere Kruste bekommen.

Wie wird ein Roggenbrot locker und luftig?

Kneten für luftig-lockeren Teig

Wichtig ist: Das Brot kräftig und lange kneten! Dadurch nimmt der Teig viel Sauerstoff auf und das Brot wird feinporig und luftig. Deshalb: Je länger du dir Zeit zum Kneten nimmst, desto feiner wird das Brot!

Wie lange knetet man Sauerteigbrot?

Natürlich kann man Teige auch traditionell von Hand kneten. Aber da die Einarbeitung von Sauerstoff so wichtig ist, muss man etwa 30 bis 40 Minuten kräftig hinlangen. Umso leichter tut man sich mit einer Teigknetmaschine. Diese schafft ein besseres Ergebnis in nur 12 Minuten.

Bei welcher Temperatur geht Sauerteig am besten?

Optimale Temperaturen liegen für homofermentative Bakterien bei 30–35 °C, für heterofermentative Bakterien bei 20–27 °C, für Hefen um 25–26 °C. Warm geführte, milchsäurebetonte Sauerteige sind daher in der Regel milder als kühler geführte, essigsäurebetonte Teige.

Warum wird mein Sauerteigbrot so flach?

Der Teigling kommt viel zu reif in den Ofen, das Brot wird flach und dicht. Deshalb immer auf die angegebene Teigtemperatur achten, damit abgeschätzt werden kann, ob der Teig im Plan liegt oder länger bzw. kürzer reifen muss.

Wann hat Sauerteig die beste Triebkraft?

Für einen aktiven Sauerteig ist das Verjüngen unumgänglich. Idealerweise ein paar Stunden bis zu einem Tag vor dem Backen. Ein verjüngtes Anstellgut geht viel schneller und wesentlich besser auf als ein schon träges.

Wann kommt das Salz in den Sauerteig?

Wann sollte man Salz zugeben beim Knetprozess? Zuerst werden alle Zutaten eines Brotteigs geknetet, so dass ein geschmeidiger Teig entsteht. Erst zum Schluss (etwa 2 Minuten vor Ende des Knetens) wird das Salz noch eingeknetet.

Wie lange hält Sauerteig ohne füttern?

Das Anstellgut nun für bis zu 14 Tage im Kühlschrank ohne weitere Fütterung lagern.

Was ist 3 Stufen Sauerteig?

Der 3-Stufen-Sauerteig ist die einzige Möglichkeit ein Roggenbrot ohne Hefezusatz zu backen. Es entsteht ein leckereres Roggenbrot aus nur 3 Zutaten: Roggenmehl, Wasser und Salz.