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Welches Gewicht bei 1 67 Frau?

Gefragt von: Peter Busse-Bergmann  |  Letzte Aktualisierung: 25. Februar 2026
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Für eine Frau mit 167 cm Körpergröße liegt das Normalgewicht laut BMI-Richtwerten (18,5 bis 24,9) etwa zwischen ca. 52 kg und 70 kg, wobei 63 kg oft als idealer Mittelwert genannt wird, aber Alter, Muskelmasse und Körperbau ebenfalls eine Rolle spielen, daher ist der BMI nur ein Richtwert.

Welches Gewicht in welchem Alter Frauen?

Gewichtstabellen für Frauen nach Alter basieren meist auf dem Body-Mass-Index (BMI), wobei der "ideale" BMI-Bereich mit dem Alter leicht ansteigt (z.B. von 19-24 für Jüngere bis 23-28 für ältere Frauen), da der Körperfettanteil natürlicherweise zunimmt, auch wenn das Gewicht gleich bleibt. Eine konkrete Gewichtstabelle hängt stark von der Körpergröße ab, aber im Durchschnitt gilt für Frauen über 50 ein BMI zwischen 23 und 28 als normal, mit einem leichten Anstieg der Untergrenze im Alter.
 

Was ist das Idealgewicht für eine Frau?

Das Idealgewicht für Frauen wird meist über den Body-Mass-Index (BMI) definiert, wobei ein Wert zwischen 18,5 und 24,9 kg/m² als Normalgewicht gilt, was individuelle Abweichungen durch Alter, Muskelmasse und Körpertyp zulässt, aber als gute Orientierung dient. Die Berechnung erfolgt mit der Formel: Gewicht (kg) / (Größe (m) * Größe (m)), wobei auch das Alter und Geschlecht die Idealwerte beeinflussen können, wie spezielle Tabellen zeigen.
 

Was ist ein gutes Gewicht für Frauen?

Das Idealgewicht für Frauen wird meist über den Body-Mass-Index (BMI) definiert, wobei ein Wert zwischen 18,5 und 24,9 kg/m² als Normalgewicht gilt, was individuelle Abweichungen durch Alter, Muskelmasse und Körpertyp zulässt, aber als gute Orientierung dient. Die Berechnung erfolgt mit der Formel: Gewicht (kg) / (Größe (m) * Größe (m)), wobei auch das Alter und Geschlecht die Idealwerte beeinflussen können, wie spezielle Tabellen zeigen.
 

Bei welchem BMI sieht man schlank aus?

Man sieht schlank aus, wenn der BMI im unteren Bereich des Normalgewichts liegt, also unter 20-21, wobei ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht gilt und Werte darunter als Untergewicht, was aber nicht unbedingt wünschenswert ist. Ein BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, während Werte zwischen 18,5 und 24,9 als gesund angesehen werden. Studien deuten darauf hin, dass ein BMI um 19,8 oder 20 als attraktiv empfunden wird, aber Werte unter 18,5 können auch Untergewicht bedeuten.
 

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Was ist das attraktivste Gewicht bei Frauen?

Attraktivität ist subjektiv, aber Studien deuten darauf hin, dass ein schlanker bis normaler BMI (ca. 18,5–24,9) oft als attraktiv wahrgenommen wird, mit einem Idealbereich um 19–24 für Frauen. Wichtiger als ein spezifisches Gewicht sind jedoch eine gesunde Körperform (kurvig, Sanduhr-Figur) und ein geringer Bauchumfang (unter 88 cm), da der BMI Muskeln nicht berücksichtigt. 

Welches Gewicht bei welcher Größe und Alter?

Das Idealgewicht hängt von Größe, Alter, Geschlecht und Körperbau ab; der Body-Mass-Index (BMI) ist ein guter Anhaltspunkt (Normalgewicht ca. 18,5–24,9), doch für Kinder und Jugendliche gibt es spezielle Wachstumskurven, da der BMI je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich bewertet wird und ältere Erwachsene leicht abweichende Werte haben können, daher nutzen Sie am besten einen Online-Rechner, der Alter und Geschlecht berücksichtigt.
 

Wann wiegt man sich als Frau am besten?

Das Gewicht am Morgen kann jedoch irreführen, da wir während des Schlafens meist viel Flüssigkeit verlieren. Aus diesem Grund ist das Ergebnis am Morgen nicht genau. Die Antwort auf die Frage, ob Sie sich morgens oder abends wiegen sollten, lautet demnach: abends.

In welchem Alter nehmen Frauen am meisten zu?

Ab 40 nehmen Frauen und Männer meist zu. Häufige Ursachen sind Veränderungen im Hormonhaushalt und ein Abbau der Muskulatur. Die Gewichtszunahme im Alter kann Folgen wie Bluthochdruck oder Diabetes haben.

Ist Gewichtsverlust im Alter normal?

Der Gewichtsverlust im Alter hat nicht unbedingt mit einer veränderten Ess- oder Bewegungsgewohnheit zu tun, sondern kann auch mit einer Veränderung des Stoffwechsels zusammenhängen. Ein Hauptfaktor für diese Veränderung ist der Muskelabbau, der im Alter häufig auftritt.

Ist 50 kg Untergewicht?

Ob man mit 50 kg untergewichtig ist, hängt von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) entscheidend ist; ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht, daher sind 50 kg bei kleineren Menschen oft normal, bei größeren Menschen jedoch schon Untergewicht. Für eine Person von ca. 162–165 cm Körpergröße wären 50 kg noch im Normalbereich (BMI 18,5-24,9), während bei einer Person mit 150 cm Größe 50 kg bereits Übergewicht wären und bei einer kleineren Person eher Untergewicht. Um es genau zu bestimmen, berechnet man den BMI (Gewicht in kg / (Größe in m)²), aber ein Arzt gibt die beste Einschätzung. 

Was ist besser als der BMI, um Bauchfett zu zeigen?

Vor allem bei übergewichtigen Erwachsenen kann der sogenannte Taillen-Hüft-Quotient, auch Waist-to-Hip-Ratio oder WHR genannt, eine ungünstige Zunahme von Bauchfett besser aufzeigen als der BMI.

Ist 63 kg zu viel?

Ihr Normalgewicht liegt bei 63 kg, ihr Idealgewicht bei 53,5 kg. Der Index ist nur für erwachsene Personen mittlerer Körpergröße geeignet, die keinen Muskelaufbau betreiben.

Wie berechnet man das Körpergewicht anhand des Alters?

Für Säuglinge < 12 Monate: Gewicht (kg) = (Alter in Monaten + 9)/2 Für Kinder im Alter von 1-5 Jahren: Gewicht (kg) = 2 x (Alter in Jahren + 5) Für Kinder im Alter von 5-14 Jahren: Gewicht (kg) = 4 x Alter in Jahren.

Hat das Alter Einfluss darauf, wie viel man wiegen sollte?

Allerdings können viele Faktoren das Idealgewicht beeinflussen; die wichtigsten sind unten aufgeführt. Weitere Faktoren sind unter anderem der Gesundheitszustand, die Fettverteilung und die Anzahl der Nachkommen. Theoretisch sollte das Alter ab 14–15 Jahren bei Mädchen und 16–17 Jahren bei Jungen, da die meisten Menschen danach auswachsen, keinen großen Einfluss mehr auf das Idealgewicht haben .

Wie findet man das richtige Gewicht für seine Größe und sein Alter heraus?

Der Body- Mass-Index (BMI) ist ein gängiges Instrument, das das Gewicht einer Person im Verhältnis zu ihrer Körpergröße misst . Die BMI-Berechnung liefert einen einzelnen Wert, der von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wie folgt kategorisiert wird: Ein BMI unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 deutet auf ein gesundes Gewicht hin.

Welches Gewicht finden Männer am attraktivsten?

Bei gut ernährten Bevölkerungsgruppen wurde durchweg festgestellt, dass die bevorzugten BMI-Werte bei etwa 18–20 liegen (Crossley et al., 2012; Tovée & Cornelissen, 2001; Wang et al., 2015). Diese Werte liegen weit unter den Mittel- bzw. Modalwerten typischer junger Frauen in diesen Bevölkerungsgruppen (Lassek und Gaulin, 2016, Lassek und Gaulin, 2018b).

Welchen BMI mögen Männer bei Frauen am meisten?

Die darauffolgende Einstufung der Befragten zeigte, dass der Frauenkörper mit dem geringstmöglichen zur Auswahl stehenden BMI von 19 als am attraktivsten bewertet wurde. Dabei verband ein Großteil der Befragten diesen Körper mit eher jüngeren Frauen.

Ist 45 kg Untergewicht?

Wer bei 1,70 m Größe nur 45 Kilo wiegt, hat einen BMI von 15,6 und damit starkes Untergewicht. Falls die Ursache noch nicht bekannt ist, sollte sie dringend abgeklärt werden. Ärzte und Ärztinnen ziehen dafür weitere Faktoren hinzu, anthropometrische Parameter genannt.

Wie viel Bauchfett darf eine Frau haben?

Bauchumfang bei Frauen

Der Bauch- oder auch Taillenumfang liegt bei Frauen laut Bundeszentrum für Ernährung (BZFE) idealerweise unter 80 Zentimetern.

Ab welchem ​​Gewicht gelte ich als dünn?

Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht. Ein BMI zwischen 25 kg/m² und 29,9 kg/m² gilt als Übergewicht. Ein BMI von 30 kg/m² oder höher gilt als Adipositas. Um Ihren BMI zu berechnen, geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht in den BMI-Rechner für Erwachsene des National Institute of Health ein.

Welcher BMI ist mollig?

Normalgewichtige Menschen haben einen BMI-Wert von 18,5 bis 24,9. Ab einem BMI von 25 bis 29,9 gilt man als übergewichtig. Adipositas liegt vor, wenn der BMI-Wert bei 30 oder höher liegt.