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Welchen SAR Wert hat mein Handy?

Gefragt von: Thomas Blank  |  Letzte Aktualisierung: 19. September 2026
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Um den SAR-Wert Ihres Handys herauszufinden, nutzen Sie die Suchfunktion auf der Website des Bundesamts für Strahlenschutz (BfS) unter bfs.de/sar. Dort können Sie Ihr spezifisches Modell eingeben und den Wert für das Telefonieren am Ohr (Kopf) und am Körper finden; die Werte liegen meist zwischen 0,1 und 1,99 W/kg, wobei ein niedrigerer Wert besser ist.

Wie hoch ist der SAR-Wert eines Smartphones?

Im Normalfall haben Smartphones einen SAR-Wert zwischen 0,1 und 1,99 Watt pro Kilogramm. Je geringer der Wert, desto weniger Strahlung wird absorbiert.

Wo finde ich den SAR-Wert?

Verbraucher*innen finden die SAR-Werte von über 4.000 aktuellen und älteren Mobiltelefonen sowie Tablets beim Bundesamt für Strahlenschutz (BfS): Unter www.bfs.de/sar können sie die Werte über eine einfache Suchfunktion recherchieren und in die Kaufentscheidung einbeziehen.

Welche Handys haben 2025 einen niedrigen SAR-Wert?

Welche sind die besten strahlungsarmen Handys 2025?

  • iPhone 17 (1,49 W/kg)
  • Samsung Galaxy Z Flip7 (0,69 W/kg)
  • Samsung Galaxy Z Fold7 (1,48 W/kg)
  • Google Pixel 10 (0,99 W/kg)

Welcher SAR-Wert ist bedenklich?

Das BfS weist darauf hin, dass ab einem SAR-Wert von über zwei Watt pro Kilogramm gesundheitliche Folgen für das betroffene Gewebe nicht auszuschließen sind. Als strahlungsarm gelten Mobilgeräte mit einem SAR-Wert bis maximal 0,6 W/kg.

Wie stark strahlt mein Smartphone? | TECHBOOK

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Wie weit soll das Handy beim Schlafen entfernt sein?

Und schon sind wir bei der nächsten Frage: Wie weit sollte das Handy beim Schlafen entfernt sein? Reicht der Abstand vom Kopf zum Nachttisch? In der Regel nicht. Ein Meter Abstand sollte es schon sein, damit Du wirklich weniger elektromagnetische Wellen abbekommst.

Wie hoch ist die Strahlung von Handys und WLAN?

Bei Handys gilt in Deutschland ein Grenzwert von 2 W/kg. Mehr Strahlung dürfen die Geräte nicht aussenden und bei den meisten liegen die SAR-Werte deutlich darunter. Was das WLAN angeht: Allein durch die größere Distanz der Sender vom Körper kommt nur ein Bruchteil der Strahlung bei uns an.

Was ist wichtiger SAR-Wert, Kopf oder Körper?

Körper. Am Kopf bzw. Körper ermittelte SAR -Werte können sich deutlich voneinander unterscheiden. Dabei nimmt die am Körper ermittelte Spezifische Absorptionsrate oftmals höhere Werte an als sie am Kopf auftreten.

Welches Handy gibt am meisten Strahlung ab?

Welche Handys strahlen am meisten? Laut der Liste des Bundesamts für Strahlenschutz (BfS) strahlt unter den aktuellen Handymodellen das Allview P7 Pro am meisten. Der Hersteller gibt den SAR-Wert am Kopf mit 1,82 Watt pro Kilogramm an. Gesetzlich erlaubt sind maximal 2 W/kg.

Welche Handys werden 2025 abgeschaltet?

Mai 2025 ältere iPhones vom Messenger aus. Das hat das Unternehmen bekannt gegeben. Dies betrifft die Handymodelle iPhone 5s, iPhone 6 und iPhone 6 Plus.

Wie hoch ist der SAR-Wert eines WLAN-Routers?

Moderne WLAN-Router haben einen SAR-Wert von bis zu 0,3. Tatsache ist, dass WLAN-Router deutlich schwächer strahlen als Smartphones, die die meisten Menschen tagtäglich nutzen. Trotzdem empfiehlt es sich auch im Zusammenhang mit dem WLAN-Router, Massnahmen zu ergreifen, welche die Strahlungsintensität reduzieren.

Welches iPhone strahlt am meisten?

Das Apple-Gerät, das mit Abstand am meisten iPhone Strahlung aussendet, ist das iPhone 7. Es besitzt einen Strahlenwert von 1,38 am Ohr sowie 1,34 am Körper. Das ist im direkten Vergleich mit anderen Smartphones äußerst hoch. Zur Erinnerung: Der erlaubte Strahlenwert liegt bei 2,0.

Wie hoch ist der SAR-Wert von Bluetooth?

Beispiele: Bluetooth-Strahlung im Vergleich

Ein Beispiel: Ein I-Phone hat einen SAR-Wert von 0,95 und liegt im mittleren Stärkebereich der aktuellen Smartphones. Wer mit einem Kopfhörer über Bluetooth telefoniert, hat einen SAR-Wert von lediglich 0,003 am Ohr.

Wie tief dringt Handystrahlung in den Körper ein?

Beim Mobilfunk mit rund zehnmal höheren Frequenzen um 1 Gigahertz ( GHz ) dringt die Strahlung dagegen nur wenige Zentimeter tief in das Gewebe ein. Bei Frequenzen über 10 Gigahertz, wie sie bei Radargeräten vorkommen, beträgt die Eindringtiefe wenige Millimeter.

Welcher SAR-Wert ist unbedenklich?

Ein SAR-Wert von weniger als 2 W/kg gilt laut WHO als unbedenklich. Besonders strahlungsarm sind das nachhaltige Fairphone 6 mit Vertrag und das Samsung Galaxy A36 mit Vertrag.

Welches Handy empfiehlt die Stiftung Warentest?

Im Handyvergleich der Stiftung Warentest geht das iPhone 16 Pro Max als Gesamtsieger hervor. Dicht dahinter folgt das Samsung Galaxy S25 Ultra. Somit halten die Premium-Smartphones von Apple und Samsung das, was sie versprechen.

Wie weit sollte ein Handy vom Körper entfernt sein?

Warum diese Vorsicht und klammheimliche juristische Absicherung? Smartphone-Hersteller empfehlen in den Bedienungsanleitungen eingeschaltete Geräte 1,5 - 2,5 cm vom Körper wegzuhalten.

Was strahlt mehr WLAN oder mobile Daten?

Bei WLAN ist die Sendeleistung in der Regel niedriger als bei den Mobilfunkstandards GSM , LTE oder 5G. Ebenso können Sie Ihre E-Mails nur bei Bedarf manuell abrufen.

Was hat mehr Strahlung, Handy oder schnurloses Telefon?

Während beim Telefonat mit GSM-Handys SAR bis zu 2 W/kg möglich sind, sind sie bei DECT-Telefonen wegen der geringen Sendeleistung immer kleiner als 0,1 Watt/kg.

Was hilft gegen Handystrahlung?

Schalten Sie das Smartphone nachts aus oder nutzen Sie den Flugmodus und kontrollieren Sie, dass WLAN und Bluetooth in den Einstellungen korrekt deaktiviert wurden (iOS).

  1. Nicht in geschlossenen Räumen telefonieren. ...
  2. Schwangere und Kinder sollten das Handy nicht nutzen. ...
  3. Gerät nicht am Körper tragen.

Wann strahlt das Handy am meisten?

Besonders stark strahlt dein Smartphone, wenn du schlechten Empfang hast, also wenn du weit von einem Mobilfunkmasten entfernt bist oder dich in Gebäuden aufhältst. Denn dann muss dein Smartphone eine viel stärkere Leistung erbringen, um eine Verbindung herstellen zu können.

Soll man neben dem WLAN-Router schlafen?

Grundsätzlich ist die Strahlung von WLAN-Routern wesentlich geringer als die von Smartphones. Vermeiden Sie dennoch Router und andere kabellose Geräte im Schlafzimmer.

Was passiert mit dem Körper, wenn man zu viel am Handy ist?

Smartphone erhöht Risiko eines Handynackens

Die verstärkte Beanspruchung kann schnell Nacken- und Kopfschmerzen auslösen und auf Dauer zu einer verhärteten Nackenmuskulatur, dem sogenannten Handynacken, führen.

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