Zum Inhalt springen

Welchen Lachs kann man noch essen?

Gefragt von: Christl Decker  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
sternezahl: 4.5/5 (72 sternebewertungen)

Am besten ist Bio-Zuchtlachs mit Naturlandsiegel. Chilenischer Zuchtlachs und Lachs, der mit Stellnetzen oder Langleinen gefangen wird, sind laut WWF tabu. Seelachs gehört – trotz seines Namens – nicht zu den Lachsfischen. Alaska-Seelachs wird häufig für Fischstäbchen verwendet.

Welchen Lachs darf man noch essen?

Frischer Lachs aus der Aquakultur hat im Test der Stiftung Warentest tendenziell besser abgeschnitten als Wildlachs. Vor allem im Geschmack ist Zuchtlachs seinen wilden Artgenossen weit überlegen. Doch es gibt auch unter den Wildlachs-Produkten empfehlenswerte Testsieger.

Welchen Fisch kann man noch essen 2022?

Eine gute Wahl sind laut WWF sowie Verbraucherzentrale beispielsweise Seelachs aus dem Nordostatlantik und Wildlachs aus Alaska. Hier seien die Bestände stabil. Auch Fische aus europäischer Zucht, etwa Karpfen, Forelle und tropische Garnelen aus Bio-Aquakultur seien empfehlenswert.

Welchen Räucherlachs kann man bedenkenlos kaufen?

Dreisteste Werbelüge 2021: Das sind die Nominierten

Von den 15 Zucht-Räucherlachsen wurden nur drei mit "gut" bewertet: "Bio Mare Geräucherter Biolachs" von Wechsler (7,99 Euro), "Gut Bio Räucherlachs" von Aldi Nord (3,19 Euro) und "Norfisk Bio Räucherlachs" (4,49 Euro).

Warum sollte man keinen Lachs mehr essen?

Gefahr durch Lachsläuse. Aufgrund der Enge auf Lachsfarmen breiten sich nicht nur Krankheiten, sondern auch Parasiten sehr schnell aus, darunter Krebstiere, die als „Seeläuse“ bezeichnet werden. Diese Parasiten beißen Fleischstücke aus dem Fischkörper heraus, was für die befallenen Lachse teils tödliche Folgen hat.

Fisch im Test – Lecker Lachs oder lieber nicht? | Die Ratgeber

34 verwandte Fragen gefunden

Welchen Lachs kann man noch essen 2021?

Am besten ist Bio-Zuchtlachs mit Naturlandsiegel. Chilenischer Zuchtlachs und Lachs, der mit Stellnetzen oder Langleinen gefangen wird, sind laut WWF tabu. Seelachs gehört – trotz seines Namens – nicht zu den Lachsfischen. Alaska-Seelachs wird häufig für Fischstäbchen verwendet.

Ist Lachs wirklich so giftig?

Lachs ist besonders gesund – wegen seiner Fettsäuren

Von hohem gesundheitlichem Wert sind allerdings einige andere Inhaltsstoffe von Lachs, dabei vor allem die langkettigen Omega-3-Fettsäuren, dabei Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Welcher Supermarkt hat den besten Lachs?

Zwei frische Zuchtlachsfilets sind Testsieger: Fischerstolz von Lidl (15 Euro/ Kilo) sowie das teurere Profish von Real (22 Euro/ Kilo). Beim Wildlachs war das teuerste Filet im Test gleichzeitig das einzig geschmacklich fehlerfreie. Es stammt von Costa und kostet 26,40 Euro pro Kilo.

Wie gut ist der Lachs von Ikea?

Der Lachs bei IKEA stammt aus Zuchtbetrieben, die nach dem Standard des Aquaculture Stewardship Council (ASC) zertifiziert sind. ASC-zertifizierte Fischfarmen verwenden wenige bis gar keine Antibiotika und Chemikalien zum Schutz vor Krankheiten und befolgen strenge Anforderungen hinsichtlich des Futterbedarfs.

Wo kommt der Lachs von Lidl her?

Zuchtlachs: Der Lachs stammt aus Aquakulturen, meist in Irland oder Norwegen. Laut WWF ist ein hoher Energie- und Wasserverbrauch für die Fischzucht erforderlich, zum Beispiel um die Temperaturen im Wasser zu regulieren. Bio-Lachs: Wenn Lachs aus Aquakulturen bestimmte Vorgaben erfüllt, erhält er ein Bio-Siegel.

Welchen Fisch kann man noch mit gutem Gewissen essen?

Bedenkenlos essen können Sie:
  • Forelle aus regionalen Gewässern (vom lokalen Fischhändler)
  • Karpfen.
  • Wildlachs aus Alaska.
  • Hering aus Norwegen.
  • Sprotte.
  • Austern.
  • Amerikanischer und Europäischer Wels.

Welchen Fisch empfiehlt Greenpeace ohne Einschränkung zum Verzehr?

Uneingeschränkt empfehlenswert ist aus Greenpeace Sicht nur der Verzehr von Karpfen. Thunfisch, Hering und Kabeljau/Dorsch sollte hingegen aus ganz bestimmten Gebieten stammen und mit ganz bestimmten Fangmethoden gefangen worden sein. Supermarktprodukte erfüllen diese Standards häufig nicht.

Welchen Fisch kann man noch essen ohne schlechtes Gewissen?

Ohne schlechtes Gewissen kann man dagegen zu Wildlachs aus Alaska und Hering aus der Nordsee greifen, denn dort sind die Bestände dieser Fische gesund. Auch Bio-Forelle und Karpfen aus europäischer Zucht können ohne Bedenken verzehrt werden.

Welcher Lachs ist belastet?

Was die Schadstoffbelastung betrifft, ist Bio-Lachs kaum eine Alternative zu konventionellem Zuchtlachs. Jedoch wird bei seiner Aufzucht Wert auf Tier- und Umweltschutz gelegt. Ökologisch gesehen ist Biolachs empfehlenswerter als Wildlachs, weil viele Lachsbestände überfischt sind.

Kann man Zuchtlachs noch essen?

Laut Oddekalv gehört der Zuchtlachs heute zu den giftigsten Nahrungsmitteln der Welt. Der Toxikologe Jerome Ruzzin hat verschiedene Lebensmittelgruppen auf Giftstoffe getestet und bestätigt Oddelkalvs Aussage. Insgesamt ist Zuchtlachs fünfmal so giftig, wie jedes andere getestete Lebensmittelprodukt.

Ist Bio-Lachs auch belastet?

Bio-Lachse haben mehr Platz

Dadurch schwimmen die Bio-Fische mehr herum, bleiben fitter und bekommen weniger Parasiten wie die Lachslaus. Gegen diesen Schädling setzen konventionelle Fischfarmer häufig Insektizide ein, die dann das Ökosystem Meer belasten. Naturland rät dazu, Lippfische als "Putzerfische" einzusetzen.

Wie gut ist der Lachs von Lidl?

Lachs-Test: Nur einmal Note „sehr gut“ vergeben

Am Ende konnte nur die Marke „Gottfried Friedrichs“ die Tester überzeugen und erhielt die Note „sehr gut“. Die Produkte von Norma und Followfood wurden jeweils mit „gut“ ausgezeichnet.

Wo kann ich guten Lachs kaufen?

Die besten Tipps und Tricks, damit Sie gesund bleiben.
  • Costa Wildlachs Filets: „gut“ (2,1)
  • Netto Marken-Discount Seagold Pazifischer Wildlachs: „gut“ (2,3)
  • Lidl Ocean Sea Wildlachs-Filetportionen: „gut“ (2,4)
  • Aldi Golden Seafood Wildlachsfilets Natur: „gut“ (2,5)
  • Penny Berida Wildlachsfilet: „befriedigend“ (2,6)

Warum ist Wildlachs billiger als normaler Lachs?

Das Ergebnis: "Wildlachs ist oft günstiger, konnte bei der Verkostung aber nicht mit Zuchtlachs mithalten." Die Erklärung dazu ist einfach: Zuchtlachs enthält mehr Fett als Wildlachs – und Fett ist ein Geschmacksträger. Deshalb besitzt Lachs aus Aquakulturen im Schnitt mehr Omega-3-Fettsäuren als Wildlachs.

Wie gut ist der Lachs von Aldi?

Das schlechteste Ergebnis ist im Lachs-Test ist „befriedigend“. Diese mittelmäßige Note wurde jedoch 17 Mal vergeben, darunter auch Lachs von Aldi, Lidl, Rewe oder Edeka. Auch einige Bio-Unternehmen haben nur mittelmäßig mit ihrem Räucherlachs abgeschnitten.

Woher kommt der Lachs von Aldi?

Nachhaltigerer Fisch: Zertifizierte Aquakultur aus Norwegen

Um euch zu zeigen, wo unser GGN gelabelter Lachs aus Aquakultur u.a. herkommt, nehmen wir euch heute mit nach Norwegen. Zu einer nach dem GLOBALG. A.P.-Standard zertifizierten Lachsfarm des Produzenten Nordlaks, von dem auch ALDI SÜD Fischprodukte bezieht.

Kann man Lachs aus Norwegen noch essen?

Wenn die Mitarbeiter Chemikalien gegen Seuchen und Viruserkrankungen versprühen, müssen sie Schutzanzüge und Atemmasken tragen. Oddekalv sagt: „Dieser Lachs ist eigentlich nicht für den Verzehr geeignet. So wie ich das sehe, ist norwegischer Zuchtlachs das giftigste Lebensmittel auf der ganzen Welt.

Welcher Lachs ist am wenigsten belastet?

Angeber-Fact: Wildlachs ist zwar weniger mit Schadstoffen belastet. Es gibt dennoch ein Argument, das gegen den Verzehr spricht: Der Fisch steht auf der Liste gefährdeter Arten, da es nur noch kleine Wildbestände gibt – die auch noch extrem bedroht sind.

Wie belastet ist Wildlachs?

Schadstoffe: 20% (bei Wildlachs 15%)

Das Urteil ist bei Wildlachs um 5 Prozent geringer gewichtet als bei Zuchtlachs, weil wir ihn – anders als Zuchtlachs – noch auf Nematoden geprüft und das separat bewertet haben. Folgende Methoden setzten wir ein: Quecksilber, Blei und Kadmium.

Welcher Fisch ist stark belastet?

Zu den potentiell stärker belasteten Fischen zählen Haifisch, Buttermakrele, Aal, Steinbeißer, Schwertfisch, Heilbutt, Hecht, Seeteufel, Thunfisch und auch Rotbarsche.