Zum Inhalt springen

Welche Sonnencreme brauche ich?

Gefragt von: Steffi Breuer B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 27. August 2022
sternezahl: 4.7/5 (62 sternebewertungen)

Die Formel lautet dann: Sonnenzeit in Minuten geteilt durch die Eigenschutzzeit der Haut gleich LSF. Ein Beispiel: Haben Sie helle Haut und braune Haare? Für 300 Minuten sicheres Sonnen benötigen Sie bei einer Eigenschutzzeit von 10 Minuten mindestens den Lichtschutzfaktor 30 (300 / 10 = 30).

Was ist besser LSF 30 oder 50?

Der Unterschied zwischen LSF 30 und 50 ist nicht so gross, wie die Zahlen vermuten lassen. Lichtschutzfaktor 50 sollte zum Sonnengewöhnen und in extremen Situationen (Skifahren oder Wassersport) verwendet werden. Ansonsten reicht ein Lichtschutzfaktor von 30 oder 20 aus. Wichtiger ist das gründliche Eincremen.

Welche Sonnencreme empfehlen Hautärzte?

Das deutsche Medizinprodukte-Unternehmen Remitan hat sich auf die Pflege trockener, sehr trockener Haut und Rosacea spezialisiert. Seine mit Bestnoten prämierten, dermatologisch getesteten Sonnenprodukte erfüllen höchste UV-Standards mit bis zu 96,8 Prozent UVA-Schutzwirkung und optimaler UVB-Kontrolle.

Welcher LSF ist ausreichend?

LSF 30 reicht bei gesunder Haut

Für den Sonnenschutz bei gesunder Haut sind Produkte mit LSF bis 30 ausreichend.

Wird man auch mit LSF 50 braun?

Denn man wird auch mit hohem Lichtschutzfaktor braun - auch mit einem LSF von 50. Zwar geht es im Vergleich zu einem geringeren Schutzfaktor langsamer bis sich die gewünschte Bräune einstellt, aber dafür hält sie wesentlich länger an.

Sonnencreme - wie oft, wie viel, welcher Lichtschutzfaktor? | Marktcheck SWR

42 verwandte Fragen gefunden

Für wen ist LSF 50?

Auch in Europa sollte man einen LSF zwischen 20 und 30 wählen, denn der hält über 95 Prozent der Strahlung ab. Die Wahl eines niedrigen Lichtschutzfaktors empfehlen Dermatologen nur für gebräunte Haut. Ein LSF 50+ ist sinnvoll für Menschen mit Mallorca-Akne, zum Schutz neuer Narbenflächen und bei Pigmentstörungen.

Welche Sonnencreme ist laut Stiftung Warentest die beste?

Folgende Sonnencremes bewerteten die Stiftung-Warentest-Experten zudem mit „gut“:
  • Nivea Sun UV Dry Protect Sport Creme-Gel.
  • Avène Eau Thermale Sonnenmilch.
  • Cetaphil Sun Liposomale Lotion.
  • dm Alverde Naturkosmetik Sensitiv Sonnenmilch.
  • Piz Buin Moisturising Sun Lotion.
  • Eucerin Oil Control Dry Touch Sun Gel-Creme.

Welche Sonnencreme ist die beste 2022?

Laut Testergebnis von Stiftung Warentest (08/2022) ist die Ambre Solaire Hydra 24 Stunden Sonnenschutz-Milch(LSF 30) der aktuelle Testsieger.

Welche Sonnencreme empfiehlt Stiftung Warentest?

Unter den Gewinnern ist auch das Naturkosmetik-zertifizierte Produkt dm Alverde Naturkosmetik Sensitiv Sonnenmilch (LSF 30). Fünf Produkte erhielten von Stiftung Warentest das Urteil „gut“, darunter auch: Kaufland Bevola Sonnenmilch (LSF 50) Ladival Empfindliche Haut Plus Sonnenschutzspray (LSF 50+)

Welcher LSF für jeden Tag?

Nicht ohne Grund empfehlen europäische und amerikanischen Vereinigungen, täglich eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 anzuwenden, sowohl im Sommer als auch im Winter. Viele Menschen wissen nicht, dass UVA-Strahlen (eigentlich die schädlichsten Strahlen) auch durch Wolken und Glas dringen.

Wie lange kann man mit LSF 30 in der Sonne bleiben?

Für 300 Minuten sicheres Sonnen benötigen Sie bei einer Eigenschutzzeit von 10 Minuten mindestens den Lichtschutzfaktor 30 (300 / 10 = 30). Regelmäßiges Nachcremen ist dabei vorausgesetzt! Wichtig: Die Maximalzeit bzw. Dauer des Sonnenbades lässt sich nicht durch weiteres Nachcremen verlängern.

Wie viel LSF für Gesicht?

Üblich sind bei Produkten fürs Gesicht Lichtschutzfaktoren von 30, 50 und 50 plus. Multipliziert wird diese Zahl mit der sogenannten Eigenschutzzeit. Das ist die Dauer, während derer Sie sich ohne Schutz der Sonne aussetzen können, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren.

Was muss man beim Kauf von Sonnencreme beachten?

Was muss ich bei Sonnencremes beachten? Sonnencremes mit organisch-chemischen Filtern können bei empfindlichen Menschen Allergien auslösen, ebenso Duft- und Konservierungsstoffe. Einige der zugelassenen UV-Filter stehen außerdem im Verdacht, unser Hormonsystem zu stören.

Wie lange hält Lichtschutzfaktor 50?

Um herauszufinden, wie lange deine Haut mit Sonnencreme geschützt ist, musst du den Lichtschutzfaktor mit der natürlichen Schutzfaktorzeit multiplizieren. Sprich: Mit einem LSF 30 bist du 300 Minuten vor der Sonne geschützt, mit LSF 50 sogar 500 Minuten – theoretisch.

Wie gut ist Hawaiian Tropic?

Platz 1: Sehr gut (1,2) Hawaiian Tropic Sport Lotion LSF 30. Platz 2: Sehr gut (1,3) Hawaiian Tropic Silk Hydration Sonnenschutzlotion LSF 30. Platz 3: Sehr gut (1,3) Hawaiian Tropic Silk Hydration Sonnenschutzlotion LSF 50. Platz 4: Sehr gut (1,3) Hawaiian Tropic Satin Protection Sun Spray Lotion LSF 20.

Welche Sonnencreme ist ÖKO TEST sehr gut?

Öko-Test Sonnenschutz: Die Testsieger 2021

Als bestes Naturkosmetik-Produkt setzte sich ein Eigenmarken-Artikel ab: Alverde Sensitiv Sonnenmilch LSF 30 (oben im Bild) war als einzige Bio-Sonnencreme „sehr gut“. Du erhältst sie bei dm, auch online.

Welche Sonnencreme LSF 50 ist die beste?

Die beste Sonnencreme für den Körper mit hohem Lichtschutzfaktor ist die Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert+ Milch mit LSF 50+, weil sie zuverlässigen Sonnenschutz zu einem fairen Preis bietet, ohne einen weißen Film oder eine Duftwolke zu hinterlassen.

Welche Sonnencreme ist besser Aldi oder Lidl?

Die neuste Studie der Stiftung Warentest kommt zu einem überraschenden Ergebnis: Nicht aus der Apotheke kommt die beste Sonnencreme, sondern aus dem Regal im Supermarkt. Testsieger wurde "Ombra Sun Care Sonnen Creme" von Aldi.

Wie gut ist Sonnencreme von dm?

SUNDANCE Sonnenbalsam Sensitiv LSF 30 wurde mit „sehr gut (1,4)“ ausgezeichnet. (Ausgabe 07/2021; Im Test: 17 Sonnenschutzmittel, davon 4 x „sehr gut“). Zum Schutz der Korallenriffe und Gewässer sind alle SUNDANCE Produkte frei von den Lichtschutzfiltern Octinoxat und Oxybenzon gemäß dem Hawaii Riffgesetz (SB 2571).

Wie gut ist die Sonnencreme von Aldi?

Nur vier Sonnencremes überzeugten im Test. Drei bekamen die Note „sehr gut“. Die günstigste Sonnencreme „Ombra Sun Ultra Sensitiv Sonnenlotion 50+“ für 4,95 Euro von Aldi Süd bekam die Note „gut“. Sie kommt beispielsweise ohne einen chemischen Filter aus.

Ist es gut jeden Tag Sonnencreme zu benutzen?

Sonnenschutzprodukte sollten jeden Tag verwendet werden, ob bei Regen oder Sonnenschein, da UV-Strahlen durch Wolken hindurchdringen können. Sonnenschutz sollte immer der letzte Schritt in deine täglichen Hautpflege sein.

Was ist die beste Sonnencreme für das Gesicht?

Vergleichstabelle
  • TestsiegerLa Roche-Posay Anthelios UVmune 400 Invisible Fluid SPF 50+
  • Auch gutEucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+
  • Gut & günstig (ölig)Garnier Ambre Solaire Super UV Fluid SPF 50+
  • Gut & günstig (trocken)Sun Ozon (Rossmann) Sensitiv Sonnenfluid LSF 50.

Was bedeutet 30 und 50 bei Sonnencreme?

Eigenschutzzeit 10 Minuten + Lichtschutzfaktor 30 = 300 Minuten bzw. 5 Stunden Schutz vor Sonnenbrand. Eigenschutzzeit 10 Minuten + Lichtschutzfaktor 50 = 500 Minuten bzw. 8,3 Stunden Schutz vor Sonnenbrand.

Vorheriger Artikel
Wie sehen Graphen aus?
Nächster Artikel
Wird April verklagt?