Welche Reha nach Meniskus OP?

• Ergotherapie.
• Behandlungen im Bewegungsbad.
• Physiotherapie einzeln.
• Physiotherapie in der Gruppe.
• Massagen.
• Lauftraining draußen.
• Wärme- oder Kälteapplikation.
• Lymphdrainage.

Wie verhalte ich mich nach einer Meniskusoperation?

Im Falle der Meniskusnaht darf das Knie für vier bis sechs Wochen nach der Operation nur mit 20 bis 30 kg belastet werden. Die Bewegung wird eingeschränkt, damit keine Belastung auf die Naht kommt. Eine Vollbelastung kann frühestens nach der sechsten Woche aufgenommen werden.

Wie schlafen nach Meniskus OP?

Die Rückenlage wird nach der OP empfohlen. Hierbei sollte kein Kissen unter den Kniegelenken liegen. Empfehlenswerter ist es, ein Kissen als Abstandshalter zwischen den Beinen zu platzieren. Die Seitenlage kann erst nach mehreren Wochen wieder angeraten werden.

Was passiert wenn man nach Meniskus OP zu früh belastet?

Sollte eine Meniskusnaht gemacht worden sein, so können Sie in der ersten Zeit (4-6 Wochen) nach der Meniskus OP das Knie nicht voll belasten. Sie sind also in der Anfangszeit auf Gehhilfen angewiesen. Wird das Knie zu früh belastet, so kann dies unter Umständen den Heilungsprozess negativ beeinflussen.

Wie lange dauert es nach Meniskus OP bis Knie wieder ok?

Nachbehandlung und Sport nach Operation des Meniskus

In der Regel ist die Arbeitsfähigkeit bereits nach ein bis zwei Wochen gegeben. Nach ca. zwei bis drei Wochen darf der Patient mit “sanften Sportarten” beginnen. Sechs bis acht Wochen sollte er mit belastenden Sportarten wie Fußball oder Joggen warten.

Wann darf man nach einer Meniskus OP wieder Auto fahren?

“ Das Autofahren nach einer Meniskus-OP sollte also grundsätzlich erst dann wieder aufgenommen werden, wenn eine vollständige Heilung vorliegt und der Patient uneingeschränkt in der Lage ist, ein Fahrzeug zu führen.

Wie lange dauert Reha nach Meniskus OP?

Eine sportliche Belastbarkeit ist nach einem isolierten Meniskusriss mit Teilresektion häufig nach 6-8 Wochen postoperativ gegeben. Nach der Meniskusrefixation erfolgt grundsätzlich eine Schienenbehandlung (Orthese). Bis zur Abschwellung wird das Kniegelenk in einer Lagerungsschiene für etwa 1 Woche ruhiggestellt.

Wann beginnt die Reha nach Knie OP?

Wenn im Krankenhaus nach etwa drei Tagen die Wunddrainage entfernt wird, beginnt die Physiotherapie mit leichten Bewegungsübungen. Der Aufenthalt im Krankenhaus dauert etwa 8 bis 10 Tage und die Reha, bzw. die Anschlussheilbehandlung (AHB) sollte nach einer Knie-OP wenige Tage nach der Entlassung beginnen.

Welche Schuhe nach Knie OP?

Tragen Sie möglichst immer festes Schuhwerk z. B. Schnürschuhe mit elastischen Schnürsenkeln oder Klettverschluss oder Slipper. Benutzen Sie zum Anziehen einen langen Schuhlöffel.

Wann Physiotherapie nach Arthroskopie?

Nach einer Knie-Arthroskopie können Bürotätigkeiten in aller Regel bereits nach 1-2 Wochen wieder aufgenommen werden. Körperlich anstrengende Arbeiten und sportliche Aktivitäten nach ca. 3-6 Wochen. Die meisten Patienten können bereits nach 1 Woche körperlich wenig anstrengende Arbeiten wieder aufnehmen.

Ist Reha nach Knie OP notwendig?

Nach der Operation ist eine Rehabilitation wichtig. Es dauert einige Monate, bis man sich an das künstliche Knie gewöhnt hat und es beweglich genug ist. Bis dahin sind die Schwellungen und Schmerzen abgeklungen.

Wie lange Bein hochlegen nach Meniskus OP?

Nach der Entlassung sollten Sie das operierte Kniegelenk weiterhin für ein bis zwei Wochen schonen und das Bein in Ruhepausen möglichst hoch legen. Bei knorpel- reparativen Verfahren kann der Zeitraum auch deutlich länger sein.

Was ist schlimmer aussen oder innenmeniskus?

Menisken sind faserige Knorpelscheiben im Kniegelenk und tragen wesentlich zur Funktion des Gelenkes bei. Es gibt einen Innen- und einen Außenmeniskus. Der Innenmeniskus ist mit dem Innenband verwachsen. Dadurch ist er weniger beweglich und häufiger von Verletzungen betroffen als der Außenmeniskus.

Wie lange ist man bei einer Meniskus OP krankgeschrieben?

Es ist mit einer Arbeitsunfähigkeit bei Bürotätigkeiten zwischen 1-2 Wochen, bei stehenden Berufen zwischen 4-5 Wochen und bei kniebelastenden Tätigkeiten eventuell mit 2 bis 3 Monaten zu rechnen. Autofahren ist meistens nach 6 Wochen wieder möglich, wenn Sie Ihr Knie wieder ohne Gehstöcke voll belasten können.

Wie lange muss man thrombosestrümpfe nach Meniskus OP tragen?

danach gewechselt werden. Thrombosespritzen und Kompressionsstrümpfe erhalten Sie zur Verhinderung einer Thrombose. Die Hautfäden werden nach 10 Tagen entfernt. In der Regel sollten Sie 10 - 14 Tage die Gehstützen verwenden.

Kann man mit einem Meniskusriss spazieren gehen?

Das Knie wird am besten geschont, bis die Schmerzen und Schwellungen zurückgegangen sind. Vermeiden sollte man vor allem Bewegungen, bei denen die Menisken stark belastet werden, wie hinknien oder in die Hocke gehen.

Ist eine Meniskus OP schmerzhaft?

Schmerzen sollten nach einer einfachen Meniskusoperation nicht oder nur in geringem Maß auftreten. Werden nach einer solchen Operation Drainageschläuche in ein Gelenk eingelegt, können sie mehr Schmerzen verursachen als die Operationswunde. Mit Entfernung der Drainage nach 1-2 Tagen ist das jedoch auch meist behoben.

Was kostet eine Knie OP Meniskus?

Für eine Operation am Meniskus beträgt der einfache Satz 104,92 Euro. Zur eigentlichen Operation kommen noch die Kosten für Injektionen, Narkose, Verbandsmaterial und Nachbehandlung hinzu. Die Gesamtkosten belaufen sich auf mehrere Hundert Euro.

Wie Schlafen mit Knieschiene?

Sollte ich mit der Knieschiene schlafen? Du kannst deine Schiene beim Schlafen tragen, damit dein Knie in der Nacht stabilisiert wird und du dich nicht versehentlich weiter verletzt. Mit ein paar Kissen kannst du für eine bequeme Schlafposition sorgen.

Wie Treppensteigen nach Knie OP?

Zuerst setzen Sie das gesunde Bein eine Treppenstufe nach oben. 2. Anschließend stellen Sie das verletzte Bein und die Krücken auf die gleiche Stufe nach. Die Krücken bleiben immer unmittelbar neben dem verletzten Bein.

Wie lange wird man nach einer Arthroskopie krankgeschrieben?

Allgemein kann als Richtlinie eine Arbeitsfähigkeit für leichte Tätigkeit vorwiegend im Sitzen von etwa 3 Wochen angenommen werden, eine Arbeitsunfähigkeit für mittelschwere und schwere körperliche Tätigkeit von etwa 4-6 Wochen.