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Welche Pflanze ist gut für das Schlafzimmer?

Gefragt von: Irmhild Förster  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
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8 Gewächse, die sich in deiner Schlafhöhle wohlfühlen
  • Aloe Vera. Die Aloe Vera, berühmt für ihre Wellness- und Heileigenschaften, tut auch deinem Schlaf gut. ...
  • Grünlilie (Chlorophytum comosum) ...
  • Bogenhanf. ...
  • Einblatt. ...
  • Gummibaum. ...
  • Drachenbaum. ...
  • Palmlilie (Yucca) ...
  • Efeutute.

Welche Pflanzen verbessern die Luft im Schlafzimmer?

  • Aloe Vera. Aloe Vera gehört wohl zu den Pflanzen, die sowieso jeder im Haus haben sollte. ...
  • Bogenhanf. Bogenhanf oder auch Stiefmutterzunge nimmt auch nachts CO2 auf und gibt Sauerstoff ab, perfekt also um die Luft im Schlafzimmer zu reinigen. ...
  • Efeu. ...
  • Einblatt. ...
  • Grünlilie. ...
  • Jasmin. ...
  • Efeutute.

Ist es gut Pflanzen im Schlafzimmer zu haben?

Lange Zeit hielt man alle Pflanzen im Schlafzimmer für gesundheitsschädlich. Man fürchtete nächtlichen Sauerstoffmangel, Kopfschmerzen, Allergien und Schimmelbildung. Diese radikale Sicht der Dinge ist heute überholt, denn nachweislich verbessern Zimmerpflanzen das Raumklima und filtern sogar Schadstoffe aus der Luft.

Welche Pflanzen produzieren auch nachts Sauerstoff?

Aloe Vera z.B. oder der Bogenhanf sorgen für mehr Sauerstoff im Raum, weil diese Pflanzen auch nachts Kohlenstoffdioxid in Sauerstoff umwandeln. Beides sind sehr pflegeleichte Pflanzen und geben sich mit wenig Pflege zufrieden. Aber auch andere Gewächse eignen sich hervorragend, die Lufthygiene positiv zu beeinflussen.

Warum sollte man keine Pflanzen im Schlafzimmer haben?

In der Nacht kann die Pflanze aufgrund des fehlenden Lichts jedoch keine Photosynthese betreiben und die Pflanze nimmt deshalb vermehrt Sauerstoff auf. Das ist zweifelsohne ein Nachteil, aber noch kein Grund, die Pflanze aus dem Zimmer zu verbannen.

Besser schlafen mit 9 Pflanzen im Schlafzimmer für mehr Sauerstoff und bessere Luft in der Nacht

23 verwandte Fragen gefunden

Welche Pflanzen sind nicht gut fürs Schlafzimmer?

3 Pflanzen, die ihr aus dem Schlafzimmer verbannen solltet
  • Hyazinthen im Schlafzimmer sorgen für Kopfschmerzen. Je weiter sich die Hyazinthen öffnen, desto stärker duften sie. ...
  • Keine Pflanze für Allergiker: Birkenfeige. ...
  • Jasmin-Pflanze im Schlafzimmer: Lieblicher Duft als Ursache für Kopfschmerzen.

Welche Pflanzen darf man nicht im Schlafzimmer haben?

Stark riechende Pflanzen: Duftendes, wie Lavendel, Jasmin oder Lilien kann die Schlafqualität erheblich stören. Ihr starker Geruch kann zudem zu Kopfschmerzen führen. Besonders Allergiker sollten diese Zimmerpflanzen nicht ins Schlafzimmer stellen.

Welche Pflanze reinigt die Luft am besten?

Tief durchatmen: Die 10 besten luftreinigenden Zimmerpflanzen
  • Einblatt.
  • Efeutute.
  • Grünlilie.
  • Calathea.
  • Zimmerfarne.
  • Dieffenbachie.
  • Flamingoblume.
  • Birkenfeige.

Welche Zimmerpflanzen geben am meisten Sauerstoff ab?

Hierbei gilt: Je mehr Pflanzen, desto größer die Sauerstoff- und Befeuchtungsleistung. Gut geeignet für diesen Zweck sind großblättrige Arten wie beispielsweise Zimmerlinde, Nestfarn, Zyperngras, Ficus, Kolbenfaden oder Aralien-Arten.

Welche Zimmerpflanzen filtern die Luft?

Luftreinigung durch Zimmerpflanzen

Wie wissenschaftliche Studien belegen, absorbieren vor allem Efeu, Einblatt, Drachenbaum, Grünlilie, Bergpalme, Efeutute und Farne Schadstoffe wie Formaldehyd oder Benzol aus der Luft.

Können Pflanzen den Schlaf stören?

Eine stark duftende Pflanze kann nämlich Kopfschmerzen auslösen und dadurch deine Nachtruhe stören. Deswegen solltest du auf die meisten blühenden Pflanzen in deinem Zimmer verzichten. Wichtig für das Raumklima ist zudem die richtige Pflege: Giesse deine Schlafzimmer-Pflanzen nicht zu sehr und vermeide Staunässe.

Welche Zimmerpflanzen sind gut für die Gesundheit?

Orchideen, Bromelien, Bogenhanf. Pflanzen, die bei Wärme und hoher Luftfeuchtigkeit gut gedeihen, wie Zypergras, Tillandsien und Farne. Mehr Grün ins Büro!

Sind Orchideen im Schlafzimmer schädlich?

Insbesondere Orchideen können das Raumklima im Schlafzimmer erheblich verbessern, da sie auch nachts Sauerstoff produzieren und zudem für eine höhere Luftfeuchtigkeit sorgen. Es ist jedoch zu beachten, dass sich nicht jede Orchideen-Sorte für das Schlafzimmer eignet.

Ist Aloe Vera gut im Schlafzimmer?

Aloe Vera eignet sich ebenfalls als Pflanze für dein Schlafzimmer, da sie wie der Bogenhanf auch in der Nacht Sauerstoff produziert, Schadstoffe filtert und somit die Luftqualität erhöht. Darüber hinaus kannst du ihr Aloe-Vera-Gel gewinnen und vor allem für die Hautpflege verwenden.

Wie viele Pflanzen pro Zimmer?

Um dem entgegenzuwirken, empfehlen die Forscher mindestens eine Pflanze pro neun Quadratmeter. So nutzen wir ihre luftreinigende Wirkung optimal aus. Das bedeutet grob gerechnet zwei Pflanzen pro Raum. Und logisch: Je größer die Pflanze, desto größer der Effekt.

Wie bekomme ich ein gutes Raumklima?

Richtig Lüften – Mehrmals am Tage die Fenster auf!

Durch richtiges Lüften werden Kohlendioxid, überschüssige Luftfeuchtigkeit und sogar auch Schadstoffe hinaus transportiert und frische Luft hereingelassen – das sorgt für ein gesundes und angenehmes Raumklima.

Welche Pflanze im raucherhaushalt?

Als besonders wirksame Raumluftfilter gelten vor allem die folgenden Pflanzenarten, die daher nicht ohne Grund auch mit zu den beliebtesten Zimmerpflanzen zählen:
  • Bogenhanf (Sansevieria)
  • Drachenbaum (Dracaena)
  • Grünlilie (Chlorophytum)
  • Einblatt (Spathiphyllum)
  • Echte Aloe (Aloe vera)
  • Efeututu (Epipremnum aureum)

Sind Pflanzen gut gegen Staub?

So reinigen Pflanzen die Luft

Pflanzen wandeln nicht nur Kohlenstoffdioxid in Sauerstoff um und erhöhen so den Sauerstoffgehalt der Raumluft, einige Pflanzenarten wie der Drachenbaum, Efeu oder Grünlilie bauen sogar Schadstoffe ab.

Welche Pflanzen produzieren viel Sauerstoff?

feey's Top 12 luftreinigende Pflanzen für mehr Sauerstoff und weniger Schadstoffe
  • Einblatt.
  • Efeutute.
  • Schwiegermutterzunge.
  • Flamingoblume.
  • Grünlilie.
  • Aloe vera.
  • Drachenbaum.
  • Goldfruchtpalme.

Sind Palmen im Schlafzimmer gefährlich?

Grünpflanzen und Palmen sind jedoch für das Schlafzimmer gut geeignet. Palmen wirken durch ihre imposanten Wedel sehr dekorativ. Blattschmuckpflanzen verbessern die Luftqualität durch mehr Luftfeuchtigkeit. Auch Pflanzen, die eine Ruheperiode bei kühlen Temperaturen brauchen, sind im Schlafzimmer gut aufgehoben.

Welche Pflanzen für Badezimmer?

Pflanzen für dunkle Bäder
  • Zamie (Zamioculcas)
  • Einblatt (Spathiphyllum)
  • Schusterpalme (Aspidistra)
  • Bergpalme (Chamaedorea elegans)
  • Efeutute (Epipremnum aureum)
  • Nestfarn (Asplenium nidus)

Was ist an Orchideen giftig?

Nicht zum Verzehr geeignet

Vom Berühren der Orchideen geht in der Regel keinerlei Gefahr aus. Orchideen verfügen nicht über toxische Stoffe, die bei Berührung zu Hautreizungen führen oder über die Atemluft aufgenommen werden könnten. Auch abgestorbene Pflanzenteile sind unbedenklich.

Sind Orchideen gesund?

Orchideen verbessern das Raumklima

In Langzeit-Experimenten konnte nachgewiesen werden, dass Zimmerpflanzen de facto die Luft reinigen, indem sie Schadstoffe herausfiltern. Orchideen leisten zudem einen wertvollen Beitrag zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit.

Was ist die gesündeste Pflanze?

  • Manche bezeichnen Moringa als gesündeste Pflanze der Welt. ...
  • Der Moringa-Baum (Moringa Oleifera) stammt aus der Himalaya-Region in Nordwestindien, wo er seit Jahrhunderten als Heilpflanze gilt. ...
  • Hierzulande wird Moringa Oleifera auch „Meerrettichbaum“ genannt, weil seine Wurzeln scharf wie Meerrettich schmecken.

Wie viele Zimmerpflanzen sind gesund?

Das Ergebnis: Um dieselbe Luftqualität zu erreichen wie nach einer Stunde Lüften, wären zehn bis tausend Pflanzen pro Quadratmeter Bodenfläche nötig.