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Welche Nahrungsergänzungsmittel erhöhen den Kreatininwert?

Gefragt von: Frau Prof. Luzie Barthel B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 30. August 2022
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Ursache eines erhöhten Kreatininwerts kann etwa die Einnahme von Kreatin zur Nahrungsergänzung sein. Es ist beliebt bei Kraftsportlern - aber nicht ungefährlich.

Was kann den Kreatininwert erhöhen?

Ein erhöhter Kreatininwert im Blut kann verschiedene Ursachen haben. Er kann ein Hinweis auf eine Niereninsuffizienz sein. Aber auch Muskelverletzungen, Entzündungen von Haut und Muskulatur, Verbrennungen und einige andere Krankheiten führen zu einem erhöhten Kreatininwert.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind schlecht für die Nieren?

Auch die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft warnte 2017 vor vermeintlich harmlosen Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln, nachdem zwei Patienten durch Einnahme hoher Dosierungen (bis zu 50.000 I.E. täglich) akute Nierenschäden bei ausgeprägter Hyperkalziämie erlitten.

Welche Medikamente beeinflussen den Kreatininwert?

Die längere Einnahme bestimmter Medikamente kann ebenfalls bewirken, dass der Blut-Kreatininwert erhöht ist. Dazu gehören unter anderem Acetylsalicylsäure (ASS), bestimmte Antibiotika (Cephalosporine) sowie Schmerz- und Entzündungshemmer wie Naproxen.

Kann man den Kreatininwert beeinflussen?

Zur Senkung der stark erhöhten Kreatinin- und Harnstoffwerte im Blut darf in diesem Stadium die täglich zugeführte Menge an Eiweiß 0,35-0,45g/ kg Körpergewicht nicht überschreiten. Hier ist die Verwendung speziell eiweißreduzierter Lebensmittel notwendig (z.B. eiweißarmes Mehl, Brot, Teigwaren).

Darauf solltest du bei Nahrungsergänzungsmittel achten (Ganze Folge) | Quarks

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Wie macht sich ein zu hoher Kreatininwert bemerkbar?

Vermehrte Ausscheidung von wenig gefärbtem, hellem Urin. Erhöhter Blutdruck. Wassereinlagerungen (Ödeme) an den Beinen, um die Augen oder am ganzen Körper. Roter Urin.

Kann Kreatininwert schwanken in kurzer Zeit?

Natürlich. In die Berechnung geht ja das Kreatinin mit ein. Und das variiert je nach Ernährung und Mobilität, ist unterschiedlich, wenn jemand bett- lägerig ist oder gerade Muskulatur aufbaut. Das kann schon einmal 10 ml/min nach oben oder unten schwanken.

Wann ist der Kreatininwert bedenklich?

Stadium 3: GFR 30 bis 59 ml/min

harnpflichtige Substanzen werden nicht mehr in ausreichendem Maß ausgeschieden und sammeln sich im Körper an (beginnende Harnvergiftung). Kreatinin-Werte zwischen 6 bis 8 mg/dl.

Was schadet den Nieren am meisten?

Risikofaktoren für Nierenschwäche

Vor allem Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose schädigen auf Dauer die sehr feinen Gefäße der Nieren. Darüber hinaus setzt Übergewicht ihnen zu. Bei Menschen mit starkem Übergewicht (Adipositas) kommen oft mehrere Risikofaktoren für ein Nierenversagen zusammen.

Können sich schlechte Nierenwerte wieder verbessern?

Bei chronischen Nierenleiden ist eine Regenerierung nicht möglich. Sie stellen nach und nach ihre Funktion ein. Wird die chronische Niereninsuffizienz allerdings früh erkannt, kann sie in einigen Fällen geheilt oder verlangsamt werden. Im Spätstadium helfen nur die Dialyse oder eine Transplantation.

Wie schnell sinkt der Kreatininwert?

Etwa ein bis zwei Prozent des Kreatins werden pro Tag zu Kreatinin abgebaut.

Ist Vitamin D gut für die Nieren?

Bei Niereninsuffizienz ist der Mangel an Vitamin D Teil einer komplexen Störung, die den Mineral- haushalt (Kalzium, Phosphor, Parathormon), den Knochen (Mineralisation, Wachstum) und die arteriellen Gefäße (vaskuläre Verkalkun- gen) betrifft.

Ist Vitamin B12 schädlich für die Nieren?

Die Daten neuer Studien mahnen zur Vorsicht. Bei Patienten mit einer diabetischen Nephropathie (Nierenschädigung) werden häufig erhöhte Homocystein-Spiegel beobachtet. Durch eine Behandlung mit Vitamin B (Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12) können die Blutspiegel von Homocystein gesenkt werden.

Was kann nierenwerte verfälschen?

Eine sehr eiweißreiche Ernährung kann eine Belastung für die Nieren darstellen, die Nierenwerte und besonders den Harnsäurewert ansteigen lassen. Wir nehmen besonders über tierische Lebensmittel, Fleisch, Innereien, Wurst sowie Fischsorten wie Lachs, Ölsardinen und Thunfisch viele Purine auf.

Sind Bananen gut für die Nieren?

Für Nierenkranke seien Bananen deshalb so hochgradig toxisch, weil sie viel Kalium enthalten – und man sich bei Niereninsuffizienz schliesslich kaliumarm ernähren müsse. Doch selbst bei einer Niereninsuffizienz ist eine kaliumarme Kost erst im fortgeschrittenen Stadium nötig.

Was darf man bei schlechten Nierenwerten nicht essen?

Lebensmittel, die viel Phosphat enthalten, sind:
  • Milchprodukte.
  • Fleisch.
  • Fisch.
  • Vollkornprodukte.
  • Bohnen und Linsen.
  • Nüsse/Mandeln.
  • Dunkle Schokolade/Kakao.
  • Softdrinks (z.B. Cola) und Bier.

Ist Joghurt gut für die Nieren?

Nierenerkrankte sollten nicht mehr als 1/8 Liter Milch, Joghurt oder Buttermilch pro Tag trinken, denn diese Produkte enthalten reichlich Kalium und Phosphor. Geeignete Nahrungsmittel sind z.B. Frischkäse, Topfen, Camembert, Mozzarella etc. Milch kann beim Kochen durch mit Wasser verdünntes Obers ersetzt werden.

Was ist ein guter Kreatininwert?

Der Kreatininspiegel liegt beim gesunden Menschen zwischen 0,6 und 1,4 Milligramm (mg) pro Deziliter (dl) Serum. Steigt er an, weist das auf eine verminderte Nierenfunktion hin.

Welches Vitamin ist gut für die Nieren?

Allgemein sollten alle wasserlöslichen Vitamine ergänzt werden, wie z.B. Vitamin B1, B2, B6, B12, Folsäure, Nicotinsäure, Panthothensäure, Biotin und eine geringe Menge Vitamin C.

Ist Omega 3 schädlich für die Nieren?

Die Ergebnisse einer randomisierten klinischen Interventionsstudie waren allerdings enttäuschend: Weder die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure noch Vitamin D konnten die Entwicklung oder das Fortschreiten einer Niereninsuffizienz bei Diabetikern verhindern.

Welches Vitamin D bei Niereninsuffizienz?

Hieraus ergibt sich eine Indikation für die Supplementierung Vitamin-D-defizienter niereninsuffizienter Patienten mit Cholecalciferol (D3) oder Ergocalciferol (D2).

Ist Zink schädlich für die Nieren?

Zink beeinflusst die Arbeit der Nieren

Zink beeinflusst die Funktion der Nieren. Und diese ist einer der großen Mitspieler bei der Regulierung des Blutdrucks. Unter anderem können die Nieren über die Ausscheidung von Natrium das Blutvolumen und damit den Blutdruck anpassen.

Ist GFR abhängig von Trinkmenge?

Die mittlere Veränderung der GFR betrug -2,2 ml/min/1,73 m2 in der Gruppe, die die Flüssigkeitszufuhr gesteigert hatte, und -1,9 ml/min/1,73 m2 in der Kontrollgruppe. Der Unterschied war damit nicht signifikant.

Ist Ingwertee gut für die Nieren?

Ingwertee hilft bei der Reinigung der Nieren, indem er die Ausscheidung von Schad- und Giftstoffen unterstützt. Durch die in Ingwer enthaltenen Scharfstoffe wie z.B. Gingerol wird unsere Durchblutung und der Stoffwechsel gefördert.

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