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Welche ist die schönste Alpenüberquerung?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Christof Fleischer B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 3. September 2022
sternezahl: 4.3/5 (34 sternebewertungen)

Der Klassiker unter den Alpenüberquerungen bleibt aber der Traumpfad München–Venedig: vier Wochen raufrunter, rauf. Tal, Pass, Tal, über die Alpen, bis zur Adria. Macht 20.000 Höhenmeter alleine bergauf. Jeden Tag sechs bis acht Stunden laufen, von Hütte zu Hütte, insgesamt 554 Kilometer.

Was ist die kürzeste Alpenüberquerung?

Alpenüberquerung E5: Oberstdorf nach Meran

Mit nur 181 Kilometern Länge ist die Strecke eine der kürzesten Routen und Teil des Fernwanderweges E5, der an der französischen Atlantikküste beginnt und bis zur Küste der italienischen Adria führt.

Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Alpenüberquerung?

Die beste Reisezeit für eine Alpenüberquerung ist im August und September, da der Schnee dann auch in höheren Lagen geschmolzen ist. Viele Routen sind allerdings schon ab Ende Juni machbar. Im Oktober muss mit heftigen Wintereinbrüchen gerechnet werden und viele Hütten schließen Anfang/Mitte Oktober.

Wie lange braucht man um die Alpen zu überqueren?

Die längste Strecke (2.500 km) ist nur etwas für hartgesottene Wanderer, die eine längere Auszeit vom Alltag wollen. So bist du auf der von Ost nach West führenden Via Alpina ca. 160 Tage unterwegs.

Wie fit muss man für eine Alpenüberquerung sein?

Laufen als Ausdauertraining. Geh regelmäßig laufen. Ich schlage dir vor, dass du bis zu deiner geplanten Alpenüberquerung mindestens einmal pro Woche 45 Minuten laufen gehst. Das Tempo darf ruhig langsam sein so wie bei langsamen Dauerläufen.

Die 10 schönsten Wanderungen der Alpen

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Wie viel kostet eine Alpenüberquerung?

Kosten während der Wanderung

Diese Kosten können aber auch variieren. Denn es gibt verschiedene Arten wie man die Strecke zurücklegt. Die Kosten sind aber jedoch recht überschaubar und grob kann man bei einer individuellen Alpenüberquerung von 350-550€ (ohne An- und Abreisekosten) ausgehen.

Was bedeutet E5 bei Alpenüberquerung?

von der Alpennordseite zur südlichen Sonne von Meran

Diese Route verläuft meist über bereits seit über 100 Jahren bestehende Wanderwege, welche teilweise seit 1971 als E5 markiert wurden. Gute Kondition, Trittsicherheit, Ausdauer und zweckmäßige Ausrüstung sind dennoch für die Tour erforderlich.

Wie lang ist der E5 von Oberstdorf nach Meran?

Route & Etappen. Eine klassische, beliebte Variante des E5 führt Wandernde in 6 Tagen über 104 Kilometer und insgesamt 4.950 Höhenmeter von Bayern über Tirol nach Südtirol.

Welche Jacke für Alpenüberquerung?

Bei gutem Wetter dient eine Softshelljacke als Windstopper und vor allem auch im Hochgebirge als Sonnenschutz. Das spezielle Material ist häufig noch sehr atmungsaktiv, schütz aber gut gegen Wind und je nach Preislage auch gegen leichten Regen. Sehr teure Modelle können heute sogar mit Hardshelljacken mithalten.

Ist der E5 überlaufen?

Da diese etwa sechstägige Route den - nicht immer gerechtfertigten - Ruf hat, auch von Alpen-Novizen bewältigt werden zu können, ist der E5 vor allem im Hochsommer überlaufen. Den Platz in der Hütte muss man also auf jeden Fall reservieren.

Wie schwer ist der E5?

Die Alpenüberquerung auf dem E5 haben wir als schwer eingestuft. Lediglich die Varinate E5-Relaxed ist leichter, da diese kürzere Tagesetappen beinhaltet. Sie sollten über Wandererfahrung im Gebirge verfügen und müssen in der Lage sein, sich auch bei schlechter Sicht orientieren zu können.

Welche Alpenüberquerung?

Alpenüberquerung: 10+1 Routen zu Fuß über die Alpen
  • 1.1 München – Venedig.
  • 1.2 Oberstdorf – Meran auf dem E5.
  • 1.3 Oberstdorf – Meran: E5 Alternative.
  • 1.4 Salzburg – Triest.
  • 1.5 Berchtesgaden – Lienz.
  • 1.6 Kufstein – Verona.
  • 1.7 Bodensee – Gardasee.
  • 1.8 Bayrischzell – Belluno.

Was kostet eine Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing?

Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing - Geführte Trekkingreise. ab € 1.470,– p.P.

Wie plant man eine Alpenüberquerung?

Alpenüberquerung planen: So gelingt's

Körperliche Vorbereitung: Eine ausgezeichnete Vorbereitung für deine Alpenüberquerung sind Tageswanderungen. Dabei solltest du möglichst viele Höhenmeter einbauen und mit dem Gepäck wandern, das du später mitnehmen möchtest.

Wie funktioniert eine Alpenüberquerung?

Es geht einen mäandernden Bach entlang, sanft, aber stetig bergauf, vorbei an weiß-braun gefleckten Rindern, die unbeeindruckt weitergrasen. Vermutlich haben sie schon viele Wanderer gesehen, mehr als 10.000 Menschen absolvierten die Strecke bisher.

Wo startet der E5 in Oberstdorf?

Etappe des E5 Fernwanderweges startet direkt am Bahnhof Oberstdorf. Der Weg führt vorbei an der Pfarrkirche nach Süden in Richtung Wallfahrtskapellen St. Loretto.

Wie verläuft der E5?

Der europäische Fernwanderweg E5 führt von der französischen Atlantikküste über die Alpen bis nach Venedig. Ein Höhepunkt ist die Alpenüberquerung auf der Königsetappe. Dafür brauchen die Wanderer gute Kondition, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.

Wie verläuft der Wanderweg E5?

Der E5 beginnt in Pointe du Raz, dem westlichsten Festlandpunkts Frankreichs, und verläuft anfangs gemeinsam mit dem E9 (von Portugal nach Estland). Er führt bis Le Faou entlang der Atlantikküste und dann durch die Monts d'Arrée innerhalb des Naturparks Armorique.

Wie anstrengend ist der E5?

Doch der anstrengende Teil steht erst dann bevor: Es geht rund 2000 Höhenmeter bergab ins Tal bis nach Zams. Die Strecke zieht sich über ca. 10 Kilometer und die Füße und Gelenke werden hier sehr beansprucht. Doch man darf dabei nicht vergessen, dass sich der körperliche Aufwand mehr als lohnt!

Wie teuer ist eine hüttentour?

Sie hängen natürlich von den persönlichen Erwartungen des Wanderers ab. Inklusive An- und Abreise können Alpenvereinsmitglieder mit 400,- Euro pro Person sicher auskommen. Bei den hier beschriebenen Etappen lagen die Gesamtkosten bei etwa 390,- EUR pro Person inkl.

Wie bereitet man sich am besten auf eine Alpenüberquerung vor?

Für die Vorbereitung auf die Alpenüberquerung solltest Du als Anfänger mindestens einen Zeitraum von drei Monaten einplanen. In diesem Zeitraum empfehle ich Dir dringend 1-2 Hüttentouren mit ähnlichen Anforderungen einer Tagesetappe wie bei der Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran zu wandern.

Welches Training für Alpenüberquerung?

Sie sollten spätestens 3-4 Monate vor der Tour mit dem Konditionstraining anfangen. Es ist empfehlenswert, wenn Sie regelmäßig 2-3 Mal in der Woche joggen gehen. Eine Zeit von 40- 50 Minuten wäre optimal. Gehen Sie dabei nicht nur auf flachen Wegen.

Wie kann man Höhenmeter trainieren?

Wichtig ist, dass Bergtouren Ausdauereinheiten ersetzen.
  1. Laufen oder zügiges Spazierengehen: drei bis vier Mal pro Woche für 30 bis 60 Minuten pro Einheit.
  2. Radfahren: drei bis vier Mal pro Woche für 40 bis 90 Minuten.

Wie viele Kilometer messen die Alpen von Westen nach Osten?

Ein ganz besonderes Highlight eines ereignisreichen Aktivurlaubs in den Bergen, ist wohl die Alpenüberquerung. Die Alpen bilden Europas höchstes Gebirge. Auf einer Strecke von rund 1.200 Kilometern erstrecken sie sich vom Ligurischen Meer bis nach Ostmitteleuropa ans Pannonische Becken.