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Was tut gut nach Brust OP?

Gefragt von: Herr Prof. Marc Glaser B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 3. September 2022
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Eine körperliche Schonung von etwa drei Wochen nach einer Brustraffung und von vier bis sechs Wochen nach einer Brustvergrößerung oder einer Brustverkleinerung ist unbedingt einzuhalten. Zudem sollte sechs bis acht Wochen lang ein spezieller BH getragen werden, der die neue Brustform stützt und schützt.

Was fördert Wundheilung nach Brust OP?

Erschöpfung nach der OP

Wie bei anderen Operationen gehen mit einer Brust-OP außerdem Schmerzen einher. Aber mit genügend Ruhe und einer gesunden Ernährung wird es Ihnen schon bald besser gehen. Stehen Sie alle 2-3 Stunden auf und gehen ein paar Schritte, das fördert die Heilung und sorgt für neue Energie.

Was Vermeiden nach Brust OP?

Duschen ist nach den ersten sieben Tagen, sobald die Nähte entfernt wurden, möglich. Auf Sonneneinstrahlung, die Sauna, heißes Baden und das Solarium sollten Sie vorerst verzichten. Selbiges gilt für Sport in den ersten sechs bis acht Wochen nach der Operation.

Was wirkt abschwellend nach Brust OP?

Um den Körper nicht mit zu vielen Schmerzmitteln zu belasten und dennoch die Heilung zu unterstützen, kann die Einnahme von natürlichen Ananas-Enzymen wie in Bromelain-POS® helfen. Diese wirken abschwellend und damit schmerzlindernd und erleichtern so die Tage nach der Operation.

Wie lange dauert Erholung nach Brust OP?

In den ersten Wochen nach der Brustvergrößerung wird die Heilung gefördert, indem sich die Patientin ausreichend Ruhe gönnt. Bei einer Brustvergrößerung mit Eigenfett verläuft die Heilung deutlich schneller. Idealerweise hat sie mindestens eine, besser zwei Wochen Urlaub, bevor der normale Alltag wieder losgeht.

Nachsorge: So musst Du Dich nach Deiner Brust-OP verhalten

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Wann Brüste anfassen nach Brust OP?

Man kann auch mal langsam und ganz zärtlich sein , der Mann muß halt darauf achten sich nicht auf seine Partnerin zu stützen. Nach etwa 6 Wochen als der BH weg war durfte er die beiden auch ganz sanft und zärtlich streicheln.

Wann spazieren gehen nach Brust OP?

Gehen Sie in den ersten Wochen nach der OP langsam, aber regelmäßig spazieren. Nach den ersten sechs Wochen beginnen Sie, leichte Dinge anzuheben, um die Kraft dafür wiederherzustellen. Tragen Sie in den ersten sechs Wochen stets den speziellen Kompressions-BH. Verzichten Sie in dieser Zeit möglichst auf Nikotinkonsum.

Wie Haare waschen nach Brust OP?

Nässe kann bei einer zu frischen Wunde die Heilung beeinträchtigen. Daher sind laut DGRPÄC Duschen und Haarewaschen nach einer Brustvergrößerung für einige Tage zu vermeiden. Ungefähr nach drei Tagen kann vorsichtig eine Dusche genommen werden.

Was stärkt nach OP?

Eiweiß versorgt deine Haut mit Proteinen, die dabei helfen, das Gewebe zu reparieren. Vitamin D wird gebraucht, um neue Hautzellen zu produzieren. Zink stärkt das Immunsystem und sorgt dafür, dass Wunden schneller heilen. Antioxidantien schützen deine beanspruchte Haut vor freien Radikalen.

Wie Duschen nach Brust OP?

Nach 4 Tagen dürfen Sie duschen. Lassen Sie das Pflaster während des Duschens auf der Wunde und wechseln es nach dem Duschen, nachdem Sie die Wunde trocken getupft oder geföhnt haben. Kontrolltermine haben Sie in der Regel 3 und 12 Tage nach der Operation.

Warum Arme nicht heben nach Brust OP?

Vermeiden Sie Bewegungsabläufe, die im Brustbereich zu Irritationen der Operationswunde oder zum Verrutschen der Implantate führen können. Dazu gehören etwa das Heben der Arme über die Waagerechte hinaus oder das Tragen schwerer Lasten. Zudem raten wir dazu, möglichst in Rückenlage zu schlafen.

Welche Bewegungen nach Brust OP vermeiden?

Daher sind vor allem die folgenden Formen körperlicher Betätigung zu vermeiden:
  • Wiederholende ruckartige Bewegung nach der Brust-OP (z. B. Joggen)
  • Sportarten, bei denen die Wunde nass werden könnte (z. B. Schwimmen)
  • Übermäßiges Training der Brustmuskulatur (z. B. Gewichtheben)

Wie Anziehen nach Brust OP?

Denn gerade nach der OP können manche Bewegungen schmerzhaft sein. Packen Sie daher bitte möglichst keine Oberbekleidung ein, die über den Kopf gezogen werden muss. Wählen Sie stattdessen lieber etwas mit Knöpfen oder einem Reisverschluss.

Wie lange nachts BH nach Brust OP?

Der Kompressions-BH hält die Brust nach einer Bruststraffung in der richtigen Form, schützt diese während der Heilungsphase und unterstützt mit gleichmäßigem Druck die Wundheilung. Er sollte für einen Zeitraum von 6 Wochen nach der Operation Tag und Nacht getragen werden.

Welche Vitamine nach Brust OP?

In den ersten Wochen nach der Operation kann das Hautgefühl im operierten Bereich verändert sein. Mit der Regeneration der Nerven erholt sich dies meist in kurzer Zeit. Die Nervenregeneration können Sie durch Einnahme von Vitamin B-Komplex unterstützen.

Was essen um Wundheilung zu fördern?

Vitamin A. Bei jeder Wundheilung müssen sich Haut und Schleimhaut wieder aufbauen und erholen. Dafür ist Vitamin A einer der wichtigsten Nährstoffe. Wo kommt Vitamin A vor? Vitamin A finden Sie in allen Milchprodukten, sowie Ei, Karotten und Innereien.

Was ist leichte Kost nach OP?

Als besonders magenschonende und leicht verdauliche Lebensmittel gelten Reis, Nudeln, Kartoffeln und Püree, feine Vollkornprodukte, Getreideflocken, Milch, Quark, Joghurt, Käse (bis 45 % Fett i. d. Tr.), Marmelade, Honig, Blattsalate, gegarte Möhren, Zucchini, Spinat, Brokkoli und Blumenkohl, mageres Fleisch und Wurst, ...

Wann auf der Seite schlafen nach BV?

Wir empfehlen in der ersten Woche nach der Brust-OP ausschließlich auf dem Rücken zu schlafen. Nach einer Woche ist es dann wieder möglich auf der Seite zu liegen. Auf dem Bauch-liegend schlafen dann erst nach sechs Wochen. Generell gilt, jeglichen Druck auf die Brust zu vermeiden.

Wie schmerzhaft ist eine Brust OP?

Ein paar Tage nach der Brustvergrößerung werden Sie leichte Schmerzen verspüren. Diese können bei ruckartigen Bewegungen oder Aktivitäten auftreten und daher raten wir Ihnen, dieses zu vermeiden. Häufig können nach einer Brustvergrößerung Schmerzen im Rücken oder im Brustbereich auftreten.

Wie oft Pflaster wechseln nach Brust OP?

Die nach der Operation auf die Wunde aufgebrachten Steri-Strips werden beim Kontrolltermin nach 1-2 Wochen wieder entfernt. Die Pflaster sind wasserfest, so dass Sie unmittelbar nach der Operation wieder duschen können.

Wie lange nach Brust OP Bettruhe?

Plastische Chirurgen aus Deutschland und der Schweiz empfehlen eine unterschiedliche Aufenthaltsdauer nach der Brust-OP. Manche Ärzte führen Brust-OPs sogar ambulant durch und andere empfehlen eine Woche Bettruhe im Krankenhaus.

Warum kein Stuttgarter Gürtel?

«Ich empfehlen meinen Patientinnen, auf den Einsatz eines Stuttgarter Gürtels zu verzichten und bin sogar dagegen», meint Dr. Häcki weiter. Denn durch das Tragen eines Stuttgarter Gürtels steigt das Risiko eines Bottom-Out.

Wie eng muss der Kompressions BH sein?

Kompressionswäsche muss sehr eng an der Haut liegen und das Gewebe zusammendrücken. Schrecken Sie nicht davor zurück, wenn Sie während dem Anziehen das Gefühl haben, die Wäsche sei zu klein. Dieses Gefühl täuscht meistens. Mit etwas Geduld und Fingerspitzengefühl lässt sich das Kompressionsmieder anziehen.

Wie viel schwillt Brust nach OP ab?

Doch wielange ist die Brust nach der Brust-OP geschwollen? In der Regel ist die Schwellung in den ersten 3-5 Tagen am größten. Auch kann sie unterschiedlich ausfallen, d. h. die eine Brust kann erst mal größer sein als die andere. Nach etwa 2 Monaten sollte die Schwellung dann komplett zurückgegangen sein.

Wie lange nach Brust OP kühlen?

Gleich nach der OP erhalten Sie Kühlkompressen (cold packs), mit denen Sie die Brust bitte kühlen. Diese Kühlung ist während der gesamten Woche notwendig.