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Was macht den Stuhl bei Babys weich?

Gefragt von: Auguste Fink  |  Letzte Aktualisierung: 5. Februar 2026
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Wenn ihr Säugling schon Beikost erhält: - vermeiden sie für eine gewisse Zeit "stopfende" Nahrungsmittel wie Bananen, Karotten, Reis und Süßes. Verwenden sie häufiger eher stuhlweichmachende Nahrungsmittel wie Spinat, Vollkornprodukte und evtl. Naturjoghurt. Ansonsten Milchprodukte verdünnen wie oben beschrieben.

Welche Lebensmittel machen den Stuhl eines Babys weich?

Äpfel, Aprikosen, Blaubeeren, Trauben, Birnen, Pflaumen und Erdbeeren sind besonders zu empfehlen. Diese ballaststoffhaltigen Lebensmittel sind wichtig für eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor. Bei Babys unter einem Jahr sollten Sie aber nicht zu viele Ballaststoffe geben.

Wie bekommt man den Stuhlgang weich bei einem Baby?

Bewährt haben sich folgende Maßnahmen:

  1. Bei Säuglingen können Milchzucker oder Lactulose (eng mit dem Milchzucker Lactose verwandt) dabei helfen, den Stuhl zu verflüssigen. ...
  2. Babys, die schon feste Nahrung zu sich nehmen, benötigen eine faser- und ballaststoffhaltige Kost aus viel Obst und Gemüse und wenig Süßigkeiten.

Was kann Babystuhl weich machen?

Wasser ist meist der beste erste Versuch, aber Apfel- oder Birnensaft enthält Sorbit, einen Süßstoff, der Verstopfung lindern kann . Aus demselben Grund können Sie Pflaumensaft probieren, wenn Ihr Baby älter als 3 Monate ist. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Ihnen sagen, wie viel Fruchtsaft Sie Ihrem Baby geben sollten.

Was macht den Stuhlgang bei Babys weicher?

Bei Verstopfung kann beim Kleinkind daher oft schon eine Ernährungsumstellung helfen. Ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Obstmus oder Getreidebrei, lassen den Stuhl im Darm aufquellen. Auch zusätzliche Flüssigkeit – am besten Wasser oder ungesüßte Tees – können den Stuhl aufweichen.

Verstopfung, wenn's beim Kind nicht klappt - Der Kinderarzt vom Bodensee

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Was fördert weicher Stuhlgang?

Ballaststoffe sind weitgehend unverdauliche, faserartige Nahrungsbestandteile, die vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Im Darm nehmen sie relativ große Mengen Wasser auf. Dadurch machen sie den Stuhl weicher und erhöhen sein Volumen, was wiederum die Darmbewegungen anregt.

Warum hat mein Baby so festen Stuhlgang?

Babys, die Säuglingsnahrung bekommen, haben in der Regel festere und stärker riechende Stuhlgänge als gestillte Babys. Mit der Umstellung auf Breinahrung wird der Stuhl dann immer fester – und meist nimmt auch der Geruch an Intensität zu.

Wann wird Babystuhlgang fester?

Cremig-fester Stuhlgang findet sich von Beginn an in der Windel, wenn das Baby Flaschennahrung bekommt. Cremig-weicher Stuhlgang ist ab etwa dem zweiten Lebensmonat bei Stillbabys normal. Mit der Reifung des Verdauungssystems wird auch der Stuhl allmählich fester.

Welche Lebensmittel verursachen Verstopfung bei Babys?

Denken Sie daran, dass Getreidebrei, Apfelmus und Bananen Verstopfung verursachen können. Wenn Ihr Baby Verstopfung hat, können Sie Folgendes versuchen: Bieten Sie eine andere Getreidebrei-Sorte an, zum Beispiel Gerste oder Haferflocken. Geben Sie etwas Pflaumensaft oder Leinöl zum Brei hinzu.

Kann ein 3 Monate altes Baby ein Sitzkissen benutzen?

Der ideale Zeitpunkt liegt in der Regel zwischen 3 und 6 Monaten , aber jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Hier sind die wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist: Es kann seinen Kopf sicher halten und zeigt Interesse daran, sich aufzusetzen.

Was macht schnell den Stuhlgang weich?

Ballaststoffe bringen den Darm bei Verstopfung auf Trab

Sie machen den Stuhl weicher und voluminöser. So sorgen sie für eine schnellere und regelmäßigere Entleerung des Darms. Empfehlenswert bei Beschwerden mit Darmträgheit sind 35 Gramm Ballaststoffe täglich.

Ist Babybrei gut bei Verstopfung?

Möhren härten den Stuhl - diese Wirkung könnt ihr relativieren indem ihr beim Kochen etwas Apfel beifügt. Ebenso ungeeignet bei Verstopfung sind Bananen. Probiert alternativ lieber einen Birnen-Pflaumenbrei. Pflaumen sind nämlich ein natürliches Abführmittel.

Welche Position für Baby Stuhlgang?

Die richtige Position: Baby beim Kacken helfen

Die natürliche Hockposition ist ideal für den Stuhlgang, auch bei Babys. Setze dein Baby mit dem Rücken zu dir auf deinen Schoß und zieh die Beinchen leicht an. So wird die Enddarmregion entlastet.

Was hilft, den Stuhlgang weicher zu machen bei einem Baby?

Um den Stuhl weicher zu machen, können folgende Tipps helfen:

  • Sorgen Sie vor allem dafür, dass Ihr Kind genug trinkt. Etwas Tee oder verdünnte Fruchtsäfte zwischen den Mahlzeiten führen meist zur Linderung der Beschwerden.
  • Auch Bewegung oder sanfte Massagen können die Verdauung unterstützen.

Welcher Brei macht weichen Stuhl?

Stuhlauflockernd wirken dagegen Pastinaken, Fenchel, gekochter Apfel und Birne, Aprikose und Pflaume. Auch ein Stück ungeschwefeltes Trockenobst, im Brei mitgekocht, kann Wunder wirken. Nicht zu unterschätzen sind viel Bewegung und eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme.

Ist Kartoffel stopfend bei Babys?

Erhält dein Kind bereits Beikost oder isst es sogar schon normal am Familientisch mit, solltest du bei einer Verstopfung auf stopfende Lebensmittel verzichten. Dazu gehören Bananen und Kartoffeln oder auch Reis.

Welche Lebensmittel verursachen Verstopfungen bei Babys?

Wenn ihr Säugling schon Beikost erhält:

- vermeiden sie für eine gewisse Zeit "stopfende" Nahrungsmittel wie Bananen, Karotten, Reis und Süßes.

Was führt bei Babys zu Verstopfung?

Babys bekommen häufig Verstopfung, wenn sie sich an Brei und Beikost gewöhnen und ihr Körper lernt, mit der neuen Nahrung zurechtzukommen. Bei Kleinkindern können auch zu wenig Ballaststoffe und zu wenig Flüssigkeit zu Verstopfung führen.

Wie bekomme ich den Stuhlgang deines Babys weicher?

Milchzucker (Laktose), der von Natur aus auch in der Muttermilch enthalten ist, kann helfen, Verstopfung beim Baby sanft zu lösen, indem er den Stuhlgang weicher macht. Wichtig ist jedoch die richtige Dosierung: Für Neugeborene etwa 2 g, für Säuglinge 3 g, Kleinkinder 4 g und ältere Kinder 5 g pro Tag.

Was tun bei extrem festen Stuhlgang?

Zusammenfassung. Harter Stuhlgang lässt sich mit einfachen Hausmitteln wie Flohsamenschalen, Trockenobst oder warmem Wasser natürlich lösen. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist essenziell, doch im Alltag nicht immer leicht umzusetzen.

Was kann ich tun, wenn mein Baby sehr flüssigen Stuhl hat?

Wenn der Stuhl wässrig und übelriechend ist und mehrmals täglich kommt (häufiger als gewöhnlich), dann ist es Durchfall und Sie sollten Ihr Kind unbedingt einem Kinderarzt vorstellen. Ein Durchfall bedarf immer der ärztlicher Behandlung. Nur Ihr Kinderarzt kann die Ursache feststellen.

Was tun, wenn der Babystuhlgang hart ist?

  1. Bewegung regt die Verdauung an und kann die Verstopfung lindern. ...
  2. Massiere das Bäuchlein deines Babys sanft im Uhrzeigersinn, um die Verdauung anzuregen, sowie Krämpfe und Schmerzen zu lindern.
  3. Lege deinem Baby ein warmes, nicht heißes, Kirschkernkissen auf den Bauch.

Was macht ein Stuhl weich bei einem Kind?

Säuglinge und junge Kleinkinder

Ernährungsumstellung, um den Stuhl weich zu halten (z. B. mit Obst, verdünnten Säften, Vollkornprodukten). Bei Säuglingen kann eine Kuhmilcheiweißunverträglichkeit die Verstopfung verursachen; dann ist ein entsprechender Diätversuch sinnvoll, da Allergietests unzuverlässig sind.

Wann haben Babys festen Stuhlgang?

Insgesamt wird der Stuhl ab Beikostbeginn fester und er riecht intensiver (eben typisch nach Stuhlgang). Zudem nimmt nun auch die Häufigkeit des Stuhlgangs ab und pendelt sich bei etwa ein bis zweimal pro Tag ein.

Was macht Stuhlgang schnell weich?

Trinken Sie mindestens eineinhalb bis zwei Liter Mineralwasser, ungesüßte Getränke oder Saftschorlen pro Tag. Flüssigkeit hält den Stuhl weich. Ein Glas lauwarmes Wasser morgens auf nüchternen Magen kann ebenfalls Stuhldrang auslösen. Gönnen Sie sich regelmäßig Entspannung.