Was kostet eine Therapiedecke?

• Unser Favorit. SCM. Gewichtsdecke. Preis ab 52,99 € (59,99 €) ...
• Unser Spar-Tipp. ZZZNEST. Therapiedecke. Preis ab 85,98 € ...
• Unsere Top-Alternative. Levia Gewichtsdecke. Preis ab 179 € (199 €) ...
• Genius. Gewichtsdecke. Preis ab 99,11 € (100 €) ...
• Premium-Tipp. TherapieDecken. Balance Gewichtsdecke.

Sind Gewichtsdecken warm?

Im Gegensatz zu Daunendecken ist der Stoff der Therapiedecke luftdurchlässig (atmungsaktiv), wodurch die Temperatur unter der Decke immer angenehm warm bleibt.

Wo kann ich Therapiedecken kaufen?

Welche Gewichtsdecke bei 60 kg?

In der Regel sollte das Gewicht der beschwerten Decke ungefähr 7 bis 12 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen. Unsere Gewichtsdecke für Erwachsene wiegt ca. 9kg. Es ist für Körpergewichts von 75 bis 130 Kilo geeignet.

Welche Therapiedecke passt zu mir?

Als Faustregel gilt jedoch, dass die Bettdecke etwa 10 % Ihres Körpergewichts ausmachen sollte. Wenn Sie 80 kg wiegen, sollte die Gewichtsdecke entsprechend 8 kg wiegen. Manche Decken beginnen bereits ab einem Gewicht von 3 kg und sind damit auch als Gewichtsdecke für Kinder geeignet.

Wie schläft man mit einer Therapiedecke?

Studien ergaben, dass Berührungen mit tiefem Druck beruhigend und entspannend wirken. Bei idealem Gewicht der Gewichtsdecke wird die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin gefördert, das sich später in das Schlafhormon Melatonin umwandelt. Gleichzeitig wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gesenkt.

Welche Gewichtsdecke bei 70 kg?

Gewicht und Rechenbeispiel

Generell nimmt man als Idealgewicht der Decke circa zehn Prozent des Körpergewichtes der betreffenden Person. So benötigt ein Schläfer mit einem Körpergewicht zwischen 70 und 89 kg eine Gewichtsdecke (135 cm x 200 cm) von circa 8 kg.

Warum schläft man mit schwerer Decke besser?

Gewichtsdecken sollen zudem das Hormonsystem des Körpers beeinflussen: Die Ausschüttung des »Glückshormons« Serotonin und des als »Schlafhormon« bekannten Melatonins soll gefördert, der Stress auslösende Kortisolspiegel gesenkt werden, behaupten die Hersteller.

Welche Gewichtsdecke ist empfehlenswert?

EUGAD Gewichtsdecke für Erwachsene

Bei einer Größenauswahl zwischen 120 x 180 cm, 150 x 200 cm und 200 x 230 cm ist für jede Körpergröße die optimale Decke dabei. Diese besteht aus 100 Prozent organischer Baumwolle und ist im Inneren mit kleinen Glasperlen versehen.

Sind Gewichtsdecken gesund?

Gewichtsdecken fördern die Ausschüttung des Hormons Serotonin und verringern gleichzeitig den Cortisolspiegel (sog. Stresshormon). Der Tiefendruck, der von dem Gewicht ausgeübt wird, signalisiert dem Körper ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.

Was taugt die Entspannungsdecke von Aldi?

Eine Entspannungsdecke von Aldi steigert also das Wohlbefinden, verbessert den Schlaf und reduziert Stress und Unruhe. Dies geschieht mit ganz natürlichen Mitteln; Schwere und ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Die nächtliche Umarmung aus schadstofffreier Qualität lässt einen viel schöner einschlafen.

Wie gewöhne ich mich an eine Gewichtsdecke?

Auch bei einer Gewichtsdecke ist eine Gewöhnung nicht unüblich. Eine Gewichtssteigerung ist nicht notwendig, denn Sie können die Therapiedecke einfach für einige Nächte aus Ihrem Schlafzimmer verbannen. Danach sollte wieder ein spürbarer Effekt eintreten.

Wie reinige ich eine Gewichtsdecke?

Beim Waschen einer Gewichtsdecke mit der Maschine sollte man folgende Sachen beachten: Die Außenhüllen sind meist sehr hitzeempfindlich, weswegen sich eine Wäsche bei niedrigeren Temperaturen eignet. Empfehlenswert ist eine Maximaltemperatur von 30°C und ein schonendes Waschprogramm.

Wann ist eine Gewichtsdecke zu schwer?

Eine Gewichtsdecke sollte ungefähr 10% Ihres eigenen Körpergewichts ausmachen. Hier versprechen Experten dann ein angenehmes Gefühl und eine positive Wirkung. Wenn Sie also 70 Kilogramm wiegen, sollte die Gewichtsdecke idealerweise 7 Kilogramm auf die Waage bringen. Ist die Decke zu schwer, behindert sie Sie nur.

Welche Gewichtsdecke bei 85 kg?

Grundsätzliches. Bei der Wahl des richtigen Gewichts für Ihre Gewichtsdecke sollten Sie grundsätzlich vom eigenen Körpergewicht ausgehen. Die Mehrzahl der Nutzer fühlt sich mit einer Decke wohl, deren Gewicht 1O–15 Prozent des eigenen Körpergewichts entspricht.

Kann man eine Gewichtsdecke in der Waschmaschine waschen?

Waschanleitung für Gewichtsdecken der Kollektion CURA Pearl

Für Decken aus der Reihe CURA Pearl Basic empfehlen wir die Reinigung in der Waschmaschine bei 40 Grad. Die CURA Pearl-Modelle dürfen nicht in den Trockner gegeben oder gebügelt werden, weshalb wir das Trocknen bei Raumtemperatur oder im Freien empfehlen.

Was ist in einer Gewichtsdecke drin?

Eine Gewichtsdecke ist meist mit Reis oder Linsen gefüllt und dadurch deutlich schwerer als herkömmliche Decken. Durch das Gewicht hat die Decke eine beruhigende Wirkung und hilft dadurch bei Einschlafproblemen.

Wann wirkt die Therapiedecke?

Wirkung von Therapiedecken

Therapiedecken bewirken mit dem gefüllten Gewicht eine Schwere, die sich beim Auflegen auf den Körper durch Entspannung bemerkbar macht. Der Tiefendruck, der dabei entsteht, vermittelt dem Gehirn das gleiche Signal, das bei einer liebevollen Umarmung entsteht.

Wie schlafen mit Gewichtsdecke?

Gewichtsdecken sind gefüllt mit Perlen oder Kugeln aus Metall, Glas oder anderen schweren Materialien. Durch ihren gewichtsbedingten Druck auf den Körper sollen sie zu tiefer Entspannung führen und dafür sorgen, dass die Schläfer*in schneller die Tiefschlafphase erreicht und länger darin verbleibt.

Welche Gewichtsdecke ist empfehlenswert?

EUGAD Gewichtsdecke für Erwachsene

Bei einer Größenauswahl zwischen 120 x 180 cm, 150 x 200 cm und 200 x 230 cm ist für jede Körpergröße die optimale Decke dabei. Diese besteht aus 100 Prozent organischer Baumwolle und ist im Inneren mit kleinen Glasperlen versehen.