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Was kostet ein Chicken Teriyaki bei Subway?

Gefragt von: Magdalene Frey-Seitz  |  Letzte Aktualisierung: 26. Februar 2026
sternezahl: 5/5 (28 sternebewertungen)

Ein Subway Chicken Teriyaki kostet in Deutschland aktuell (Stand Anfang 2026) für ein 15cm Sub etwa 7,90 € und für ein Footlong (30cm) ungefähr 15,70 €, wobei Preise je nach Standort und Aktionen variieren können, oft gibt es aber auch Angebote wie das "Sub des Tages".

Was kostet Chicken Teriyaki bei Subway?

All-Pro Sweet Onion Chicken Teriyaki – 13,99 $ .

Wann ist Chicken Teriyaki sub des Tages?

Hol dir das Chicken Teriyaki Sub jeden Dienstag als Sub des Tages für nur 2,90€* so wie DU es magst. Ob mit Cheddar Käse oder Frischkäse, mit oder ohne Oliven, Chipotle Southwest oder Caesar Soße - bei uns entscheidest du! Nur für kurze Zeit in teilnehmenden Subway® Restaurants.

Was ist Chicken Teriyaki Subway?

Unsere Spezialität: würzige Hähnchenbruststreifen in Teriyaki-Marinade auf frisch gebackenem und getoastetem Brot.

Ist das Teriyaki-Hähnchen von Subway gesund?

Dieses Sandwich besticht durch sein außergewöhnliches Protein-Kalorien-Verhältnis (24 g Protein bei 380 kcal) und einen minimalen Fettgehalt (7 g) . Die Teriyaki-Sauce mit süßen Zwiebeln sorgt für Umami und ein komplexes Geschmackserlebnis ohne übermäßige Kalorien. Die gegrillte Hähnchenbrust bleibt saftig und geschmackvoll, während der Gehalt an gesättigten Fettsäuren niedrig ist.

Subway Schwindel: Sebastian entlarvt das falsche Chicken Teriyaki von Subway

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Wie viel Kalorien hat ein 30 cm Sub Chicken Teriyaki?

Ein 30 cm Subway Chicken Teriyaki Sub hat je nach Brot, Käse und Soßen ungefähr 700 bis 800 Kalorien (kcal) oder mehr, oft im Bereich von 730 kcal bis 810 kcal (3047 kJ - 3398 kJ), wobei Varianten mit doppelt Fleisch oder bestimmten Käsesorten höher liegen können. Der genaue Wert hängt stark von den gewählten Extras ab, da die Teriyaki-Sauce und das Brot bereits Kalorien liefern.
 

Was kriegt man an seinem Geburtstag kostenlos mit Subway?

An deinem Geburtstag gibt es bei Subway in Deutschland und Europa ein Geschenk über die Subway Rewards App, meist einen kostenlosen Keks (oft als "Geburtstags-Geschenk" deklariert) oder manchmal sogar eine kleine Snack-Auswahl, je nach Treuelevel und aktuellem Angebot in deiner Region; dafür musst du dich in der App registriert haben und dein Geburtsdatum hinterlegt haben, um die Belohnung freizuschalten und einzulösen.
 

Wie viel kostet eine Sub?

Jeden Tag ein neues Lieblingssub mit dem Sub des Tages!

Jeden Tag ein anderes, leckeres Sub für nur 3,99 €*. Oder hol dir das volle Menü mit Getränk und Cookie für nur 5,99 €** – perfekt für alle, die Abwechslung lieben und dabei sparen wollen.

Was kostet ein ganzer Sub des Tages?

Der "Sub des Tages" bei Subway kostet in Deutschland normalerweise 3,99 € für ein 15-cm-Sub und als Menü (mit Getränk & Cookie) 5,99 €, wobei dies täglich wechselt, um verschiedene Subs zu bewerben, wie den Italian B.M.T. (Montag), Chicken Teriyaki (Mittwoch) oder Tuna (Freitag). Die genauen Angebote und Preise können je nach Restaurant und aktuellen Aktionen variieren, daher empfiehlt sich ein Blick in die App oder die Website. 

Was ist der Legendary Teriyaki von Subway?

"Legendary Teriyaki" bezieht sich hauptsächlich auf ein beliebtes Sandwich von Subway, das würziges Hähnchen-Teriyaki mit geschmolzenem Käse (oft Mozzarella-Emmental-Mix), Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Mais und Sweet Onion Sauce kombiniert, serviert auf Sesam-Brot, bietet aber auch eine vegane Version und steht für ein zeitloses, geschmacksintensives Erlebnis.
 

Wie viele Kalorien hat ein Subway Chicken Teriyaki?

Chicken Teriyaki Kalorien variieren stark je nach Zubereitung, liegen aber oft zwischen 128 bis 150 kcal pro 100g für einfache Varianten mit Reis. Fertiggerichte, Sandwiches oder Sushi können höhere Werte aufweisen (z.B. ein Subway Sandwich ca. 292 kcal für 233g), da sie Brot, zusätzliche Saucen und Käse enthalten. Der Kaloriengehalt hängt stark von der Menge an Sauce, Reis, Fettgehalt des Hähnchens und der Zugabe von Gemüse oder Brot ab.
 

Wo kommt Chicken Teriyaki her?

Chicken Teriyaki hat seinen Ursprung in der japanischen Küche, wo "Teriyaki" eine Zubereitungsmethode für gegrilltes oder gebratenes Essen mit einer glänzenden Glasur (aus Sojasauce, Mirin, Zucker) beschreibt, aber traditionell oft für Fisch verwendet wurde; die beliebte Hähnchenvariante entwickelte sich jedoch stark in den USA, insbesondere in Seattle, und ist heute ein weltweit bekanntes Gericht mit japanischen Wurzeln, aber oft amerikanisierten Geschmacksnoten.
 

Wie viele Kalorien hat ein Subway Chicken Teriyaki footlong?

Die Kalorien in einem Subway Footlong (30 cm) variieren stark je nach Belag, Brot und Saucen, liegen aber oft zwischen ca. 400 kcal (z. B. einfacher Truthahn auf Vollkornbrot) bis über 900 kcal (z. B. Chicken Teriyaki mit Käse, Southwest-Sauce und Extrafleisch), da es stark auf die Zutaten ankommt. Ein einfaches Footlong Truthahn Sandwich mit Gemüse kann bei etwa 570 Kalorien liegen, während eine reichhaltigere Variante mit Chicken Teriyaki schnell über 800 Kalorien erreicht.
 

Ist der Geburtstagscookie bei Subway gratis?

Ja, bei Subway gibt es an deinem Geburtstag einen Gratis-Cookie, wenn du bei Subway Rewards registriert bist und deine Daten hinterlegt hast, um die Belohnung in der App oder online einzulösen. Die Geburtstagsprämie wird normalerweise als spezieller Code in der App angezeigt und ist oft noch für eine kurze Zeit nach deinem Geburtstag gültig, um ihn einzulösen, wobei manche Franchise-Nehmer möglicherweise eine Mindestbestellung verlangen.
 

Was kriegt man an seinem Geburtstag kostenlos bei McDonald's?

Bei McDonald's gibt es an deinem Geburtstag in der Regel kostenlose mittlere Pommes über die McDonald's App oder bei speziellen Aktionen (oft in den USA & GB, in Deutschland seltener) – für Kinder gibt es bei gebuchten Partys oft einen Kuchen und Party-Pakete (in teilnehmenden Restaurants). Das Wichtigste ist, die App herunterzuladen, dich anzumelden und auf die Angebote zu achten, da es keine generelle Gratis-Mahlzeit für Erwachsene gibt. 

Wie kann man bei Subway sparen?

Wenn aktuell keine gültigen Coupons verfügbar sind, kannst du auf folgende Arten bei Subway sparen:

  1. Spare mit den Daily Deals.
  2. Hol dir die Subway App und melde dich für Subway Rewards® an. ...
  3. Jede Subway Filiale hat in der Regel wechselnde Aktionen - schau dir regelmäßig die Aktionen deiner Filiale an!

Wie viel sind 100 Subs in €?

"100 Subs" können je nach Kontext etwas Unterschiedliches bedeuten: Bei Twitch-Abonnements (Subscriptions) sind 100 Subs ein Betrag, der grob mehrere hundert Euro wert ist (ca. 220 € für 100 Subs), während 100 Einheiten der Kryptowährung Substratum (SUB) nur einen Bruchteil eines Cents ausmachen (ca. 0,0095 €) und 100 Einheiten der Kryptowährung Subme (SUBME) etwas mehr (ca. 0,076 €) wert sind. 

Wie viel kostet ein 15 cm langes Sub bei Subway?

Die Preise für ein 15cm Subway Sub variieren je nach Sorte und Angebot, aber Sie können mit etwa 5,99 € bis über 8 € rechnen, wobei es oft spezielle Aktionen gibt, wie den "Sub des Tages" für ca. 3,99 € (Stand 2024/2025), sagen subwaymenu.de. Aktuelle Preise für beliebte Subs wie den Italian BMT oder Chicken Teriyaki liegen oft um die 7,80 € bis 8,20 €. 

Was bedeutet 10 Subs?

"10 Subs" bezieht sich meist auf 10 Abonnements (Subscriptions) auf Plattformen wie Twitch oder YouTube, wo Zuschauer Streamer finanziell unterstützen. Alternativ kann "Sub" auch für "Subtitle" (Untertitel) stehen oder, in der Audiotechnik, für einen Subwoofer (Basslautsprecher). Im Kontext von Streaming bedeutet es oft die Spende von 10 Abos an zufällige Zuschauer. 

Was ist auf dem Chicken Teriyaki Sub drauf?

Die Nährwertangaben beziehen sich auf ein 15cm-Sub mit Italian (Weißbrot), Salat, Tomaten, Zwiebeln, grüner Paprika und Gurken, ohne Käse und Soße.

Wie schwer ist ein 30 cm Sub?

Der Tuna Subway 30cm (444g) und 15cm (222g) ist ein Sandwich, das auf einer Basis von Thunfisch zubereitet wird. Die Hauptzutat, Thunfisch, wird in einer Mischung aus Mayonnaise und Gewürzen serviert. Das Sandwich ist in zwei Größen erhältlich, wobei die 30cm-Variante eine größere Portion bietet als die 15cm-Variante.

Welches Brot hat bei Subway die wenigsten Kalorien?

Das Subway Brot mit den wenigsten Kalorien ist oft das Italienische Weißbrot (Italian Bread) oder das Mehrkornbrot (Hearty Multigrain), wobei es bei Subway meist um ~250-300 Kalorien pro 15cm Sandwich geht, je nach Belag, aber das Artisan Flatbread (Fladenbrot) ist auch eine gute, leichte Wahl mit wenig Natrium und Kalorien, wenn du auf Ballaststoffe und geringe Kalorien achtest. 

Wie viele Kalorien hat Subway Chicken Teriyaki mit Soße?

Die Hauptzutat ist Hühnchen, das in einer Teriyaki-Sauce mariniert ist, die aus Sojasauce, Zucker, Mirin und anderen Gewürzen besteht. Pro 100 Gramm enthält das Subway Chicken Teriyaki 128 Kalorien.