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Was kaufen bei Stromausfall?

Gefragt von: Helmut Singer  |  Letzte Aktualisierung: 27. Juli 2026
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Bei einem Stromausfall sollten Sie Lichtquellen (Taschenlampen, Kerzen, Batterien), Nahrungsmittel (Konserven, Trockenprodukte, H-Milch, Wasser), eine Powerbank für Mobilgeräte, einen Campingkocher (mit Brennstoff), Medikamente und eine gut ausgestattete Erste-Hilfe-Ausrüstung kaufen; wichtig sind auch Hygieneartikel, warme Kleidung/Decken und ggf. alternatives Heizmaterial wie Holz oder Kohlen, falls Sie einen Kamin haben, sowie ein Notfallradio. Eine gute Vorratshaltung umfasst Wasser (2 Liter/Person/Tag), haltbare Lebensmittel und Hygieneartikel für mehrere Tage.

Was sollte man bei einem Stromausfall kaufen?

Ein Notfallset für zu Hause sollte eine Taschenlampe, ein Radio, wichtige Medikamente, einen Wasservorrat für drei Tage, Fertiggerichte, eine Papierkopie der Notfallkontaktnummern, ein tragbares Ladegerät für das Handy und alle notwendigen Artikel für Haustiere oder Babys enthalten.

Welche Dinge braucht man bei Stromausfall?

Diese Dinge solltet ihr idealerweise auf Lager haben:

  • Haltbare Lebensmittel und Wasserflaschen für mehrere Tage.
  • Kerzen, Taschenlampe oder Campinglampen.
  • Vorrat an Batterien.
  • Aufgeladene Powerbank.
  • Campingkocher mit Gaskartusche.
  • Batteriebetriebenes Radio.

Welche Nahrungsmittel helfen bei Stromausfall?

Diese Lebensmittel eignen sich für den Notvorrat

  • Haferflocken, Knäckebrot, Pumpernickel.
  • Couscous (auch ohne Strom nutzbar), Nudeln, Reis, Mehl.
  • Nüsse und Studentenfutter, Öl, Zucker, Salz.
  • Konserven mit Bohnen, Linsen, Gemüse, Fisch oder Fleisch.
  • haltbare Milch oder Pflanzendrinks.

Welche Lebensmittel liefern sofort Energie?

Egal ob im Alltag, beim Outdoor-Sport oder unterwegs – folgende Lebensmittel sind schnelle Energielieferanten und sollten auf Ihrem Speiseplan nicht fehlen:

  • Nüsse. Energy Food für zwischendurch: Einen wahren Energieschub liefern Nüsse in sämtlichen Variationen. ...
  • Bananen. ...
  • Trockenfrüchte. ...
  • Avocado. ...
  • Eier. ...
  • Energieriegel.

Stromausfall in Berlin dauert an: Erste Haushalte aber wieder am Netz

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Was kann man für Blackout einkaufen?

Blackout Checkliste für Krisenzeiten

  • Radio mit Batterien.
  • Taschen- bzw. Stirnlampen (sowie ausreichend Ersatzbatterien)
  • Kerzen & Anzünder.
  • ausreichend Getränke wie Wasser, Tee, Kaffee.
  • haltbare Lebensmittel für 2 Wochen.
  • Medikamente für 2 Wochen.
  • Erste-Hilfe-Ausrüstung.
  • Schlafsäcke, Decken & warme Kleidung.

Was braucht man zuhause, wenn Krieg ausbricht?

Für eine Kriegssituation sollten Sie zu Hause einen Notvorrat an Lebensmitteln und Wasser (für ca. 10 Tage), einen Notfallrucksack mit Erste-Hilfe, Dokumenten, Medikamenten, batteriebetriebenem Radio, Taschenlampe und Hygieneartikeln sowie zusätzliche Vorräte wie Decken, Gaskocher, Brennstoff und Schutzausrüstung (z. B. Masken) bereithalten, um autark zu sein, bis Hilfe eintrifft. 

Was sollte man bei einem Stromausfall dabei haben?

Sorgen Sie für Batterien und andere alternative Stromquellen wie z. B. ein tragbares Ladegerät oder eine Powerbank, um Ihren Bedarf bei Stromausfall zu decken. Halten Sie für jedes Haushaltsmitglied eine Taschenlampe bereit. Prüfen Sie, ob Ihr Festnetztelefon bei einem Stromausfall funktioniert und wie lange der Akku hält.

Welche Geräte sollte man bei Stromausfall ausschalten?

Geräte vom Strom trennen

Bewahren Sie Ruhe und schalten Sie elektrische Geräte aus. Insbesondere sollten Sie Kochherd, Backofen oder Bügeleisen sowie Multimedia-Geräte ausschalten und wenn möglich ausstecken.

Was sollte ich im Notfallpaket bei einem Stromausfall haben?

Ein Notfallpaket bei Stromausfall sollte eine Mischung aus Lichtquellen (Taschenlampen, Kerzen, Kurbellicht), Energie (Powerbank, Batterien, Solar), Nahrung & Trinken (Wasser, Konserven, Campingkocher), Hygiene & Medizin (Hausapotheke, Desinfektionsmittel), Information (Radio) und wichtigen Dokumenten/Bargeld enthalten, um die ersten Stunden oder Tage ohne Strom sicher und komfortabel zu überbrücken, ergänzt durch warme Kleidung und Decken. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt Vorräte für mindestens 10 Tage. 

Was braucht es bei Stromausfall?

Zusammenfassung: Notfallpaket Stromausfall

Lichtquellen: Taschenlampe, Kerzen, Lichterketten. Haltbare Lebensmittel & Wasser. Medikamente & Erste-Hilfe-Kit. Kartenspiel oder Buch.

Was benötige ich bei Blackout?

Die Blackoutbox Technik bietet alles Nützliche was für den Stromausfall benötigt wird:

  • 2 x Dynamo- / Kurbellampe. ...
  • 1 x Notfall Radio mit Licht & Sirene. ...
  • 1 x LED Stirnlampe. ...
  • 1 x Taschenkocher - Klassischer Klapp-Brennstoffkocher. ...
  • 1 x Reibradfeuerzeug. ...
  • 6 Stück selbstklebende Wärmepflaster. ...
  • 1 x Rettungsdecke. ...
  • 1 x Müllsackrolle.

Welche Lebensmittel sollte man als Notfallvorrat haben?

Für einen Notfall sollten Sie Vorräte für mindestens 10 Tage anlegen, die Grundnahrungsmittel wie Getreideprodukte (Reis, Nudeln, Haferflocken), Gemüse & Obst (Konserven, Trockenfrüchte), Milchprodukte (H-Milch, Hartkäse), Proteine (Konserven-Fleisch/Fisch, Trockenwurst) sowie viel Wasser (ca. 2L/Person/Tag), Honig, Öl, Kaffee, Tee und Zucker umfassen. Wichtig sind auch Hygieneartikel, ein Erste-Hilfe-Set, Medikamente, eine Taschenlampe, batteriebetriebenes Radio und wichtige Dokumente. Bevorraten Sie nur Dinge, die Sie auch im Alltag nutzen, um diese zu rotieren.
 

Wie viel Lebensmittel sollte man für Notfälle aufbewahren?

Vorrat für Notfälle anlegen: So geht's

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, bestimmte Mengen an Lebensmitteln zu bevorraten: Essen und Trinken idealerweise für 10 Tage. 2 Liter Flüssigkeit pro Person und Tag. 2.200 kcal pro Person und Tag.

Wie lange halten Lebensmittel bei Stromausfall?

Bei Gefrierfächern und Tiefkühltruhen ist die Lage entspannter. Grundsätzlich halten Gefrierfächer auch ohne Strom die Lebensmittel darin für mindestens 24 Stunden frisch, Tiefkühltruhen sogar ganze 50 Stunden. Um richtig eingefrorene Lebensmittel braucht man sich mindestens einen Tag lang nicht zu sorgen.

Was sollte ich für einen Stromausfall einkaufen?

Wenn Sie sich für einen längeren Stromausfall wappnen möchten, sollten Sie neben Lebensmitteln und Getränken auch Medikamente und bestimmte Gegenstände vorrätig haben, die Sie beispielsweise bei einem Brand schützen, bei Kälte warm halten oder die bei der Orientierung beziehungsweise Kommunikation helfen.

Was benötigt man bei Stromausfall?

Für einen Stromausfall benötigen Sie Licht (Taschenlampen, Kerzen), Strom für Kommunikation (Powerbank, Kurbelladegerät), Wasser und haltbare Lebensmittel (für ca. 10 Tage), Medikamente, Erste-Hilfe-Material, eine Notheizung, Bargeld und wichtige Dokumente sowie ein batterie- oder kurbelbetriebenes Radio für Informationen. 

Was funktioniert alles nicht bei Stromausfall?

Bei einem Stromausfall funktionieren Licht, Heizung, Herd, Kühlschrank, Internet, Mobilfunknetz und die meisten elektrischen Geräte nicht mehr; auch Geldautomaten, Kartenzahlungen, Ampeln und Wasserpumpen (Warmwasser, Toilettenspülung) fallen aus, was das öffentliche Leben massiv beeinträchtigt. Nur batteriebetriebene Geräte (Radio, Handy-Akku) oder Notstromaggregate (in Krankenhäusern) funktionieren zunächst, bis der Akku leer ist. 

Was tun, wenn in Deutschland Krieg ausbricht?

Wenn in Deutschland Krieg ausbricht, sind sofortige Schutzmaßnahmen wichtig: Informieren Sie sich über Warn-Apps und Nachrichtenquellen, suchen Sie Schutz in Kellern oder Tiefgaragen, halten Sie einen Notvorrat (Wasser, Lebensmittel, Medikamente, Dokumente) bereit und haben Sie ein gepacktes Notgepäck mit Kleidung für die ersten Tage griffbereit, da der Staat Grundrechte einschränken kann, um die Verteidigung zu gewährleisten, was auch eine Dienstleistungspflicht für alle Bürger bedeuten kann.
 

Was gehört in ein Notfallpaket?

Tritt eine Situation ein, in der Sie Ihr Notgepäck benötigen, vergessen Sie nicht wichtige Dinge mitzunehmen, die Sie nicht vorbereitend packen können:

  • Personalausweis / Reisepass.
  • Bargeld, Geldkarten.
  • Gesundheitskarte der Krankenversicherung.
  • Impfpass.
  • Haustürschlüssel, ggf. Autoschlüssel.

Welche Lebensmittel sind für Notfall geeignet?

Eine Notfall-Lebensmittel-Liste enthält haltbare, verzehrfertige Produkte wie Konserven (Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch), Trockenprodukte (Nudeln, Reis, Haferflocken, Linsen), Zwieback/Knäckebrot, Trockenfrüchte, Nüsse) sowie H-Milch, Öl, Zucker, Salz, Honig, Kekse, Tütensuppen und ausreichend Trinkwasser (mind. 2 Liter/Person/Tag) für etwa 10 Tage. Wichtig sind auch Gewürze, Instantbrühe und Streichfette wie Marmelade oder Butter-Alternativen.
 

Was gehört in ein Notfallpaket bei Stromausfall?

Set-Preis 168,99€ Ursprünglicher Preis war: 168,99€ 149,00€ Enthält 19% MwSt. Stromausfall-Paket Basis mit faltbarem Solarpanel 21 Watt, Multifunktions-Powerbank 8.000 mAh, Multifunktions-Kurbelradio mit Solarzelle, LED-Taschenlampe und integrierter Powerbank.

Welche Lebensmittel sind dauerhaft haltbar?

Es gibt nicht ein Lebensmittel, das nie verdirbt, aber einige sind nahezu unverderblich, wenn sie richtig gelagert werden: Honig, Salz, Zucker, Weißweinessig, Reis (weiß), Nudeln (weiß) und hochprozentige Spirituosen sind Beispiele für Produkte, die extrem lange haltbar sind und bei trockener, kühler Lagerung praktisch ewig halten, da sie für Bakterien und Schimmel keine geeignete Lebensgrundlage bieten.
 

Welche Vorräte bei Stromausfall?

Diese Lebensmittel eignen sich beispielsweise gut zur Bevorratung:

  • Trockenfrüchte.
  • Obst/ Gemüse/ Fleisch/ Fisch in Konserven.
  • Trockenfleisch oder –wurst.
  • Nüsse.
  • Zwieback.
  • Müsliriegel.

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