Was kann man gegen immer wiederkehrende Blasenentzündung tun?
Gefragt von: Lore Weidner | Letzte Aktualisierung: 24. Januar 2026sternezahl: 4.7/5 (75 sternebewertungen)
Bei ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen (HWI) ist der Gang zum Arzt (Hausarzt, Urologe, Gynäkologe) unerlässlich, um Ursachen wie Resistenzen oder anatomische Probleme auszuschließen, was oft eine gezielte Antibiotika-Therapie oder Prophylaxe (z.B. spezielle Impfungen) erfordert, während zu Hause viel trinken, Wärme und gute Hygiene helfen und Heilpflanzenpräparate (Rosmarin, Tausendgüldenkraut, Liebstöckel) sowie eine Unterstützung des Immunsystems (z.B. Vitamin D) die Beschwerden lindern können.
Was tun, wenn die Blasenentzündung immer wieder kommt?
Wenn Du ständig an einer Blasenentzündung leidest, solltest Du in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Insbesondere, wenn eine häufig wiederkehrende Zystitis vorliegt, ist es ratsam, neben dem Hausarzt gegebenenfalls einen Urologen zu konsultieren.
Welches Vitamin fehlt bei ständiger Blasenentzündung?
Kurz und knapp: Vitamin D gegen Blasenentzündung
Vitamin D wird überwiegend durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. Bei häufigen Harnwegsinfekten kann eine Blutuntersuchung helfen, einen möglichen Vitamin-D-Mangel festzustellen. Ein Vitamin-D-Defizit lässt sich durch Vitaminpräparate ausgleichen.
Was fehlt bei ständiger Blasenentzündung?
Die eine stellte fest, dass Frauen mit chronischen Blasenentzündungen insgesamt weniger Bakterienarten im Darm haben und ihnen außerdem buttersäurebildende Bakterien fehlten.
Was macht ein Urologe bei chronischer Blasenentzündung?
Der Urologe leitet eine Antibiotikatherapie ein, um die zugrundeliegenden Krankheitserreger abzutöten. Nach vorausgehender Urinanalyse erfolgt die Wahl des Antibiotikums besonders spezifisch, da mittels Urinkultur der exakte Bakterienstamm bestimmt wird.
Blasenentzündung schnell loswerden und Symptome - möglich ohne Antibiotika? | ARD Gesund
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Was würde ein Urologe bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten tun?
Häufige Infektionen werden in der Regel mit einer niedrigeren Antibiotikadosis über einen längeren Zeitraum behandelt. Manchen Patienten wird empfohlen, eine Selbstmedikation mit Antibiotika durchzuführen, d. h. Antibiotika beim ersten Anzeichen einer Infektion einzunehmen.
Wie kann ich meine Blasenschleimhaut wieder aufbauen?
Um die Blasenschleimhaut zu regenerieren, hilft viel Trinken (Wasser, ungesüßte Tees), um die Blase durchzuspülen, sowie Hausmittel wie Preiselbeeren, die Bakterien fernhalten. Wichtig sind auch Stressreduktion, Vermeidung von reizenden Lebensmitteln (Kaffee, Alkohol, Zucker) und eine Stärkung des Immunsystems (z. B. mit Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren). Bei chronischen Problemen können spezielle Medikamente wie Pentosan oder eine Instillation mit Chondroitinsulfat (z. B. Gepan® instill) direkt in die Blase helfen, die Schutzschicht wiederherzustellen.
Was will mir mein Körper sagen bei Blasenentzündung?
Der empfindliche Körperteil, der körperliche Schmerzen verursacht, nämlich die Blase, wird als Angriff auf sich selbst erlebt. Die Blasenentzündung hat also eine starke Botschaft: "Dein Körper sagt: Liebe dich selbst!"
Welches Getränk spült die Blase durch?
Wasser ist – wie immer – auch bei einer Blasenentzündung deine beste Wahl. Stilles Mineralwasser oder Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat oder Sulfat (je nach Erreger), ungesüßte Tees oder Cranberry-Saft sind ideal. Diese Getränke helfen, deine Blase durchzuspülen, ohne sie weiter zu reizen.
Was ist das stärkste Mittel gegen Blasenentzündung?
Die besten Blasenentzündung Hausmittel
- Viel trinken. ...
- Wasser- oder Badekur mit Natron und Backpulver. ...
- Heilsame Kräutertees. ...
- Wärme für die Blase. ...
- Apfelessig und Cranberrys. ...
- Senfölreiche Naturprodukte nutzen. ...
- Urin „basischer“ machen. ...
- Antientzündliche und darmgesunde Ernährung.
Was tötet Bakterien in der Blase ab?
Bakterien in der Blase werden hauptsächlich durch Antibiotika abgetötet, die Ärzte verschreiben, da diese die Erreger gezielt bekämpfen, wobei viel Trinken und Wärme das körpereigene Immunsystem unterstützen. Natürliche Mittel wie Meerrettich, Kapuzinerkresse (mit Senfölen) oder bestimmte Heilwässer können ebenfalls helfen, die Keime zu spülen oder das Milieu zu verändern, um das Wachstum zu hemmen.
Welcher Mangel verursacht eine Blasenentzündung?
In dieser Fall-Kontroll-Studie konnten wir aus den Ergebnissen schließen, dass Harnwegsinfektionen bei Frauen im gebärfähigen Alter mit einem Vitamin-D -Mangel in Zusammenhang stehen können. In einigen Studien wurden sogar überzeugende Belege für einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und wiederkehrenden Harnwegsinfektionen gefunden (Nseir et al., 2013).
Was soll man bei Blasenentzündung nicht essen?
Bei einer Blasenentzündung sollten Sie entzündungsfördernde und reizende Lebensmittel meiden, wie z.B. Alkohol, Kaffee, zuckerhaltige Getränke, stark verarbeitete Lebensmittel, Wurstwaren (besonders Schweinefleisch), Weißmehlprodukte, scharfe Gewürze, frittierte Speisen und Zitrusfrüchte, da diese die Schleimhäute zusätzlich reizen und das Bakterienwachstum fördern können. Auch Hülsenfrüchte und bestimmte Nüsse können die Blase belasten.
Was beruhigt die Blase sofort?
Dazu gehören:
- Beckenbodentraining.
- Entspannungsübungen (warme Sitzbäder)
- Toilettentraining.
- Medikamente (Anticholinergika/Spasmolytika)
Warum habe ich immer wieder wiederkehrende Harnwegsinfekte?
Das Risiko für wiederkehrende Harnwegsinfekte kann erhöht sein, wenn Sie Folgendes haben: Eine dünne und trockene Scheidenschleimhaut (Scheidatrophie), die in den Wechseljahren oder nach vielen Behandlungen bestimmter Krebsarten, wie z. B. Brustkrebs, auftreten kann. Zysten in der Harnröhre oder Harnblase, in denen sich Urin und Bakterien ansammeln (Divertikel).
Welches Hormon fehlt bei ständiger Blasenentzündung?
viele Frauen glauben, dass sich ihre Blase erkältet hat. Anderen macht eine Reizblase oder eine Harninkontinenz mit peinlichem Träufeln zu schaffen. Doch hinter einer Blasenentzündung (Zystitis) verbirgt sich vor allem in den Wechseljahren oft eine ganz andere Ursache: ein lokaler Östrogenmangel.
Welcher Tee tötet Bakterien in der Blase ab?
Tees aus Bärentraubenblättern haben neben der harntreibenden Wirkung einen desinfizierenden Effekt bei einer Blasenentzündung. Dieser Effekt wird auch Heilpflanzen wie Kamille oder Salbei nachgesagt sowie grünem Tee.
Welches Obst sollte man bei Blasenentzündung meiden?
Zitrusfrüchte. Orangen, Grapefruits, Zitronen und sogar Ananas enthalten Stoffe, die die Blase reizen können. Auch wenn eine ausgewogene Ernährung wichtig ist, sollten von Blasenschwäche betroffene ältere Menschen diese Früchte vermeiden. Diese Zitrusfrüchte haben einen hohen Säuregehalt.
Wie bekomme ich ganz schnell eine Blasenentzündung weg?
Um eine Blasenentzündung schnell loszuwerden, helfen viel trinken (Wasser, Kräutertee), Wärme (Wärmflasche, Sitzbad) zur Entspannung, Bettruhe und pflanzliche Mittel (wie Goldrute, Kapuzinerkresse), um die Blase durchzuspülen und Schmerzen zu lindern, aber bei starken Beschwerden ist oft ein Arztbesuch für ein Antibiotikum nötig.
Was kann die Ursache für eine ständige Blasenentzündung sein?
Das E. coli Bakterium – Hauptursache für eine Blasenentzündung. Ursache für eine häufig wiederkehrende Blasenentzündung können resistente Keime sein. Diese können durch eine zu häufige oder nicht ordnungsgemäße Einnahme von Antibiotika entstehen.
Was fehlt dem Körper bei Blasenentzündung?
Fehlt dem Körper Östrogen, wie das beispielsweise in den Wechseljahren der Fall ist, nimmt die Anzahl an Laktobazillen und damit die Schutzfunktion ab. Darunter leidet auch die Harnröhre, da sie nicht mehr von dem schützenden Effekt aus der Scheide profitiert und verstärkt Angriffen von Bakterien ausgesetzt ist.
Was steckt psychisch hinter Blasenentzündung?
Blasenentzündungen (Zystitis) sind meist bakteriell bedingt, aber seelische Faktoren wie Stress, Angst oder traumatische Erlebnisse können die Anfälligkeit erhöhen, das Immunsystem schwächen und den Teufelskreis aus Schmerzen und Belastung verstärken. Psychosomatisch gesehen, stehen sie oft für mangelnde Abgrenzung oder den Wunsch nach Loslassen vs. Kontrolle. Eine ganzheitliche Therapie mit Stressbewältigung (Entspannung, Psychotherapie) ist entscheidend, besonders bei wiederkehrenden Beschwerden.
Was tun, damit eine Blasenentzündung nicht wieder kommt?
Es gibt einiges, was du tun kannst, um einer Blasenentzündung vorzubeugen: Viel trinken, damit die Harnwege regelmäßig durchgespült werden. Denn wer viel trinkt, entleert auch häufiger seine Blase. Generell solltest du dann auf Toilette gehen, wenn du einen Harndrang verspürst und nicht unnötig lange einhalten.
Welches Vitamin fehlt bei Blasenschwäche?
Für die Aufrechterhaltung der Blasengesundheit empfehlen sich neben Magnesium, Isoflavonen, Vitamin D und Co.
Warum ist meine Blase nach häufigen Harnwegsinfekten oft dauerhaft gereizt?
Eine gereizte Blase nach einem Harnwegsinfekt (HWI) ist häufig und kann durch eine Überempfindlichkeit der Nerven oder eine gestörte Schleimhaut entstehen, die auch nach Abklingen der Infektion bestehen bleibt und sich in häufigem Harndrang, Brennen oder Schmerzen äußert. Abhilfe schaffen Hausmittel wie Wärme, viel Trinken (aber nicht übertreiben), Stressreduktion, Kräutertees und Blasentraining, wobei bei anhaltenden Beschwerden ein Arztbesuch ratsam ist, um medikamentöse oder andere Therapien zu besprechen.
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