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Was ist schlimmer aussen oder Innenmeniskus?

Gefragt von: Dörte Miller  |  Letzte Aktualisierung: 30. August 2022
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Menisken sind faserige Knorpelscheiben im Kniegelenk und tragen wesentlich zur Funktion des Gelenkes bei. Es gibt einen Innen- und einen Außenmeniskus. Der Innenmeniskus ist mit dem Innenband verwachsen. Dadurch ist er weniger beweglich und häufiger von Verletzungen betroffen als der Außenmeniskus.

Welcher Meniskusriss ist schlimmer?

Größere Meniskusrisse sind oft schmerzhafter und lassen das Knie anschwellen. Zudem können sie Kniebewegungen stören oder einschränken – als ob das Knie „klemmt“. Wenn ein Teil des Meniskus abreißt, kann er das Knie blockieren. Dann lässt es sich nicht mehr vollständig durchstrecken.

Welcher Meniskus reißt häufiger?

In jedem Knie gibt es zwei Menisken: den Außen-Meniskus und den Innen-Meniskus. Der Innen-Meniskus reißt sehr viel häufiger als der Außen-Meniskus. Dann hilft oft nur noch eine Meniskus-OP.

Wie schlimm ist ein innenmeniskusriss?

Akute Meniskusrisse können zu Schmerzen, Schwellungen und einem „unrunden“, nicht mehr flüssigen Bewegungsgefühl im Knie führen. Bei größeren Rissen können sich Teile des Meniskus ablösen und das Knie blockieren. Dann lässt es sich nicht mehr vollständig strecken.

Kann mein innenmeniskusriss von selbst heilen?

Kann ein Meniskusriss auch von selbst heilen? Kleinere Risse im Meniskus müssen oft nicht operiert werden, sondern heilen von ganz allein aus. Das gilt aber nur für Meniskusschäden, die sich in der gut durchbluteten Außenzone befinden. Im Innenbereich ist ein einmal entstandener Meniskusriss nicht heilbar.

Knieverletzung Meniskusriss - wann ist eine OP sinnvoll? | Gesundheit | BR

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Kann man mit einem Meniskusriss spazieren gehen?

Manchmal ist es möglich, den Riss zu nähen. Meist jedoch wird der eingerissene Meniskus teilweise entfernt. Dann muss der Patient nach dem Eingriff das Gelenk für ein paar Tage leicht entlasten. Locker Laufen ist nach drei bis vier Wochen wieder möglich.

Kann man mit einem Meniskusriss gut leben?

Mit einem Meniskusriss kann man gut leben, man sollte jedoch Drehbewegungen sowie starke Beugungen des Kniegelenks vermeiden.

Wie lange dauert ein innenmeniskusriss?

Eine normale Alltagsbelastung ist nach etwa sechs Wochen möglich, leichte sportliche Tätigkeiten wie Radfahren oder Schwimmen, die das Kniegelenk nicht belasten, nach etwa sechs Monaten. Nach sechs bis zwölf Wochen sind leichte berufliche Tätigkeiten wieder möglich.

Was passiert wenn der Meniskusriss nicht operiert wird?

„Nicht behandelte Meniskusrisse führen früher oder später zu einer Schädigung des Gelenkknorpels. Eine schmerzhafte Arthrose kann resultieren und ein künstliches Kniegelenk kann notwendig werden.

Wann muss ein Meniskusriss nicht operiert werden?

Ganz generell muss nicht jeder Meniskusriss operiert werden, es ist jedoch so, dass je jünger der Patient, je mehr die Beschwerden, und je höher der sportliche Anspruch, desto wahrscheinlicher ist die operative Therapie zielführend."

Kann man ohne Innenmeniskus leben?

Fehlen sie, führt das zu Instabilität und innerhalb von zehn bis zwölf Jahren zu Arthrose. Ein beschädigter Meniskus stört und macht Symptome wie Schmerz, Bewegungsbehinderung und Gelenkschwellung. Nach Entfernen der beschädigten Anteile verschwinden die Symptome, das Knie ist wieder gebrauchsfähig.

Kann man Meniskus ohne OP behandeln?

Meniskusriss ohne Operation (konservative Therapie)

Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Aussenzone des Meniskus können manchmal von alleine heilen. Dabei wird der Meniskusriss mit Schmerzmitteln, Kortisonspritzen und Physiotherapie behandelt.

Wie lange dauert die Reha nach Meniskus OP?

Wie lange wird eine Meniskus-OP Reha bewilligt? Unabhängig vom jeweiligen Krankheitsbild, umfasst eine ganztägig ambulante Reha in der Regel 20 Behandlungstage, eine Verlängerung kann bei medizinischer Notwendigkeit durch den Reha-Arzt beantragt werden.

Wie viele Grade gibt es bei Meniskusriss?

Man unterscheidet 4 Grade bei einem Meniskusriss. Grad 1 und Grad 2 können konservativ, das bedeutet ohne Operation behandelt werden. Es handelt sich dabei um Risse, welche die Meniskusoberfläche noch nicht erreicht haben. Eine gute Physiotherapie führt hier häufig zur Beschwerdefreiheit.

Wie lange muss man nach einer Meniskus OP an Krücken gehen?

Meniskus. Nach einer partiellen oder subtotalen Meniskusresektion empfiehlt sich eine Teilbelastung an Unterarmgehstützen von ca. 15-20 kg für 4-7 Tage. Danach erfolgt ein dosierter Belastungsaufbau je nach Schmerz- und Schwellneigung des Kniegelenkes.

Wann muss der Innenmeniskus operiert werden?

Operativ sollte vorgegangen werden bei:

Symptomatischen degenerativen Meniskusschäden mit Einklemmsymptomatik ohne höhergradige Knorpelläsionen (Kellgren-Lawrence 1-2, ICRS 0-2) degenerativen Meniskusschäden mit höhergradiger Arthrose (Kellgren-Lawrence 3-4, ICRS 3-4) nur bei Gelenkblockierungen!

Kann sich ein Meniskusriss verschlimmern?

Ein gerissener Meniskus im Knie verursacht in der Regel Schmerzen im Bereich des Risses und Schwellungen im Kniegelenk. Diese Symptome verschlimmern sich bei Schwenkbewegungen, in der Hocke und bei anstrengenden Tätigkeiten.

Was macht man bei einem innenmeniskusriss?

In den meisten Fällen reicht eine konservative Behandlung des Meniskus aus, um die Beschwerden zu lindern. Zunächst wird das Knie gekühlt und ruhig gestellt. Wenn die Verletzung zum Beispiel beim Sport auftritt, sollten die Betroffenen sofort ein Kühlpack auf das Knie legen und es nicht weiter belasten.

Sollte man einen Meniskusschaden sofort operieren lassen?

Ärzte sollten bei degenerativen Meniskusrissen nicht gleich eine arthroskopische Operation einleiten. Oft kommen Betroffene auch mit Gymnastik und Physiotherapie zum Ziel, betonen Sportwissenschaftler.

Wann kann man Meniskus OP Treppensteigen?

Oft sind zusätzliche Maßnahmen am Knorpel oder ein kombiniertes Vorgehen erforderlich. 2 Wochen nach Operation kann das Bein in Streckstellung voll belastet werden. Nach 6 Wochen kann mit Treppensteigen und Kniebeuge begonnen werden.

Wie schlafen nach Meniskus OP?

Die Rückenlage wird nach der OP empfohlen. Hierbei sollte kein Kissen unter den Kniegelenken liegen. Empfehlenswerter ist es, ein Kissen als Abstandshalter zwischen den Beinen zu platzieren. Die Seitenlage kann erst nach mehreren Wochen wieder angeraten werden.

Wie stark sind die Schmerzen bei einem Meniskusriss?

Ein akut gerissener Meniskus führt sofort zu stechenden Schmerzen, einer Schwellung des Kniegelenks und deutlichen Bewegungseinschränkungen beim Strecken oder Beugen des Knies. Manchmal ist das Kniegelenk wie “blockiert”.

Sollte man bei Meniskusriss Bandage tragen?

Ja. Bei einem Meniskusriss tragen Schienen und feste Bandagen zwar nicht direkt zur Heilung bei, aber sie stützen und stabilisieren dein Knie, während die Verletzung ausheilt. Eine gute Knieschiene schützt das Knie und entlastet den Meniskus, sodass er sich erholen kann.

Ist Radfahren gut bei Meniskus?

nach Meniskusentfernung sollten Sportarten, die das Kniegelenk stark belasten (z.B: Joggen, Ballsportarten …) vermieden werden. Sportarten, die das Kniegelenk in erster Linie bewegen (z.B: Radfahren, Schwimmen, auch Skilanglauf …) sollten bevorzugt werden.

Was schadet dem Meniskus?

Durch abrupte Drehbewegungen beim Laufen oder allgemein im Sport können Einrisse des meist ohnehin bereits angegriffenen Knorpelgewebes des Meniskus im Knie entstehen (Meniskusschaden).