Zum Inhalt springen

Was ist gesünder Solarium oder Sonne?

Gefragt von: Eduard Buck  |  Letzte Aktualisierung: 20. September 2022
sternezahl: 4.7/5 (26 sternebewertungen)

Oft kann man lesen, dass die UV-Strahlung auf der Sonnenbank stärker sei als die des natürlichen Sonnenlichts – auch deshalb sei der Besuch im Solarium schädlich für die Haut. Die maximale UV-Intensität von Solarien ist jedoch gesetzlich beschränkt und darf nicht stärker als die der Sonne sein.

Was bringt mehr Solarium oder Sonne?

Die UV-Strahlen im Solarium sind übrigens nicht stärker wie bei natürlicher Sonneneinstrahlung. Solarien können den Körper dabei unterstützen, regelmäßig die Melaninbildung im Körper anzuregen und diese zu erhöhen. Die Haut ist im Sommer dann weniger empfindlich und wird generell schneller braun.

Wie viel Sonne entspricht Solarium?

Die UV-Dosis ist im Solarium genau definiert – 15 Minuten auf einer modernen Sonnenbank entsprechen ca. 25 Minuten deutscher Sommersonne.

Hat Solarium auch Vorteile?

Statt die Stimmung aufzuhellen, riskiert man also einen Sonnenbrand und letztendlich Hautkrebs." Belgische und italienische Wissenschaftler bestätigen in einem Fachartikel, was Reich-Schupke sagt: "Die angeblichen Vorteile, mit denen die Bräunungsindustrie wirbt, sind das Krebsrisiko nicht wert." Es gebe keinen ...

Wie oft kann man unbedenklich ins Solarium gehen?

Solarium: Wie oft darf es sein? Dermatologen empfehlen, nicht mehr als 30 bis 40 Mal pro Jahr und nicht mehr als dreimal im Monat für 10 bis 15 Minuten ein Sonnenbad zu nehmen. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Licht natürlich oder künstlich ist. Notieren Sie sich am besten Ihre Solarienbesuche im Kalender.

Solarium oder Bräunungscreme - Was ist gesünder?

36 verwandte Fragen gefunden

Ist Solarium im Winter gesund?

Das Fazit der Experten: Niemand sollte zur Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels ins Solarium gehen. Gegen den weitverbreiteten „Winterblues“ hilft die künstliche Sonne übrigens auch nicht. Wirksam gegen das Wintertief ist nur die optische Strahlung, also das für uns normale, sichtbare Licht, das auf die Augen fällt.

Ist Solarium gut für die Haut?

"Das Licht im Solarium enthält dreimal mehr langwellige UVA-Strahlen als das Sonnenlicht, diese zerstören die elastischen Fasern der Haut und sorgen für Falten", so der Dermatologe. Statt schön zu machen, lassen Solarien die Haut also recht schnell alt aussehen.

Warum riecht man nach dem Solarium so komisch?

Warum riecht meine Haut nach dem Bräunen seltsam? Keine Sorge, der spezielle Geruch nach dem Sonnenbad ist ganz normal. Es wird vermutet, dass dieser Geruch entsteht, weil gewisse Bestandteile deiner Haut wie Fettsäuren und Hauttalg durch die UV-Strahlen gespalten werden.

Wann sollte man Solarium vermeiden?

Die Nutzung von Solarien ist für Minderjährige (Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren) per Gesetz verboten. Die Haut von Kindern und Jugendlichen ist gegenüber UV-Bestrahlung besonders empfindlich. UV-Bestrahlung von Kindern und Jugendlichen steigert das Hautkrebsrisiko.

Wie viele Tage bräunt man nach dem Solarium nach?

Die Haut beginnt schon nach wenigen Minuten sich zu bräunen. Die Tiefenbräune benötigt jedoch länger, bis sie zum Vorschein kommt. Wichtig zu wissen ist, dass die UVA-Strahlen für die kurzfristige Bräune verantwortlich sind. Diese Strahlen dringen lediglich in die oberen Hautschichten ein.

Kann man im Solarium Vitamin D tanken?

Wegen der geringen UV-B-Strahlung der meisten Solarien ist ihr Beitrag zur Vitamin-D-Bildung sehr gering. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät generell von einem Besuch von Solarien ab, da auch UV-A-Strahlen zu chronischen Hautschäden wie vorzeitiger Alterung führen können.

Warum ist Solarium schädlich?

Die UV-Strahlung aus Solarien gehört in die höchste Kategorie krebserregender Faktoren, so Weltgesundheitsorganisation (WHO). Damit sind Solarien ebenso krebserzeugend wie Tabak oder Asbest. Durch die Nutzung von Solarien erhöht sich das Risiko an Hautkrebs zu erkranken nachweislich.

Ist Solarium gut für Pickel?

Oft bessert sich bei unreiner Haut der Hautzustand im Sommer und weniger Pickel sprießen. Der Grund: Sonnenlicht hat eine entzündungshemmende Wirkung und trocknet die fettige Haut aus. Das passiert auch, wenn man im Solarium gegen Pickeln ankämpft.

Ist Solarium und Sonne das gleiche?

Ein großer Unterschied zwischen natürlicher Sonnenstrahlung und der im Solarium ist das Verhältnis von UVA zu UVB-Strahlung. Beide Formen der UV-Strahlung sind krebserregend, doch im Solarium wird häufig die UVB-Strahlung herausgefiltert, weil so eine schnelle Bräunung erreicht werden kann.

Wie lange hält die solariumbräune?

Wie lange hält die Bräune an? Etwa 2 bis 4 Wochen nach dem letzten Sonnenbad. Infolge der natürlichen Erneuerung der Haut werden die obersten Hautzellen nach und nach abgestoßen.

Warum sollte man nach dem Solarium nicht duschen?

Duschen nach dem Solarium - besser nicht

Deswegen sollten Sie nach dem Besuch im Solarium nicht sofort duschen gehen. Die Haut wird durch das Solarium nämlich stark belastet und ausgetrocknet. Wasser verstärkt die Austrocknung noch weiter, denn der Haut werden hierbei Fette entzogen.

Wie krebserregend ist Solarium?

Vor allem junge Haut scheint empfindlich: So geht der erste Besuch in einem Solarium vor dem 35. Lebensjahr mit einer Erhöhung des Melanomrisikos um 87% einher. Zudem geht jede zusätzliche Solarien-Nutzung pro Jahr mit einer Erhöhung des Hautkrebsrisikos um 1,8% einher.

Wie kann man im Solarium schneller braun werden?

Klappt mit Bräunungsbeschleunigern. Die wirken in Kombination mit UV-Strahlung und sorgen dafür, dass die Haut unter UV-Strahlung (Sonnenbaden oder Solarium) in kurzer Zeit braun wird. Die Cremes fördern die natürliche Melanin-Produktion in der Haut, welches unsere Haut braun aussehen lässt.

Wie lange sollte man nach dem Solarium nicht duschen?

Nach dem Solarium braucht man nicht abwarten, sondern kann sofort duschen. Es hat überhaupt keinen Einfluss auf die Bräune der Haut, ob man nach der Solariumbehandlung direkt in die Dusche springt oder nicht.

Kann man mit Solarium abnehmen?

Das spezielle Solarium kombiniert Wärme und Vibration. Beides sorgt dafür, dass die Poren geöffnet werden und die Blutzirkulation angeregt wird. Damit soll auch die Fettverbrennung und der Stoffwechsel in Gang kommen.

Was muss man alles mit ins Solarium nehmen?

Auf folgendes sollten Sie beim Solariumbesuch achten:

Immer eine Schutzbrille für die Augen tragen (das UV Licht kann die Hornhaut verbrennen) Vor dem Solarium keine Parfums, Kosmetika oder Sonnenschutzmittel benutzen – könnte ggf. Hautreizungen hervorrufen. Ketten, Schmuck, Ringe und weiteres vorher unbedingt ablegen.

Ist Solarium so schädlich wie Sonne?

Oft kann man lesen, dass die UV-Strahlung auf der Sonnenbank stärker sei als die des natürlichen Sonnenlichts – auch deshalb sei der Besuch im Solarium schädlich für die Haut. Die maximale UV-Intensität von Solarien ist jedoch gesetzlich beschränkt und darf nicht stärker als die der Sonne sein.

Wie oft sollte man in der Woche ins Solarium gehen?

Als allgemeine Empfehlung gilt es, nicht öfter als 30 – 40 Mal im Jahr das Solarium zu besuchen. Um auf Nummer sicher zu gehen, reicht ein Besuch alle zwei Wochen.

Wie oft sollte man als Anfänger ins Solarium?

Wichtig bleibt jedoch immer: Übertreib es nicht und vermeide unbedingt einen Sonnenbrand! Wie oft und wie lange sollte man unter ein Solarium gehen? Zu Beginn der Besonnung benötigst du eine etwas intensivere Dosis der Besonnung. Hier sollten du maximal alle 3-4 Tage einmal unters Solarium gehen.