Zum Inhalt springen

Was ist gesünder Cola oder Ice Tea?

Gefragt von: Helmuth Beier-Hesse  |  Letzte Aktualisierung: 30. August 2022
sternezahl: 4.1/5 (30 sternebewertungen)

Cola und Fruchtsäfte als Zuckerfalle
Zum Vergleich: Limo und Cola enthalten rund 36 Stück Würfelzucker pro Liter und sind damit noch kalorienreicher als Eistee. Die Experten von "Öko-Test" sind der Meinung, dass ein Liter Erfrischungsgetränk nicht mehr als 50 Gramm Zucker - das entspricht 17 Würfel - enthalten sollte.

Hat Eistee mehr Zucker?

Eistee. Während Tee an sich natürlich gesund ist und so gut wie gar keine Kalorien hat (yeah!), sieht's bei Eistee leider ganz anders aus. Die gekühlte (und extrem gezuckerte) Variante, die man im Supermarkt kauft, enthält nämlich fast genauso viel Zucker wie Cola: Ganze 16 Gramm bzw.

Ist Ice Tea Pfirsich gesund?

Viel zu viel Zucker im Eistee

Und auch Zucker ist in den Fertig-Tees reichlich enthalten: In den vier süßesten Produkten stecken pro Glas mehr als sieben Würfel. Die vier süßesten Produkte sind: Durstlöscher Eistee Pfirsich: 8,8 Gramm Zucker in 100 Milliliter Getränk.

Welcher Ice Tea hat am wenigsten Zucker?

"Aus diesen Gründen sind Eistees bisher bei den Konsumenten nicht Top of Mind und werden nur von jedem dritten Haushalt in Deutschland gekauft", so das Ergebnis der Analyse." Darauf reagiert Lipton Ice Tea nun. Die neuen Sorten enthalten 30 bis 44 Prozent weniger Zucker, maximal 20 kcal pro 100 ml.

Kann man mit Eistee abnehmen?

Der industriell hergestellte Eistee ist selten ein gesunder, kalorienarmer Durstlöscher. Zugesetzter Zucker ist der Übeltäter, denn durch den Zucker im Eistee kann man seinen Durst nicht wirklich löschen und trinkt mit Sicherheit mehr als gut ist. Die getrunkenen Kalorien werden bei den meisten nicht „mitgezählt“.

So ungesund ist Coca-Cola Zero wirklich

20 verwandte Fragen gefunden

Welcher Ice Tea ist der beste?

Die besten Eistees
  • Club-Mate Erfrischungsgetränk. Gut. ...
  • Pfanner Der Grüne. Gut. ...
  • ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. Gut. ...
  • Lipton Ice Tea - Lemon. Befriedigend. ...
  • Unter unseren Top 4 kein passendes Produkt gefunden? ...
  • Pfanner iceTea Pfirsich. ...
  • Edeka / Gut & Günstig Eistee Pfirsich. ...
  • AriZona Original Green Tea and Honey.

Ist Ice Tea gesund?

Besonders begehrt sind die süßen Durstlöscher bei Kindern. Viele Menschen halten Eistee für gesünder als Softgetränke. Die Verbraucherzentrale hat die Zutaten von 54 Eistees verglichen. Das Ergebnis: Fast alle enthalten Zusatzstoffe und in einem Glas Eistee stecken bis zu sieben Würfel Zucker.

Welcher Eistee hat die wenigsten Kalorien?

Da es sich bei dem LIPTON ICE TEA Zero Lemon um ein Zero Produkt ohne Zucker handelt, enthält der Eistee pro 100 ml nur 1 kcal. Er eignet sich somit sehr gut als kalorienarmes Erfrischungsgetränk für zwischendurch.

Welches trinken ist gesund?

Gesunde Getränke: Liste der besten Durstlöscher
  • Wasser.
  • Infused Water (Wasser mit Geschmack)
  • Ungezuckerter Früchte- und Kräuter-Tee.
  • Saftschorlen im Verhältnis 1 Teil Saft und 3 Teile Wasser.

Was passiert wenn man zu viel Eistee trinkt?

Eistee ist für viele ein erfrischendes Sommergetränk. In großer Menge ist er allerdings höchst ungesund: Die in ihm enthaltene Oxalsäure fördert die Bildung von Nierensteinen. Darauf weist der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) hin.

Sollten Kinder Eistee trinken?

Eistee ist keinesfalls ein geeigneter Durstlöscher für Kleinkinder und Kinder. Der darin enthaltene Schwarztee enthält Koffein. Dennoch ist bei Teegetränken kein Hinweis auf Koffein erforderlich, wenn "Tee" in der Bezeichnung steht, auch wenn koffeinhaltiger Schwarztee verwendet wird.

Welche Getränke haben 0 Kalorien?

Ideale Durstlöscher sind Wasser und ungesüßter Tee, sie haben null Kalorien. Fruchtsäfte sollten wegen des hohen Zuckergehalts möglichst verdünnt werden.

In welchem Getränk ist am wenigsten Zucker?

Weißwein ist unter den alkoholischen Getränken eines der zuckerärmsten! Ein Glas (200 ml) enthält im Schnitt einen Zuckerwürfel.

Welcher Softdrink hat am meisten Zucker?

Das Produkt mit dem höchsten Zuckergehalt im Test ist der Energy Drink "Rockstar Punched Energy + Guava" von PepsiCo (16 Prozent). In einer 500ml-Dose stecken 78 Gramm Zucker beziehungsweise 26 Stück Würfelzucker.

Was hat mehr Kalorien Milch oder Cola?

Denn 100 ml enthalten satte 46 Kilokalorien und damit eindeutig mehr als Cola. Und das ist erst die leichte Variante mit 1,5 % Fett! Vollmilch mit 3,5 % Fett bringt sogar rund 64 Kilokalorien je 100 ml mit!

Welche Cola hat am wenigsten Kalorien?

In 100 ml Cola Zero stecken 0,2 kcal. Es sind 0,02 g Natrium enthalten. Eiweiß, Kohlehydrate, Zucker, Fett oder Ballaststoffe finden sich nicht im Getränk.

Welcher Tee zum Fett verbrennen?

Natürlich verbrennt nicht jeder Tee Fett. Nur „echter Tee“ des Teestrauchs, also Schwarzer Tee, Grüntee, Pu Erh oder Oolong Tee kurbeln den Stoffwechsel an. Sie enthalten nämlich den Wachmacher Koffein, der auf nüchternen Magen dafür sorgt, dass die Pfunde schmelzen.

Ist in Pfirsich Eistee Koffein drin?

6) und der Tee Pfirsich-Geschmack (Nr. 5) wurden auf Teebasis hergestellt oder enthielten Teeextrakt und sind daher koffeinhaltig.

Warum Eistee Zitrone besser ist?

Der Eistee-Zitrone verspricht an warmen Tagen eine smarte Erfrischung. So stecken in Zitronen viele Flavonoide.

Was ist der meistverkaufte Eistee?

Im unabhängigen Handel (u.a. Spätis, Bäckereien, Tankstellen-Shops) konnte die Eistee-Marke Fuze Tea im Jahr 2021 einen Marktanteil von 37 Prozent auf sich vereinen. Damit ist die Eistee-Marke, gemessen am Absatzanteil, Marktführer im unabhängigen Handel. Allerdings musste Fuze Tea Verluste verbuchen.

Wie gesund ist Fuze Tea?

Mit weniger als vier Kalorien pro 100 Milliliter kommen die beiden neuen zuckerfreien Fuze Tea Sorten Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte und Schwarzer Tee Himbeere Minze nahezu kalorienfrei daher und bilden so mit gebrühtem Tee, Frucht und Kräutern die perfekte Fusion für einen zuckerfreien Eistee-Genuss.

Welche Getränke sind Dickmacher?

Aufgedeckt! 6 Dickmacher-Getränke aus dem Supermarkt
  1. Fruchtsäfte & Fertig-Smoothies. Egal ob (frisch gepresster) Saft, Direktsaft oder Fruchtnektar: Säfte sind zum Abnehmen ungefähr genauso gut geeignet wie Cola – kein Scherz! ...
  2. Kaffee-Drinks to-go. ...
  3. Milch & Frucht-Buttermilch. ...
  4. Light-Getränke. ...
  5. Eistee. ...
  6. Sekt, Bier, Wein & Co.

Was kann man beim Abnehmen essen?

Beste Lebensmittel zum Abnehmen
  • Wasser.
  • Ungesüßter Tee.
  • Konjak-Nudeln.
  • Rhabarber.
  • Zucchini.
  • Spinat.
  • Grapefruit.
  • Brokkoli.