Zum Inhalt springen

Was ist besser LSF 30 oder 50?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Simona Peter  |  Letzte Aktualisierung: 27. August 2022
sternezahl: 4.9/5 (13 sternebewertungen)

Der Unterschied zwischen LSF 30 und 50 ist nicht so gross, wie die Zahlen vermuten lassen. Lichtschutzfaktor 50 sollte zum Sonnengewöhnen und in extremen Situationen (Skifahren oder Wassersport) verwendet werden. Ansonsten reicht ein Lichtschutzfaktor von 30 oder 20 aus. Wichtiger ist das gründliche Eincremen.

Ist LSF 30 ausreichend?

LSF 30 reicht bei gesunder Haut

Für den Sonnenschutz bei gesunder Haut sind Produkte mit LSF bis 30 ausreichend. Damit können sich selbst hochempfindliche Personen an jedem Ort der Erde ausreichend schützen, vorausgesetzt das Sonnenschutzmittel wird richtig angewendet und die Bestrahlungszeit nicht übertrieben.

Ist höherer Lichtschutzfaktor besser?

Sonnencreme: Warum ein höherer Lichtschutzfaktor nicht unbedingt besser ist. Der Lichtschutzfaktor (LSF) misst, wie viel UVB-Strahlung das Sonnenschutzmittel von eurer Haut fernhält. Aber je höher der LSF, desto weniger Schutz bietet das Mittel vor UVA-Strahlung.

Ist Lichtschutzfaktor 50 schädlich?

Auch in Europa sollte man einen LSF zwischen 20 und 30 wählen, denn der hält über 95 Prozent der Strahlung ab. Die Wahl eines niedrigen Lichtschutzfaktors empfehlen Dermatologen nur für gebräunte Haut. Ein LSF 50+ ist sinnvoll für Menschen mit Mallorca-Akne, zum Schutz neuer Narbenflächen und bei Pigmentstörungen.

Wie lange kann ich mit LSF 30 in der Sonne bleiben?

Der Eigenschutz der Haut ohne Sonnencreme beträgt je nach Hauttyp ungefähr 10 Minuten. Verwenden Sie also eine Sonnencreme mit dem LSF 30, so können Sie sich rein theoretisch 300 Minuten (10 Minuten x 30) vor der Sonne schützen.

Sonnencreme, Lichtschutzfaktor & Hautkrebs: Machen Sie die Fingerregel? Tipps für Sie & Ihre Kinder

15 verwandte Fragen gefunden

Wie lange hält LSF 50?

Wie lange ist Sonnencreme haltbar? Bei ungeöffneten Produkten beträgt die Haltbarkeit von Sonnencreme mindestens 3 Jahre. Für die Zeit nach dem Öffnen gibt der Tiegel auf der Produktrückseite die Haltbarkeit an.

Wie oft eincremen bei LSF 50?

Spätestens alle zwei Stunden sollten Sie nachcremen. Nach dem Baden trocknen Sie sich am besten sofort ab, denn die Wassertropfen wirken wie ein Brennglas. Nach dem Abtrocknen cremen Sie dann direkt nach. Achtung wichtig: Nachcremen erhöht nicht die maximale Schutzzeit!

Welcher LSF für jeden Tag?

Nicht ohne Grund empfehlen europäische und amerikanischen Vereinigungen, täglich eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 anzuwenden, sowohl im Sommer als auch im Winter. Viele Menschen wissen nicht, dass UVA-Strahlen (eigentlich die schädlichsten Strahlen) auch durch Wolken und Glas dringen.

Wird man auch mit LSF 50 braun?

Denn man wird auch mit hohem Lichtschutzfaktor braun - auch mit einem LSF von 50. Zwar geht es im Vergleich zu einem geringeren Schutzfaktor langsamer bis sich die gewünschte Bräune einstellt, aber dafür hält sie wesentlich länger an.

Welche Sonnencreme empfehlen Hautärzte?

Das deutsche Medizinprodukte-Unternehmen Remitan hat sich auf die Pflege trockener, sehr trockener Haut und Rosacea spezialisiert. Seine mit Bestnoten prämierten, dermatologisch getesteten Sonnenprodukte erfüllen höchste UV-Standards mit bis zu 96,8 Prozent UVA-Schutzwirkung und optimaler UVB-Kontrolle.

Wie viel LSF für Gesicht?

Üblich sind bei Produkten fürs Gesicht Lichtschutzfaktoren von 30, 50 und 50 plus. Multipliziert wird diese Zahl mit der sogenannten Eigenschutzzeit. Das ist die Dauer, während derer Sie sich ohne Schutz der Sonne aussetzen können, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren.

Wird man braun mit LSF 30?

Viele Menschen meinen, dass ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) das Braunwerden verhindert – und benutzen stattdessen Produkte mit zu niedrigen Faktoren. "Das stimmt nicht", sagt Dr. Emil Andonov von der Uniklinik Tübingen, "Auch mit einem starken Sonnenschutz wird man braun.

Welche Sonnencreme LSF 50 ist die beste?

Die beste Sonnencreme für den Körper mit hohem Lichtschutzfaktor ist die Garnier Ambre Solaire Sensitive Expert+ Milch mit LSF 50+, weil sie zuverlässigen Sonnenschutz zu einem fairen Preis bietet, ohne einen weißen Film oder eine Duftwolke zu hinterlassen.

Was bedeutet 30 und 50 bei Sonnencreme?

Eigenschutzzeit 10 Minuten + Lichtschutzfaktor 30 = 300 Minuten bzw. 5 Stunden Schutz vor Sonnenbrand. Eigenschutzzeit 10 Minuten + Lichtschutzfaktor 50 = 500 Minuten bzw. 8,3 Stunden Schutz vor Sonnenbrand.

Welcher LSF am besten?

Laut Testergebnis von Stiftung Warentest (08/2022) ist die Ambre Solaire Hydra 24 Stunden Sonnenschutz-Milch(LSF 30) der aktuelle Testsieger.

Warum werde ich nicht mehr so braun wie früher?

Wer in Kindheit und Jugend relativ schnell braun wurde und später im Erwachsenenalter plötzlich nicht mehr, stattdessen Sommersprossen entwickelt und schnell Sonnenbrand bekommt, der kann eine Pigmentstörung aufgrund von Mineralstoffmangel haben.

Kann man trotz Sonnencreme Vitamin D aufnehmen?

Sonnencreme verlängert die natürliche Schutzdauer der Haut, und ein Teil der UV-Strahlung dringt trotzdem ein. Deshalb gilt als gesichert, dass UV-Schutz die Vitamin-D-Bildung nicht blockiert und niemand aus Sorge vor einem Mangel darauf verzichten sollte.

Welche Sonnencreme bräunt am schnellsten?

Das sind die 3 besten Sonnencremes, mit denen du schnell braun wirst
  • Hawaiian Tropic Protective Dry Spray Oil LSF 20. HAWAIIAN Tropic. ...
  • Hawaiiana Waikiki Wave - Golden Coconut Dark Tanning Oil. TannyMaxx. ...
  • Sunmaxx Creme Caramel Tanning Lotion. Sunmaxx.

Sollte man sein Gesicht jeden Tag mit Sonnencreme eincremen?

Sie bilden freie Radikale, die unsere Kollagenstruktur in der Haut beschädigen. Die Folgen machen sich dann erst Jahre später in Form von Fältchen und Pigmentflecken bemerkbar und sind nicht oder nur schwierig zu beseitigen. Sonnenschutz für euer Gesicht sollte daher jeden Tag aufgetragen werden.

Welchen LSF sollte eine Tagescreme haben?

UV-Index 6 und höher: Bei einem hohen oder sogar sehr hohen UV-Index ab 6 sollte die Tagespflege mit LSF schon einen Faktor von mindestens 30 haben und mit einem UVA-Siegel auch einen entsprechenden Schutz vor UVA-Strahlen bieten.

Was trägt man zuerst auf Sonnencreme oder Tagescreme?

Die Sonnencreme sollte der letzte Schritt in deiner Hautpflege-Routine sein. Das bedeutet, dass du sie nach dem Serum und der Tagescreme (falls du eine verwendest) auftragen solltest.

Ist Sonnencreme gut gegen Falten?

Forscher haben herausgefunden: Wer sich jeden Tag mit Lichtschutzfaktor 50 eincremt, kann auf teure Anti-Falten-Cremes verzichten. Ab heute können Sie überteuerte Anti-Falten-Cremes vergessen! Denn Sonnencreme ist das wahre Wundermittel gegen Falten.

Welche Sonnencreme für Gesicht jeden Tag?

Meine TOP5: Leichter Sonnenschutz für jeden Tag
  • Eucerin Sun Gel Creme SPF 30 & 50.
  • Skin Ceuticals – Ultra Facial Defense SPF 50.
  • Dr. Jart UV Every Sun Day SPF 50.
  • Kimberly Sayer – Ultra Light Facial Moisturizer SPF 30.
  • La Roche Posay – Anthelios XL BB Cream SPF 50.

Kann man Sonnencreme als Tagescreme verwenden?

Sonnencreme als Tagespflege benutzen: geht theoretisch, ist aber nicht optimal. Denn Sonnencremes erfüllen die Bedürfnisse deiner Gesichtshaut nur unzureichend. Vollständig können das nur Gesichtscremes leisten, die auf deinen individuellen Hauttypen ausgerichtet sind.