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Warum trinken Kinder Energydrinks?

Gefragt von: Marina Eder  |  Letzte Aktualisierung: 8. Juni 2023
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Energydrinks werden vor allem von Kindern und Jugendlichen gerne als „Wachmacher“ genutzt und sollen die Konzentration fördern. Neben viel Zucker enthalten sie Koffein und teilweise auch weitere aktive Inhaltstoffe wie Guarana oder Taurin.

Warum darf man Energydrinks erst ab 16 Jahren trinken?

Das liegt daran, dass die stimulierenden Inhaltsstoffe wie Koffein, Taurin oder Guarana in hoher Dosierung nicht für Kinder geeignet sind. So kann eine Überdosierung an Energy-Drinks sogar zu Krampf- oder Schlaganfällen bis hin zum plötzlichen Tod bei Kindern führen.

Was passiert wenn ein 11 jähriger Red Bull trinkt?

Empfindlichkeit oder Überdosierung können zu Herzrasen, Nervosität und Reizbarkeit führen. Herzprobleme oder Angstzustände sind mögliche Folgen. «Die anregende Wirkung von Koffein kann bei Kindern zu gestörter Aufmerksamkeit und Hyperaktivität oder Schlafstörungen führen», warnt die Ernährungsberaterin.

Warum sollten Energydrinks ab 18 sein?

Bei Jugendlichen erhöht sich die Gefahr einer Alkoholvergiftung, wenn dieser gemeinsam mit Energy-Drinks konsumiert wird. Die Höchstgrenze an Koffein bei Energy Drinks ist mit 320 mg pro Liter festgelegt.

Wann dürfen Kinder Energydrinks trinken?

Theoretisch dürfen Kinder bereits ab vier oder fünf Jahren Energy Drinks kaufen und konsumieren. Dies ist jedoch aufgrund der erhöhten Koffein-Werte definitiv nicht ratsam. Ein gesetzliches Mindestalter für Energy Drinks gibt es nicht.

DAS passiert mit deinem Körper, wenn du Energy Drinks trinkst ❌

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Was macht Taurin bei Kindern?

Das liegt daran, dass die stimulierenden Inhaltsstoffe wie Koffein, Taurin oder Guarana in hoher Dosierung nicht für Kinder geeignet sind. So kann eine Überdosierung an Energy-Drinks sogar zu Krampf- oder Schlaganfällen bis hin zum plötzlichen Tod bei Kindern führen.

Ist es schlimm wenn ein Kind Red Bull trinkt?

Danach handelt es sich bei Energy Drinks um ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk, das maximal 320 Milligramm Koffein pro Liter enthalten darf. Bei mehr als 150 Milligramm Koffein pro Liter müssen Getränke den Hinweis tragen: „Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen".

Sind Energydrinks ab 12?

Ja, der Verkauf von Energydrinks ist in Deutschland ohne Altersbeschränkung erlaubt. Energydrinks sind koffeinhaltige Erfrischungsgetränke. Für den "Energie-Kick" sorgen Zucker und Koffein. Darüber hinaus werden oft weitere Stoffe wie Glucuronolacton, Inosit und Taurin eingesetzt.

Wie viel Koffein darf ein 12 Jähriger zu sich nehmen?

Kinder und Jugendliche sollten ebenfalls nur wenig Koffein aufnehmen. Als sichere Dosis gilt laut Efsa eine Aufnahme von bis zu drei Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht und Tag. Bei einem 50 Kilogramm schweren Kind entspricht das etwa 150 Milligramm Koffein.

Sind Energydrinks schädlich für 13 Jährige?

Koffein-Menge kann stark schwanken

Kinder unter 12 Jahren sollten überhaupt kein Koffein zu sich nehmen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt Kindern und Jugendlichen, täglich nicht mehr als drei Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu konsumieren.

Wie viele Kinder sind an Energy Drinks gestorben?

Im Jahr 2011 starb eine 14-jährige US-Amerikanerin nach nur zwei Dosen Energydrinks. Das Mädchen hatte an einer Vorerkrankung gelitten, die die Blutgefäße schwächt. Gerade bei einer Vorschädigung des Herzens kann exzessiver Koffeinkonsum gravierende Folgen haben.

Was macht Koffein bei Kindern?

Bei Kindern wirken wegen des niedrigeren Körpergewichts als bei Erwachsenen bereits deutlich niedrigere Koffeinmengen spürbar anregend. Eine zu hohe Koffeindosis kann dann umgekehrt zu Konzentrationsschwierigkeiten und Verhaltensstörungen wie Nervosität, Gereiztheit oder gar Angstzuständen führen.

Was ist Taurin wirklich?

Taurin ist laut medizinischer Definition eine organische Säure mit einer Amino- und einer Sulfonsäuregruppe. Es kommt natürlicherweise in vielen tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern oder Milch vor. Es kann sogar selbst von unserem Körper – genauer gesagt in unserem Gehirn und in unserer Leber – gebildet werden.

Kann man mit 13 Red Bull trinken?

Es gibt in Deutschland bisher kein gesetzlich festgelegtes Mindestalter, um Energydrinks kaufen zu können. Energydrinks können ab dem gleichen Alter gekauft und getrunken werden wie andere alkoholfreie Getränke.

Wie viel Energy darf man mit 14 trinken?

Schon zwei Energy Drinks sind zu viel

Die empfohlene Menge für Kinder und Jugendliche von maximal 150 Milligramm pro 50 Kilogramm Körpergewicht wird bereits bei zwei handelsüblichen Dosen mit jeweils 80 Milligramm Koffein pro 250 Milliliter überschritten.

Was macht ein Energydrink mit meinem Körper?

Energydrinks sind bei Jugendlichen beliebt, können aber schwere Nebenwirkungen haben.
...
Zu viel Koffein kann dramatische Nebenwirkungen haben:
  • Herzklopfen.
  • Kurzatmigkeit.
  • Schlafstörungen.
  • Muskelzittern.
  • Angstzustände.
  • epileptische Attacken.
  • Herzrhythmusstörungen.

Ist Koffein eine Droge?

Näher betrachtet ist Koffein ein Alkaloid, also ein Endprodukt des pflanzlichen Stoffwechsels. Es gehört zu den Genussmitteln und wird aus medizinischer Sicht als Droge eingestuft.

Was passiert wenn ein Baby Red Bull trinkt?

Die gesundheitlichen Folgen für kleine Kinder sind lebensbedrohlich. In der großen Mehrheit, der in den USA gemeldeten Fälle, war es bei den kleinen Kindern zu schweren kardiologischen (z.B. Herzrhythmusstörungen) und neurologischen (z.B. bedinge Muskelkrämpfe, Weinattacken oder Wutanfälle) Problemen gekommen.

Wann darf ein Kind Cola trinken?

Cola ist kein geeignetes Getränk für Kinder. Neben Übergewicht und schlechten Zähnen, können auch Herzrasen und Schlafstörungen die Folge sein. Frühestens ab dem Grundschulalter kann das ein oder andere Glas erlaubt werden.

Warum sollten Energy Drinks nicht ab 18 sein?

Aus Expertensicht kann der übermäßige Konsum von Energydrinks bei Kindern und Jugendlichen gesundheitliche Risiken erhöhen. Dies betreffe vor allem das Herz-Kreislauf-System, hatte das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) im Mai nach Auswertung von Studien mitgeteilt.

Was passiert wenn man 12 Dosen Energy trinkt?

Eine zu hohe Koffeinzufuhr kann unter anderem zu Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Herzrasen führen. In den meisten Energy Drinks ist eine deutlich zu hohe Dosis an Vitamin B12 enthalten, die sich auf der Haut bemerkbar machen kann. Der enthaltene Zucker kann außerdem zu einer ungesunden Zunahme führen.

Was bringen Energy Drinks?

Für diese Wirkung sind vor allem Koffein und Zucker verantwortlich. Der Wachmacher Koffein regt sowohl Nervenzellen im Gehirn, als auch den Kreislauf an. Das Herz schlägt schneller, so dass Blutdruck und Puls steigen. Die Atmung wird beschleunigt, die Blutgefäße weiten sich.

Was macht Red Bull mit dem Gehirn?

Mediziner der Universität Freiburg (Schweiz) kommen in einer Studie zu dem Schluss, dass der Energydrink «Red Bull» nicht nur das Herz belastet, sondern auch die Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigt.

Warum keine Energydrinks für Kinder?

Für Kinder sind koffeinhaltige Getränke deshalb grundsätzlich nicht geeignet, das gilt insbesondere für unruhige Kinder mit ohnehin gestörter Aufmerksamkeit. Typische Inhaltsstoffe von Energydrinks sind neben Koffein noch Taurin, Glucuronolacton und Inosit, die ebenfalls als Wachmacher gelten.

Kann man von Energydrinks süchtig werden?

Bei hoher Koffein-Dosis kann es zu Herzrasen und erhöhter Nervosität kommen. Wer mehr als vier bis sechs Drinks täglich trinkt, für den besteht die Gefahr einer körperlichen Abhängigkeit. Entzugserscheinungen in Form von Kopfschmerzen, Nervosität, Konzentrationsstörungen und Reizbarkeit sind weitere Nebenerscheinungen.

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