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Warum sind MTB Lenker so breit?

Gefragt von: Madeleine Rau  |  Letzte Aktualisierung: 3. September 2022
sternezahl: 4.4/5 (52 sternebewertungen)

Ein breiter Lenker bringt dem Fahrer mehr Kontrolle, Stabilität und Kurvendruck. Aktuelle Lenker bewegen sich zwischen 700 mm bis 820 mm, je nach dem, ob es sich um eine Cross Country Feile oder um einen Downhill Hobel handelt.

Wie breit sollte der MTB Lenker sein?

Früher waren MTB-Lenker selten breiter als 600 mm. Heute werden moderne Bikes mit durchschnittlich 720 bis 760 mm breiten Lenkers ausgestattet.

Was ist besser breiter oder schmaler Lenker?

Die ideale Lenkerbreite errechnet sich aus der Schulterbreite plus, der zweifachen Handbreite. Ein zu breiter Lenker kann zu Schmerzen in den Handgelenken führen, da diese abgeknickt werden. Ein zu schmaler Lenker hingegen verhindert das freie Durchatmen und ist ebenso nicht von Vorteil.

Wie breit muss ein Lenker sein?

Bis 2017 durfte laut Gesetz die Lenkerbreite nicht 700 mm überschreiten, kein Witz. Heute ist gesetzlich eine maximale Lenkerbreite von 1000 mm erlaubt. Mit der Zeit wurden die Lenker am MTB dann immer breiter. Heute sind 800 mm schon Standard bei Enduro Bikes.

Welcher MTB Lenker ist der richtige?

Bei einer Körpergröße von 190 cm ermöglicht dir ein 800 mm Lenker, in einer superbequemen und stabilen Position zu fahren. So kannst du eine Körperspannung aufbauen, die sowohl deiner Schulterkraft als auch deiner Beweglichkeit zugutekommt. 800 mm ist die perfekte MTB Lenkerbreite für deine Körpergröße.

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Was bringt ein breiter Fahrradlenker?

Ein breiter Lenker bringt dem Fahrer mehr Kontrolle, Stabilität und Kurvendruck. Aktuelle Lenker bewegen sich zwischen 700 mm bis 820 mm, je nach dem, ob es sich um eine Cross Country Feile oder um einen Downhill Hobel handelt.

Was bringt mehr Rise am Lenker?

Als Rise bezeichnet man die Erhöhung der Lenkerenden im Verhältnis zum Vorbau. Lenker mit mehr „Rise“ platzieren die Hände nach oben. Die Folge: man sitzt aufrechter und bringt mehr Gewicht auf den Sattel. Riserbars sind sehr populär und es gibt sie in allen erdenklichen Erhöhungen.

Wie sollte man auf einem Mountainbike sitzen?

Als optimal gilt eine Position, bei der der Oberkörper 45 Grad nach vorne geneigt ist und dabei die Oberarme bei neutraler Sitzposition in einem Winkel von 90 bis 100 Grad stehen. Für hohe Geschwindigkeiten oder Downhillbiker ist eine gestreckte Sitzposition mit einem tieferen Schwerpunkt vorteilhaft.

Welche Lenkerbreite brauche ich?

Gängige Breiten sind 400 bis 460 mm (von der Mitte des Lenkers zur Mitte des Drops). Um eine ideale Lenkerbreite festzustellen, misst man den eigenen Schulterabstand von Gelenk zu Gelenk. Früher nutzte man folgende Grundregel: Lenkerhörner sollten etwa genauso breit auseinanderliegen wie die Schultern.

Welcher Lenker für lange Touren?

Zu empfehlen ist ein Lenker, der verschiedenen Griffpositionen ermöglicht, um auf langen Strecken variieren zu können. Das kann ein Rennradlenker sein wie am Randonneur (siehe Seite 42), das kann ein eher gerader Lenker mit Hörnchen sein oder auch ein Lenkeraufsatz zum Ablegen der Unterarme.

Welcher Abstand zwischen Sattel und Lenker?

Halten Sie Ihren Ellenbogen zwischen Sattelspitze und Richtung Lenker. Im Idealfall ist dieser Abstand genau die Länge Ihres Ellenbogens und der ausgestreckten Hand. Je nach erwünschter Sitzposition kann der Abstand auch 2-4 Zentimeter länger sein. Je größer der Abstand, umso weiter vorgebeugt sitzen Sie.

Welcher Lenker passt zu mir?

Die Lenkerbreite errechnet sich in dem zur Schulterbreite zweimal die Handbreite addiert wird. Mountainbiker die in schwierigem Gelände fahren nutzen breitere Lenker. Dadurch lässt sich das Rad leichter steuern. Je breiter der Lenker beim Mountainbike ist desto größer sollte die Lenkerbiegung sein.

Was bringt Backsweep?

Kröpfung: Kröpfung oder Backsweep bezeichnet die Biegung nach hinten. Die meisten Lenker haben eine Kröpfung von mindestens 5 Grad, weil dies eine entspanntere, ergonomischere Körperhaltung bringt. Der Gradwinkel der Kröpfung hat nämlich einen maßgeblichen Einfluss auf die Körperhaltung.

Wie MTB Lenker einstellen?

Strecke deine Arme nach vorne aus. Winkle dann deinen Ellenbogen 45° an (siehe Bild). Der innere Abstand zwischen deinen Händen ist ungefähr die Breite für dein Lenker. Um die Breite gut ablesen zu können, kannst du das Prozedere noch einmal wiederholen.

Was bringt ein Carbon Lenker?

Gleiche Maße wie Breite, Rise und Lenkerklemmung vorausgesetzt, ist ein Carbon-Lenker bei gleichem Gewicht steifer, bzw. bei gleicher Steifigkeit leichter als sein Pendant aus Aluminium. Außerdem bietet das Hightech-Material eine höhere Eigendämpfung, die Vibrationen filtert und müde Hände reduziert.

Kann man bei Mountainbike den Lenker höher stellen?

Um den Mountainbike Lenker höher stellen zu können, musst du die Lenkstange nach oben ziehen. Achte dabei auf die Markierung. Ist die Lenkerstange zu weit herausgezogen, drücke diese wieder etwas hinein. Ziehe danach die Schraube etwas fest, sodass sich der Vorbau aber noch leicht bewegen lässt.

Was bringt ein längerer Vorbau?

Vorbau: Der Vorbau ist der Teil, an welchem der Lenker montiert wird. Hierbei gibt es unterschiedliche Längen (Abstand vom Steuerrohr zum Lenker) und grundsätzlich sorgt ein langer Vorbau für mehr Druck auf dem Vorderrad, womit sich wie bei der gebeugten Haltung, das Rad weniger schnell anhebt.

Wie wirkt sich ein kürzerer Vorbau aus?

Der kurze Vorbau beschleunigt das Lenkverhalten und lässt das Rad schneller den Eingaben des Fahrers folgen. Ein breiterer Lenker fängt diese Agilität auf und auch die damit auftretenden Kräfte und macht durch die höhere Hebelwirkung das Rad besser kontrollierbar.

Wo wird die Lenkerbreite gemessen?

Die Lenkerbreite wird an der Vorbiegung i.d.R. von Mitte zu Mitte gemessen. Im Klemmbereich ist der Lenker dicker, das Maß beträgt in der Regel 31,8 Millimeter. Als Reach bezeichnet man die Vorbiegung des Lenkers. Der sogenannte Drop beziffert, wie tief der Lenkerbogen nach unten reicht.

Wie hoch muss der Sattel beim Mountainbike?

Nachdem du deine Schrittlänge (Innenbeinlänge) berechnet hast, multiplizierst du diese mit 0,885 und erhältst die Sattelhöhe. Man misst von der Pedalachsenmitte bis zur Satteloberkante.

Wie viel Sattelüberhöhung MTB?

Die Sattelüberhöhung bei Racebikes beträgt etwa 5 bis 8 cm, bei Tourenbikes maximal rund 3 bis 5 cm und bei Endurobikes höchstens rund 3 cm. Radstand: Ein langer Radstand/ lange Kettenstreben (waagrecht gemessen von der Tretlagermitte zur Mitte der Hinterachse) sorgen für hohe Laufruhe und guten Geradeauslauf.

Wie viel mm Vorbau MTB?

Vergiss nicht, dass die Klemmen des Vorbaus sowohl zum Durchmesser des Steuerrohrs deiner Gabel als auch des Lenkers passen müssen. Im Mountainbike-Bereich triffst du meist auf Durchmesser von 31,8 mm und 35 mm, beim Rennrad gibt es neben 31,8 mm kaum noch andere Maße.

Wie viele Spacer MTB?

Man kann also nicht unendlich viele Spacer einbauen, sondern nur so viele, dass der Vorbau nicht zu weit über den Schaft herausragt. Weiter vorne im Text haben wir bereits kurz erläutert, dass der Vorbau maximal 2-3 mm Überstand haben darf. Als Orientierung gilt hier die obere Klemmschraube des Vorbaus.

Was ist ein Riser Lenker?

Bei einem Riser-Lenker liegen die Enden etwas höher, wie der Mittelpunkt. Dadurch bekommt der Fahrer eine etwas höhere und somit angenehmere Sitzposition. Die Riser-Form kommt ursprünglich aus dem Mountainbike-Segment, der Fuxon Riser Bar 30 kann jedoch auch mit allen anderen Fahrrädern kombiniert werden.

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