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Warum Rollmatratze liegen lassen?

Gefragt von: Guido Schütte  |  Letzte Aktualisierung: 4. September 2026
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Eine Rollmatratze sollte nach dem Auspacken liegen bleiben, damit sie sich vollständig entfalten und die ursprüngliche Form wiedererlangen kann, was 24 bis 72 Stunden dauern kann; außerdem kann sie so auslüften, wodurch der „Neugeruch“ entweicht und die Matratze ihre optimale Stützkraft und Liegequalität erreicht, was für langfristigen Komfort entscheidend ist, auch wenn früheres, kurzes Liegen nicht schlimm ist.

Wie lange sollte man eine Rollmatratze liegen lassen?

Eine Rollmatratze sollte idealerweise 24 bis 72 Stunden ungehindert liegen, damit sie sich vollständig entfalten, ihre volle Form und Festigkeit erreichen und der Verpackungsgeruch verfliegen kann; 24 Stunden sind oft das Minimum, aber 72 Stunden werden für optimale Ergebnisse empfohlen, wobei eine Nutzung früher nicht sofort schädlich ist, aber weniger ideal.
 

Warum Matratzen 24 Stunden liegen lassen?

Man lässt Matratzen 24 Stunden liegen, damit sie sich vollständig entfalten, ihre endgültige Form und Festigkeit erreichen und auslüften können, was den Liegekomfort verbessert und eventuelle Gerüche des Verpackungsmaterials verfliegen lässt; eine frühe Nutzung ist zwar möglich, aber für optimale Qualität wird die Wartezeit empfohlen.
 

Was passiert, wenn man sich zu früh auf eine neue Matratze legt?

Wenn man eine neue Matratze zu früh benutzt, kann sie sich nicht vollständig entfalten, was zu unebenem Liegen und schlechterem Schlafkomfort führt, aber auch die Rückstellkraft beeinträchtigen und die Lebensdauer verkürzen kann, da sich Stauchungen durch Transport nicht ausgleichen können. Zusätzlich kann der Körper durch die Umstellung auf das neue Liegegefühl (Neugeruch, andere Festigkeit) Verspannungen und Muskelkater verursachen, bis er sich daran gewöhnt hat. 

Wie lange darf man auf einer neuen Matratze nicht liegen?

Auch hier ist es hilfreich, diese 72 Stunden auslüften zu lassen, bevor Du Dein Bett beziehst. Du möchtest keine 72 Stunden warten, bis Du endlich auf Deiner neuen Matratze erholsamen Schlaf genießen kannst? Keine Sorge. Es ist nicht weiter schlimm, wenn Du Dich nicht an die 72-Stunden-Regel hältst.

Matratzenkauf - Die 5 häufigsten Fehler | Folge 47

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Was passiert, wenn man eine Matratze nicht ausdehnen lässt?

Wenn Sie Ihrer Matratze nicht genügend Zeit geben, sich vor dem Schlafen vollständig auszudehnen, kann dies zu einer geringeren Festigkeit und beeinträchtigter Stützkraft führen, da die Materialien nicht genügend Zeit hatten, ihre ursprüngliche Struktur wiederzuerlangen. Bei Memoryschaum- und Hybridmatratzen kann dies bedeuten, dass sich bestimmte Bereiche weicher anfühlen oder die erwartete Druckentlastung nicht bieten.

Kann man direkt auf einer neuen Matratze schlafen?

Ja, man kann direkt auf einer neuen Matratze schlafen, aber es ist besser, ihr 24 bis 72 Stunden Zeit zum Auslüften und Ausdehnen zu geben, damit sie ihre endgültige Form erreicht und eventuelle Fabrikgerüche entweichen können; das sorgt für besseren Komfort und längere Haltbarkeit, auch wenn eine sofortige Nutzung unbedenklich ist und der Körper sich sowieso erst daran gewöhnen muss. 

Was passiert, wenn man zu früh auf einer neuen Matratze schläft?

Bei Schaumstoff- oder Hybridmatratzen, insbesondere bei vakuumverpackten Modellen, kann es einige Stunden bis zu 48 Stunden dauern, bis die Matratze ihre volle Dichte und Form wiedererlangt hat. Wenn Sie zu früh darauf schlafen, ist der Liegekomfort ungleichmäßig und die gewünschte Unterstützung möglicherweise nicht gegeben .

Welche Matratze ist besser bei Rückenschmerzen, Kaltschaum oder Federkern?

Bei Rückenschmerzen ist oft Kaltschaum durch seine hohe Punktelastizität und Druckentlastung vorteilhaft, da er sich dem Körper genau anpasst und die Wirbelsäule optimal stützt, während moderne Taschenfederkernmatratzen durch ihre punktelastischen Federn ebenfalls sehr gut sein können, besonders wenn Sie ein festeres Liegegefühl oder eine bessere Belüftung bevorzugen. Die Wahl hängt stark von Ihrem persönlichen Liegegefühl, Schlafposition und Körpergewicht ab – eine gute Kaltschaummatratze entlastet Druckpunkte besser, ein Taschenfederkern kann stabilen Halt und bessere Luftzirkulation bieten. 

Wie lange dauert es, bis sich der Körper an eine neue Matratze gewöhnt hat?

Die Eingewöhnungszeit an eine neue Matratze dauert meist 2 bis 4 Wochen, kann aber je nach Person und alter Matratze bis zu 6 Wochen dauern; manche fühlen sich sofort wohl, während andere länger brauchen, um sich an das neue Liegegefühl zu gewöhnen, insbesondere nach längerer Nutzung einer durchgelegenen Matratze, die den Körper an Schonhaltungen gewöhnt hat, die nun "verlernt" werden müssen. Geduld ist wichtig, da sich der Körper an die neue Unterstützung anpassen muss, auch wenn es anfangs unbequem sein kann. 

Sind Rollmatratzen gut?

Ja, Rollmatratzen können sehr gut sein, besonders hochwertige Modelle aus Kaltschaum oder mit Mischschichten, die eine volle Schlafqualität bieten, aber der entscheidende Unterschied liegt in der Qualität der Materialien und dem Verwendungszweck, denn sie sind oft eine platzsparende, umweltfreundliche und preiswerte Option für den Transport und als Übergangslösung, während ein hochwertiger Lattenrost für dauerhafte, individuelle Unterstützung besser ist. Das Rollen schadet der Matratze nicht, solange es eine dafür konzipierte Rollmatratze ist, die nach dem Auspacken genug Zeit zum Auslüften und Entfalten bekommt.
 

Kann ich sofort auf der neuen Matratze schlafen?

Wenn Sie eine neue Matratze kaufen, möchten Sie sie natürlich so schnell wie möglich benutzen. Gut zu wissen ist daher, dass Sie Ihre Matratze sofort verwenden können, selbst wenn sie zusammengerollt verkauft wurde . Es kann bis zu drei Tage dauern, bis die Matratze ihre volle Größe und ihren optimalen Komfort erreicht hat.

Was kann ich tun, wenn meine neue Matratze stinkt?

Um den Geruch einer neuen Matratze zu entfernen, lüften Sie sie zuerst gründlich mit geöffneten Fenstern für 24-72 Stunden aus, um den "Neugeruch" (Ausdünstungen) entweichen zu lassen. Bei hartnäckigem Gestank können Sie Hausmittel wie großzügig verteiltes Backpulver oder Natron über Nacht einwirken lassen und absaugen oder eine Mischung aus Essig und Wasser in einer Sprühflasche sparsam aufsprühen (nicht durchnässen) und gut trocknen lassen. Ein Luftreiniger mit Aktivkohlefilter kann ebenfalls helfen.
 

Kann man eine Rollmatratze wieder zusammenrollen?

Um eine Rollmatratze wieder einzurollen, legst du sie auf eine saubere Unterlage, schiebst sie gegen eine Wand, um Gegendruck zu erzeugen, und rollst sie fest zusammen, wobei du den Schaumstoff nicht zu stark komprimierst, bis du einen festen Zylinder hast, den du mit Spanngurten oder Klebeband fixierst, um Platz zu sparen, idealerweise in eine Matratzenhülle verpackt.
 

Wann kann man eine Rollmatratze benutzen?

Die meisten Hersteller empfehlen, neue Matratzen 24–72 Stunden liegen zu lassen, bevor man sie nutzt.

Wie lange halten Rollmatratzen?

Die Lebensdauer einer Matratze liegt im Durchschnitt bei etwa 10 Jahren. Wurde dieser Zeitraum überschritten, ist in aller Regel kaum noch etwas von der Stützkraft übrig. Deshalb sollte die Matratze gegen ein neues Exemplar ausgetauscht werden.

Welche Matratzen empfehlen Orthopäden?

Orthopäden empfehlen Matratzen mit mittlerem Härtegrad (H3) und hoher Punktelastizität, die die Wirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form unterstützen, wie 7-Zonen-Matratzen aus Materialien wie Kaltschaum, Latex oder Viscoschaum. Wichtig ist eine gute Druckentlastung, um Gelenke und Muskeln zu entlasten, sowie eine gute Belüftung, um Feuchtigkeit abzuleiten.
 

Welcher Härtegrad ist bei Rückenschmerzen am besten geeignet?

Bei Rückenschmerzen wird oft ein mittelfester bis fester Härtegrad (H2 bis H3) empfohlen, da er die Wirbelsäule optimal stützt, ohne zu tief einsinken zu lassen; zu weiche Matratzen vermeiden, da sie die Wirbelsäule durchhängen lassen, während der richtige Härtegrad vom individuellen Körpergewicht und der bevorzugten Schlafposition abhängt, wobei die Schultern und das Becken einsinken können müssen, damit die Wirbelsäule gerade bleibt.
 

Warum keine Taschenfederkernmatratze?

Nachteile der Taschenfederkernmatratze

Die Taschenfederkernmatratze ist oftmals etwas kostspieliger, als eine Kaltschaummatratze. Taschenfederkernmatratzen sorgen für ein kühleres Schlafklima, weshalb sie nicht besonders gut für Frierkatzen geeignet sind.

Warum müssen neue Matratzen 72 Stunden liegen?

Neue Matratzen müssen 72 Stunden liegen, damit sie sich vollständig entfalten, ihre ursprüngliche Form und Festigkeit wiedererlangen (nach dem Stauchen durchs Rollen) und der Geruch des Verpackungsmaterials entweichen kann, um optimalen Komfort und Stützkraft zu gewährleisten. Es ist eine Empfehlung für perfekte Qualität, die das volle Potenzial der Matratze ausschöpft.
 

Kann eine Matratze falsch herum liegen?

Grund: Matratze oder Topper liegen falsch herum

Häufiger als man denkt, liegen Matratze und/oder Topper einfach falsch herum. Die unterschiedlichen Seiten einer Matratze bzw. eines Toppers können eine unterschiedliche Festigkeit aufweisen.

Wie lange muss ich warten, bis ich auf einer neuen Matratze schlafen kann?

Nach dem Auspacken sollten Sie einer neuen Matratze mindestens 24 Stunden Zeit geben, sich vollständig zu entfalten, besser sind 48 bis 72 Stunden, damit sie ihre volle Form, Festigkeit und ergonomische Eigenschaften erreicht, bevor Sie sie intensiv nutzen. Auch wenn Sie früher darauf schlafen können, wird eine längere Wartezeit empfohlen, um optimale Qualität und Komfort zu gewährleisten; der leichte "Neugeruch" verfliegt dabei ebenfalls. 

Wie lange braucht eine Rollmatratze, um sich zu entfalten?

Eine Rollmatratze braucht mindestens 24 Stunden, um sich vollständig zu entfalten und ihre endgültige Form, Festigkeit und das volle Volumen zu erreichen; idealerweise sollten Sie 24 bis 72 Stunden warten, bevor Sie sie voll belasten, um optimale Liegeeigenschaften zu gewährleisten, wobei der Neugeruch in dieser Zeit ebenfalls verfliegt. Sie können sie oft schon nach einigen Stunden nutzen, aber für die beste Qualität sollten Sie ihr die volle Zeit geben.
 

Wie merke ich, dass ich die falsche Matratze habe?

Symptome einer falschen Matratze sind oft Rücken-, Nacken- oder Hüftschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühle in Armen und Beinen, schlechter Schlaf mit häufigem Aufwachen und das Gefühl, morgens erschöpft zu sein, obwohl man lange geschlafen hat. Weitere Anzeichen können Kopfschmerzen, schlechte Laune, Antriebslosigkeit oder sogar Allergien durch alte Matratzen (Hausstaubmilben) sein, die auf eine unzureichende Unterstützung oder eine ungeeignete Matratze hindeuten. 

Kann man Matratzen einfach auf den Boden legen?

Ja, man kann eine Matratze direkt auf den Boden legen, aber nur mit wichtigen Vorkehrungen gegen Feuchtigkeit und Schimmel, da der Boden die feuchteste Stelle ist und die Luftzirkulation fehlt, was zu gesundheitlichen Problemen und schnellerer Abnutzung führen kann; am besten eignen sich dicke, atmungsaktive Matratzen (z.B. Kaltschaum oder Latex), die täglich gelüftet werden müssen, indem man sie aufstellt oder das Bettzeug tagsüber zurückschlägt.