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Warum riecht der Urin Wenn ich Spargel esse?

Gefragt von: Frau Dr. Lotte Schmid  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2022
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Menschen, deren Urin nach dem Spargelessen unangenehm duftet, besitzen ein Enzym, das die Asparagusinsäure in schwefelhaltige Stoffe zersetzt. Und Schwefel riecht nun mal unangenehm. Die, bei denen der Urin nicht riecht, müssen zwar auch auf die Toilette gehen, aber sie verraten dabei nicht, was sie zu Mittag hatten.

Warum riecht mein Urin so streng Wenn ich Spargel gegessen habe?

Die Asparagusinsäure ist eine schwefelhaltige Carbonsäure und für den typischen Spargel-Urin verantwortlich. Sie wird bei vielen Menschen nämlich so zersetzt, dass schwefelhaltige Abbauprodukte entstehen. Das, was man auf der Toilette tatsächlich riecht, ist also im Grunde der flüchtige Schwefel.

Wann riecht Urin nach Spargel?

Urin riecht nach Spargel wegen Asparagusinsäure

Spargel enthält Asparagusinsäure, eine Schwefelverbindung. Bei der Verstoffwechselung im Körper entstehen daraus Abbauprodukte, die charakteristisch – manche finden unangenehm – duften.

Warum riecht Urin nach Spargel essen und manchmal nicht?

Aber eben nicht bei allen. Manche Menschen riechen nichts Auffälliges nach dem Spargelkonsum. Das lässt einerseits den Schluss zu, dass ihr Stoffwechsel die Asparagusin-Säure nicht in geruchsintensive Verbindungen umwandelt, oder aber, dass sie diese schlicht nicht riechen können.

Welche Lebensmittel lassen den Urin riechen?

Durch scharfes Essen kann der Urin stärker riechen, wohingegen Spargel, Kaffee und Knoblauch zum Beispiel für einen markanteren Geruch sorgen. Medikamente wie Penicillin können den Uringeruch ebenfalls beeinflussen. Diese Veränderungen sind aber alle harmlos.

#55: Warum Spargel-Urin seltsam riecht und was Enzyme sind

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Wie riecht Gesunder Urin?

Frischer, gesunder Urin (Harn) riecht neutral und hat eine klare, leicht gelbe Farbe. Ausschlaggebend für den Geruch des Urins ist seine chemische Zusammensetzung: Er besteht zu 95 Prozent aus Wasser, der übrige Teil setzt sich aus Harnstoff, Kreatinin, Harnsäure, Vitaminen und Salzen zusammen.

Warum riecht Urin nach Essen?

Ungefährliche Ursachen für riechenden Urin: Lebensmittel

Bei etwa der Hälfte der Menschen riecht der Urin nach dem Verzehr des „weißen Goldes“, Spargel. Der riechende Urin entsteht durch den Abbau der im Spargel enthaltenen schwefelhaltigen Substanzen.

Was passiert wenn man zu viel Spargel isst?

Übermäßiger Spargelgenuss kann zu Gicht führen, wenn die Nieren nicht voll funktionstüchtig sind oder sich zu viel Harnsäure im Blut befindet. Der Grund dafür sind bestimmte Substanzen, die im Spargel in hoher Konzentration vorkommen. Diese so genannten Purine entstehen beim Abbau der Erbsubstanz DNA.

Ist Spargel gut für die Nieren?

Spargel wirkt harntreibend und kann daher gegen Schwierigkeiten beim Wasserlassen helfen. Durch die harntreibende Wirkung werden die Nieren durchgespült, daher steht Spargel in dem Ruf, Nierensteinen verbeugen zu können. Daneben hat der Spargel auch reinigende und entgiftende Effekte.

Wer sollte Spargel nicht essen?

Sie sollten die Finger ganz von Spargel lassen oder vor dem Essen mit einem Arzt sprechen. Wer ein Nierenleiden hat und auf die entwässernde Wirkung setzt, der tut seinem Körper keinen Gefallen. Dasselbe gilt übrigens für alle, die an Gicht leiden. In Spargel stecken viele Purine.

Kann jeder Spargel Pipi riechen?

Ob der Urin nach dem Spargelverzehr unangenehm riecht und der komische Duft auch vernommen werden kann, variiert von Mensch zu Mensch. Einige sind dazu in der Lage, andere nicht. „Die Asparagusinsäure aus dem Spargel wird in schwefelhaltige Stoffe zersetzt, wenn ein spezielles Enzym vorhanden ist.

Hat jeder Spargelpipi?

Nicht jeder pinkelt „Spargelurin“ und nicht alle können ihn riechen! Nicht bei jedem Menschen riecht der Urin nach einer Spargelorgie eigenartig schwefelig.

Was macht Spargel mit dem Körper?

Der Spargel selbst besteht zu rund 95 Prozent aus Wasser. Daher wirkt er sich harntreibend auf den Körper aus und regt die Nierentätigkeit an. Das kann beispielsweise von Vorteil für Herzkranke sein, bei denen sich Wasser im Gewebe eingelagert hat. Spargel soll dabei helfen, das angelagerte Wasser auszuscheiden.

Wie riecht der Urin bei Diabetes?

Riecht der frische Urin beispielswese stark nach Ammoniak, kann dies ein Hinweis auf eine Harnwegsinfektion sein. Ein süßlicher Geruch deutet auf Diabetes hin.

Warum Zitrone ins Spargelwasser?

Auf jeden Fall gehört ins Spargelwasser ein Schuss Zitronensaft, wenn man weißen Spargel zubereitet. Das bringt die schöne weiße Farbe deutlicher hervor und hellt den Spargel auf. Beim Kochen von Grünspargel ist dies nicht notwendig.

Wie entgiftet Spargel?

Spargel entgiftet

Spargel ist – genau wie die Avocado – ein glutathionreiches Gemüse. In 100 Gramm stecken davon rund 28 Milligramm, in derselben Menge Avocado 30 Milligramm. Glutathion zählt zu den stärksten Antioxidantien und hilft daher bei der Entgiftung von Schadstoffen und Reduzierung des oxidativen Stresspegels.

Wie viel Spargel darf man essen?

Im Allgemeinen rechnet man als Hauptgericht jedoch 500 g weißen Spargel (Roheinwaage) pro Person. Bei grünem Spargel, der nicht geschält wird, kommt man mit ca. 375 g Spargel aus. Als Beilage, etwa zu Schinken, Roastbeef oder Fisch, sind 300 g Spargel durchaus angemessen.

Wie wirkt Spargel auf die Blase?

Spült Nieren und Blase durch

Dafür sorgt der besondere Inhaltsstoff Asparaginsäure, der die Nierenfunktion anregt und somit entwässernd wirkt. Auch bei Blasenentzündungen kann ein natürliches Durchspülen mithilfe von Spargel helfen.

Ist ein Spargel aus dem Glas gesund?

Doch oft herrscht Unsicherheit darüber, ob das Gemüse aus dem Glas nährstofftechnisch mit dem frischen Gemüse mithalten kann. Entgegen vieler Meinungen enthält Spargel aus dem Glas jedoch fast alle Inhaltsstoffe und Vitamine wie frischer Spargel – der Nährstoffgehalt ist nur unwesentlich geringer.

Wie oft kann man Spargel in der Woche essen?

Spargel: Du darfst das Gemüse NIE öfter als drei Mal die Woche essen – der traurige Grund. Frühlingszeit ist Spargelzeit! Das kalorienarme Gemüse ist jetzt besonders beliebt. Frühlingszeit ist die Zeit von Spargel!

Kann Spargel Entzündungen auslösen?

Purine im Spargel können Gicht auslösen

Ist nun mehr Harnsäure vorhanden, weil man viel Spargel gegessen hat, fällt die Substanz im Körper aus und wird zu Harnsäurekristallen. Diese lagern sich vor allem in Finger- und Zehengelenken ab und verursachen dort Schmerzen und Schwellungen: Gicht.

Ist Spargel bei Arthrose schädlich?

Obst- und Gemüsesorten mit hohem Säureanteil: Dazu zählen vor allem Tomaten, Spargel, Erdbeeren und ein Übermaß an Zitrusfrüchten. Die Fruchtsäuren wirken sich nachteilig auf eine bestehende Arthrose aus.

Was bedeutet es wenn der Urin stark riecht?

Kurzübersicht. Mögliche Ursachen: Bestimmte Lebensmittel, zum Beispiel Spargel oder Fleisch, können Urin mit Geruch auslösen. Unangenehm riechender Harn deutet außerdem auf Flüssigkeitsmangel hin und gilt als Symptom von Harnwegsinfekten.

Was bedeutet übelriechender Urin?

Urin und sein Geruch

Stark riechender und stinkender Urin haben demnach verschiedene Ursachen. Zuckriger/süßlicher Geruch ist charakteristisch für eine Stoffwechselerkrankung namens Diabetes Mellitus. Dieses Phänomen war auch schon Medizinern im 17.

Was tun gegen Spargelurin?

Kann man etwas gegen den Spargelgeruch tun? Vermeiden lässt er sich nicht. Es hilft allerdings, nach dem Spargelessen viel Wasser zu trinken: Das schwemmt die riechenden Stoffe schneller aus dem Körper.