Zum Inhalt springen

Warum habe ich nachts immer einen steifen?

Gefragt von: Hubertus Wimmer B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 23. September 2022
sternezahl: 4.8/5 (37 sternebewertungen)

Gesunde Männer bekommen jede Nacht mehrmals einen steifen Penis - oft wachen sie sogar mit einer sogenannten “Morgenlatte” auf. Diese nächtlichen Erektionen sind ein völlig normaler, physiologischer Prozess und dienen dem Training des Penisgewebes.

Warum habe ich nachts einen steifen?

Während der REM-Phase beschleunigen sich Puls und Atmung, dadurch wird auch der Penis verstärkt durchblutet und intensiv mit Sauerstoff versorgt. So kommt es während des Schlafens mehrfach zu Erektionen, die Morgenlatte ist schlicht die letzte Erektion der Nacht.

Wieso bekommt man morgens einen Ständer?

Die Morgenlatte entsteht, weil sich der Penis des Mannes mit Blut füllt. Wieso das nahezu täglich genau in der Aufwachphase passiert, ist wissenschaftlich noch nicht eindeutig geklärt. Sicher ist jedoch, dass die morgendliche Erektion einen ganz natürlichen Vorgang im Körper eines jeden Mannes darstellt.

Was tun gegen nächtliche Erektionen?

Außerdem solltest Du eventuell bestehende Erkrankungen ärztlich behandeln lassen. Bleiben die nächtlichen Erektionen trotz dieser Maßnahmen aus, können Potenzmittel wie Viagra helfen. Diese können über einen begrenzten Zeitraum vor dem Zubettgehen eingenommen werden.

Wie viele Erektionen in der Nacht?

Ein gesunder Mann kann in der Nacht zwischen einer und fünf Erektionen haben, und jede davon kann zwischen 15 und 40 Minuten oder länger andauern. Die Morgenerektion ist lediglich die letzte Schlaferektion der Nacht.

Warum haben Männer eine Morgenlatte - Ein Urologe klärt auf | Urologie am Ring

45 verwandte Fragen gefunden

Was ist wenn man keine Morgenlatte bekommt?

Wenn Sie verschreibungspflichtige Antidepressiva oder Schmerzmittel einnehmen, besteht die Möglichkeit, dass diese die Fähigkeit Ihres Körpers, eine Erektion zu bekommen, beeinträchtigen und sowohl ein Ausbleiben der Morgenlatte (keine Erektionen am morgen) als auch ED verursachen.

In welchem Alter lässt die Manneskraft nach?

Mit 50 Jahren lässt die Potenz nach

Studien zeigen, dass die Potenz ab 50 nachlässt: So klagt bereits jeder zweite Mann zwischen 50 und 59 über Erektionsprobleme²⁸. Schuld ist hier nicht das Alter an sich, sondern die mit dem Alter einhergehende Prozesse sowie die steigende Prävalenz für spezielle Erkrankungen.

Ist eine Morgenlatte ein gutes Zeichen?

Morgendliche Erektionen: Ein unverzichtbares männliches Phänomen. Sie sind so gesund wie normal und gehören zum Leben eines Mannes wie Essen und Schlafen – die im Fachjargon als "nocturnal penile tumescence" bekannten morgendlichen Erektionen. Bleiben sie aus, so kann das ein Hinweis auf gesundheitliche Probleme sein.

Was kann frau tun wenn man nicht kann?

Geben Sie ihrem Partner Unterstützung statt Mitleid

Wichtig: Reagieren Sie nicht bestürzt oder traurig. Mitleid hilft nicht weiter! Sie sollten ihrem Partner einfach zeigen, dass Sie sich vorstellen können, wie es ihm jetzt geht.

Welches Getränk ist gut für die Potenz?

Wassermelone. Studien haben ergeben, dass Wassermelonen einen starken Effekt auf die Potenz von Männern haben. Der Effekt wird teilweise sogar mit dem von Viagra verglichen. Das in den Wassermelonen enthaltene Citrulin regt die Durchblutung an und hat dadurch einen positiven Effekt auf die Erektionsfähigkeit beim Mann.

Wie potent ist ein Mann mit 70?

Bei den 60- bis 70-Jährigen leiden drei von fünf Männern an leichten bis mittelschweren Erektionsstörungen. 15 Prozent aus dieser Altersgruppe haben ihre Erektionsfähigkeit eingebüßt. Ab 70 hat nur noch einer von vier Männern Erektionen.

Was regt die Potenz an?

Generell wirkt sich der Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Nüssen, Vollkornprodukten und Fisch positiv aus. Lebensmitteln, die viele Antioxidantien enthalten, wird eine besondere Potenz-steigernde Kraft zugeschrieben. Hierzu gehören beispielsweise Brombeeren, Äpfel, Tomaten, Nüsse, Zitrusfrüchte und Kartoffeln.

Was essen um Steifen zu bekommen?

Iss dich potent: Gesunde Ernährung bei Erektionsstörungen
  • Nüsse, Kerne, Linsen. Das in diesen Lebensmitteln enthaltene Arginin macht die Penisgefäße geschmeidiger und sorgt für eine bessere Durchblutung der Schwellkörper.
  • Lachs, Thunfisch. Fisch ist das Superfood für Deine Erektion. ...
  • Wassermelone. ...
  • Kaffee. ...
  • Banane.

Was passiert wenn man Viagra nimmt ohne es zu brauchen?

Wer glaubt, allein die Einnahme von Viagra und Co. würde zu einer Erektion führen, irrt jedoch. "Wenn Sie die Tablette einfach so schlucken und dann zum Beispiel weiter E-Mails schreiben, passiert gar nichts", erklärt Dr. Matthias Mahn vom Pharmaunternehmen Pfizer.

Warum hat man einen Dauerständer?

Die Ursachen der Dauererektion können verschiedenste Erkrankungen sein, wie zum Beispiel des Blutes, der Gefässe oder der Nerven. Daneben können einige Medikamente die Dauererektion auslösen, etwa Arzneien gegen die Erektile Dysfunktion, Depressionen oder Bluthochdruck.

Wie äußert sich eine Erektionsstörung?

Symptome bei Erektionsstörung

Verminderte Steifheit des Penis während des Geschlechtsverkehrs. Die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen. Fehlendes sexuelles Verlangen.

Welche Untersuchungen bei Erektionsstörungen?

Erektionsstörung – Diagnose
  • Sexualanamnese. ...
  • Körperliche Untersuchung. ...
  • Blutuntersuchung. ...
  • Ultraschalluntersuchung der Blutgefäße im Penis (Dopplersonographie) ...
  • Schwellkörperinjektionstest (SKAT) ...
  • Messung der nächtlichen Gliedversteifung. ...
  • Röntgenuntersuchung der Penisschwelkörper mit Kontrastmittel (Cavernosographie)

Was tun bei erektionsproblemen Mann?

Am häufigsten werden bei Erektionsstörungen sogenannte PDE-5-Hemmer eingesetzt. Dazu zählen Sildenafil, Tadalafil und Vardenafil: Diese Wirkstoffe blockieren das Enzym PDE-5, wodurch sich die Penis-Muskulatur entspannen und die Blutzufuhr in den Schwellkörpern verbessern kann.

Welches Getränk ist gut für die Potenz?

Wassermelone. Studien haben ergeben, dass Wassermelonen einen starken Effekt auf die Potenz von Männern haben. Der Effekt wird teilweise sogar mit dem von Viagra verglichen. Das in den Wassermelonen enthaltene Citrulin regt die Durchblutung an und hat dadurch einen positiven Effekt auf die Erektionsfähigkeit beim Mann.

Was regt die Potenz an?

Generell wirkt sich der Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Nüssen, Vollkornprodukten und Fisch positiv aus. Lebensmitteln, die viele Antioxidantien enthalten, wird eine besondere Potenz-steigernde Kraft zugeschrieben. Hierzu gehören beispielsweise Brombeeren, Äpfel, Tomaten, Nüsse, Zitrusfrüchte und Kartoffeln.

Was macht der Urologe bei Erektionsstörungen?

Am Beginn steht eine körperliche Untersuchung. Dazu gehört beispielsweise eine Sicht- und Tastuntersuchung von Penis, Hoden und Prostata. Erektionsstörungen gehen sehr oft auf Durchblutungsstörungen zurück. Daher wird der Blutdruck gemessen oder auch der Puls in den Arterien von Becken oder Beinen getastet.

Was verschreibt der Arzt bei Erektionsstörungen?

Bei gegebener Indikation können auf diesem Wege rezeptpflichtige Medikamente, welche die Erektion verbessern (z.B. Viagra), verschrieben werden. Des Weiteren können über die Online-Diagnose mögliche Ursachen für die Erektile Dysfunktion ausgemacht und die betroffenen Männer ggf. an andere Fachärzte verwiesen werden.

Welche Blutwerte bei Erektionsstörungen?

Allgemeine Labordiagnostik: Bei allen Männern mit längerfristigen Potenzstörungen empfiehlt es sich auf jeden Fall folgende Blutwerte bestimmen zu lassen: Blutfette (Cholesterin mit LDL- und HDL-Cholesterin sowie Triglyceride), Blutzucker (Glucose) und sollte dieser erhöht sein bzw.

Welcher Arzt ist für Erektionsprobleme zuständig?

Wer diagnostiziert die Erektionsstörung? Grundsätzlich sollten Sie bei Erektionsstörungen einen Urologen aufsuchen. Dieser kann bei Bedarf Neurologen und Psychotherapeuten hinzuziehen, da häufig eine interdisziplinäre Zusammenarbeit erforderlich ist.

Ist es gefährlich Viagra zu nehmen?

Welche Nebenwirkungen hat Viagra? Wie jedes Medikament hat auch Viagra Nebenwirkungen. Sehr häufig treten nach der Einnahme Kopfschmerzen auf. Ebenfalls häufig kommt es zu Schwindel, Sehstörungen mit erhöhter Lichtempfindlichkeit oder unscharfem Sehen, Gesichtsrötungen, verstopfter Nase oder es treten Dyspepsien auf.

Vorheriger Artikel
Was wird im Buddhismus wiedergeboren?
Nächster Artikel
Wie hat sich Amazon entwickelt?