Warum 3 Brei nachmittags?
Gefragt von: Edeltraut Klaus | Letzte Aktualisierung: 11. September 2026sternezahl: 4.2/5 (26 sternebewertungen)
Drei Breimahlzeiten am Tag, mit einem milchfreien Getreide-Obst-Brei nachmittags, sind sinnvoll, um Babys an eine größere Vielfalt an Nährstoffen zu gewöhnen, die Milchmahlzeiten nach und nach zu ersetzen und den Energiebedarf zu decken, was eine gesunde Entwicklung unterstützt, besonders ab dem 7. Monat. Der Getreide-Obst-Brei liefert Vitamine, Eisen aus dem Getreide und ist eine gute Ergänzung zum Mittags- und Abendbrei.
Wann sollte der dritte Brei eingeführt werden?
Den dritten Brei (meist ein Getreide-Obst-Brei) führt man typischerweise ab dem 7. Monat ein, etwa einen Monat nach dem zweiten Brei (Gemüse-Kartoffel-Fleisch), um den Eisenbedarf zu decken und eine Nachmittagsmahlzeit zu etablieren, wenn das Baby bereit ist und die anderen Mahlzeiten gut verträgt. Es dient als Zwischenmahlzeit und kann helfen, eine weitere Milchmahlzeit zu ersetzen, wobei der Zeitpunkt flexibel ist und sich nach dem Baby richtet.
Warum Obstgetreide Brei am Nachmittag?
Mithilfe einer Kombination von Gemüsebrei zum Mittag und Getreide-Obst-Brei zum Nachmittag gewöhnst du dein Baby von Anfang an Gemüse. Die Kombination stellt außerdem eine größere Vielfalt an Vitaminen und Nährstoffen zur Verfügung.
Welche Uhrzeit Baby Nachmittagsbrei?
Für den Nachmittagsbrei (oft Obst-Getreide-Brei) gibt es keine starre Uhrzeit; er wird meist zwischen 15 und 17 Uhr gegeben, etwa 3-4 Stunden nach dem Mittagessen und wenn das Baby hungrig ist, um es an eine neue Mahlzeit zu gewöhnen und seinen Tag-Nacht-Rhythmus zu unterstützen, idealerweise als Ritual.
Was ist der Unterschied zwischen Abendbrei und Nachmittagsbrei?
Der Hauptunterschied liegt in der Flüssigkeit: Der Abendbrei ist ein Milch-Getreide-Brei, der mit Milch (oder Milchpulver) angerührt wird und nahrhafter ist, während der Nachmittagsbrei ein Getreide-Obst-Brei ist, der mit Wasser zubereitet wird, oft als milchfreie Zwischenmahlzeit dient und Eisen liefert. Der Abendbrei sättigt länger und ist für den Abend gedacht, der Nachmittagsbrei ist eine leichtere Zwischenmahlzeit am Nachmittag, die Vitamine und Energie spendet.
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Welcher Brei passt zu welcher Tageszeit?
Für Babys wird meist zuerst der Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei mittags eingeführt, gefolgt vom Milch-Getreide-Brei abends und dem Getreide-Obst-Brei nachmittags, wobei die Uhrzeiten flexibel sind und sich nach dem Tagesablauf des Babys richten sollten, um Stillen oder Fläschchen zu ersetzen. Der Abendbrei sollte 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen gegeben werden, um die Verdauung zu erleichtern.
Kann man auch mit Nachmittagsbrei anfangen?
Der Nachmittagsbrei kann ab etwa dem 7. Monat als dritter Babybrei, nach dem Mittagsbrei und dem Abendbrei, eingeführt werden. Das Rezept besteht aus Getreideflocken, Wasser, etwas Öl und Obst.
Was geben statt Nachmittagsbrei?
Alternativen zum Nachmittagsbrei sind oft Fingerfood (Obst, Gemüse, Brot), natürliche Snacks wie Joghurt mit Beeren, selbstgemachte Riegel, Reiswaffeln mit Belag oder gebackenes Obst, die Vitamine und Energie liefern, aber mehr Kau-Erfahrung bieten und flexibler sind, besonders wenn das Baby zum Baby-Led Weaning (BLW) übergeht. Auch herzhafte Optionen wie Gemüsesticks mit Dip oder geröstete Kichererbsen sind gute Alternativen.
Kann man ein Baby überfüttern mit Brei?
Zu viel Nahrung für dein Baby, ist das möglich? Fragst du dich: “Kann ich mein Neugeborenes überfüttern?” Die Antwort lautet: Ja, man kann ein Neugeborenes mit Muttermilch oder Flaschennahrung überfüttern. Besonders bei Fläschchennahrung kann ein Baby zu viel trinken, da es nicht so leicht aufhört wie beim Stillen.
Wie schnell kann man die Breimenge steigern?
Um die Breimenge beim Baby zu steigern, beginnen Sie langsam mit 2-3 Löffeln und erhöhen Sie täglich oder alle paar Tage die Menge, bis Ihr Baby satt ist (ca. 180-200g für eine vollständige Mahlzeit) und zwingen Sie es nicht zum Essen, sondern lassen Sie es sein Tempo bestimmen, wobei die langsame Umstellung auf neue Lebensmittel (Gemüse, Kartoffel, Öl, Fleisch, Getreide) im Vordergrund steht.
Kann man Getreide-Obst Brei auch morgens geben?
Ein Getreide-Obst-Brei (GOB) ist eine gesunde Option für morgens oder nachmittags nach dem 6. Monat, der Energie aus Getreideflocken (Hafer, Hirse) mit Vitaminen aus Obst (Apfel, Birne) kombiniert, oft mit einem Schuss Rapsöl für Fettsäuren und zur besseren Eisenaufnahme. Einfach Getreideflocken in Wasser aufkochen, püriertes Obst (selbstgemacht oder zuckerfreies Mus) und einen Teelöffel Rapsöl unterrühren; er liefert langanhaltende Energie und kann eine Alternative zum Milch-Getreide-Brei am Abend sein.
Welchen Brei als Nachmittagsbrei?
Ein Nachmittagsbrei ist ein Getreide-Obst-Brei. Dein Baby sollte mindestens 7 Monate alt sein. Obstmus eignet sich am besten, weil unverarbeitetes Obst u.a. verschluckt werden kann.
Kann man auch mit Obstbrei anfangen?
Den ersten Obstbrei kannst du deinem Baby schon mit Einführung der Beikost ab ca. 5 Monaten geben. Dabei solltest du darauf achten, dass du am Anfang Früchte verwendest, die leicht verdaulich sind. Du solltest deinem Baby nicht zu viel Obstbrei geben, da zu viel Fructose zu Blähungen führen kann.
Wann kann ich die dritte Mahlzeit in der Beikost ersetzen?
1 Milchmahlzeit sollte jeweils mit 1 Löffelmahlzeit ersetzt werden, dann die nächste Milchmahlzeit ersetzen. 3 Milchmahlzeiten zu ersetzen kann zwischen 6 Wochen und 3 Monaten dauern.
Was passiert, wenn das Baby zu früh Beikost bekommt?
Wenn man zu früh mit Beikost anfängt (vor dem 4. Monat), überfordert das den unreifen Magen-Darm-Trakt, kann Allergien fördern, die Nieren belasten, das Schlucken erschweren und die Entwicklung des Babys stören, da der Saugschutzreflex noch aktiv ist und der Körper noch nicht bereit ist, feste Nahrung zu verarbeiten. Der ideale Zeitpunkt ist um den 6. Monat herum, wenn das Baby Reifezeichen zeigt, aber nicht vor dem 4. Monat.
Wie viel Brei ersetzt eine Flasche?
durchschnittlich 180 bis 200 Gramm Brei futtert, musst du zusätzlich keine Milch mehr geben und der Brei wird die Milchmahlzeit vollständig ersetzen.
Woher weiß ich, dass das Baby satt ist Brei?
Anzeichen, dass dein Baby satt ist, erkennst du daran, dass es den Kopf wegdreht, den Mund schließt, das Essen wegschiebt oder unruhig wird, die Händchen entspannt, es langsamer isst und trinkt, oder es bei der Mahlzeit einschläft, was zeigt, dass es zufrieden und nicht mehr interessiert ist. Es lehnt den Löffel ab oder spielt mit dem Essen, wenn es eigentlich genug hat, aber noch neugierig ist.
Kann ich meinem Baby jeden Tag Haferflocken geben?
Kinder können zwar allergisch auf Hafer reagieren, dies ist jedoch selten. Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde gibt an, dass Hafer im Vergleich zu anderen Getreidesorten seltener Allergien auslöst. Daher gilt die Einführung von Hafer in die Ernährung von Kindern im Allgemeinen als unbedenklich .
Kann Abendbrei Babys länger schlafen bringen?
Der Abendbrei für erholsamen Schlaf
Wenn dein Baby abends mit einem nahrhaften Abendbrei Löffel für Löffel gefüttert wird, kann das außerdem sowohl für dein Kind als auch für dich einen Vorteil bringen: Die sättigende Wirkung des Abendbreis lässt dein Baby im Idealfall nachts länger schlafen.
Wann wird der dritte Brei in der Beikost eingeführt?
Der "3. Brei" für Babys ist meist der Getreide-Obst-Brei, der als milchfreie Nachmittagsmahlzeit um den 7. bis 8. Monat eingeführt wird, um eine Milchmahlzeit zu ersetzen, Vitamine liefert und Eisen aus Vollkorngetreide zuführt. Er wird aus Baby-Getreideflocken (z.B. Hirse, Dinkel), Wasser, mildem Obst (Apfel, Birne) und einem Schuss Rapsöl zubereitet, wobei auf Zuckerzusatz verzichtet wird. Auch ein Milch-Getreide-Brei als Abendbrei ist möglich, um das Baby zu sättigen.
Wann ist die Uhrzeit für Nachmittagsbrei?
Nachmittagsbrei (Getreide-Obst-Brei) wird in der Regel ab dem 7. Monat eingeführt, wenn das Baby bereits Mittags- und Abendbrei gut verträgt, idealerweise als dritte Breimahlzeit nach Mittags- und Abendbrei. Der richtige Zeitpunkt hängt vom individuellen Entwicklungsstand des Babys ab, aber meist passt er gut in den Nachmittag, z.B. nach dem Mittagsschlaf (zwischen 14 und 17 Uhr).
Was statt Kartoffeln im Babybrei?
Außer Kartoffeln und Nudeln dürfen die Kleinen auch andere Beilagen wie Reis, Bulgur oder Couscous essen. Für den Klassiker mit Kartoffeln gilt: „Die mehlig kochenden Kartoffelsorten eignen sich am besten, da sie sich besonders gut pürieren lassen“, sagt Przyrembel.
Wie schnell 2 Brei einführen?
Einen Monat nach der Einführung der ersten Breimahlzeit können Sie eine zweite Still- oder Schoppenmahlzeit durch einen weiteren Brei, zum Beispiel Früchtebrei, ersetzen.
Ist es möglich, neben der Beikost noch zu stillen?
Stillen und Beikost lassen sich wunderbar kombinieren, wobei die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, mindestens bis zum 2. Geburtstag weiter zu stillen, auch nach Einführung der ersten Breimahlzeiten um den 6. Monat herum, da Muttermilch Hauptnahrungsmittel bleibt und Trost spendet; die Umstellung erfolgt schrittweise, das Baby bestimmt das Tempo, und Beikost ersetzt die Stillmahlzeiten erst, wenn es mehr isst, wobei Wasser oder Tee sowie altersgerechte Nahrung für die Familie folgen.
Wie spät darf ein Baby mittagsbreien?
Den Mittagsbrei gibt man am besten mittags, aber die genaue Uhrzeit ist flexibel und richtet sich nach dem Baby und dem Familienrhythmus, oft zwischen 11:30 und 13:00 Uhr, etwa 2-3 Stunden nach der letzten Milchmahlzeit, damit das Baby gut die neuen Lebensmittel verträgt und die Umstellung nicht mit dem Einschlafen kollidiert.
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