Wann verfallen TK Bonuspunkte?

Wie oft zahlt TK Zahnreinigung?

Bei Erwachsenen übernehmen wir einmal pro Kalenderhalbjahr eine zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung (Zahnprophylaxe). Zwischen den Untersuchungen müssen mindestens vier Monate liegen. Im Rahmen dieser Untersuchungen zahlen wir einmal jährlich auch das Entfernen harter Zahnbeläge, dem Zahnstein.

Wie oft kann ich TK Fit einreichen?

Dann nur noch den Datenschutzbestimmungen zustimmen und Ihren Fitnesstracker verbinden - los geht's! Übrigens: Sie können die TK-Fit Challenge zweimal pro Bonuszeitraum einreichen. Danach können Sie die Challenge wiederholen, nur Bonuspunkte gibt es nicht mehr.

Wie viele Schritte am Tag TK?

Mit der TK-Fit Challenge punkten. Mitmachen und je Bonuszeitraum bis zu zweimal 1.000 Bonuspunkte kassieren - das ist die TK-Fit Challenge! Dazu müssen Sie in zehn von zwölf Wochen jeweils 60.000 Schritte laufen oder 40 km Radfahren oder beide Bewegungsarten kombinieren.

Wohin schicke ich mein TK Bonusheft?

Ihr Bonusheft müssen Sie uns nicht mehr zusenden, wenn Sie Ihre Teilnahme am TK-Bonusprogramm komplett online verwalten. Sie können Ihre Aktivitäten sukzessive eintragen und Nachweise hochladen. Infos zu den Nachweisen finden Sie in der TK-App und in "Meine TK".

Welche Krankenkasse hat die besten Bonusprogramme?

Das Magazin Euro hat in der Ausgabe 4 / 2022 einen Test der Bonusprogramme der Krankenkassen veröffentlicht. Ergebnis unter den bundesweit geöffneten Krankenkassen: Die DAK-Gesundheit verfügt über das beste Angebot, gefolgt von der BARMER und der BAHN-BKK.

Was passiert wenn ein Jahr im Bonusheft fehlt?

Ein fehlender Bonus-Stempel für das Jahr 2020 führt nicht zum Verlust des Bonusanspruchs. Sie brauchen nichts zu tun, wir berücksichtigen im Bedarfsfall das Jahr 2020 automatisch. Aufgrund sehr hoher Hygiene-Standards in den Praxen und geimpftem Praxispersonal gilt diese einmalige Sonderregelung nicht für 2021.

Was tun wenn das Bonusheft voll ist?

Ist ein Heft voll, erhalten Sie in der Zahnarztpraxis ein neues. Bewahren Sie das alte gut auf, damit Sie es bei Bedarf bei uns vorlegen können. Regelmäßig bedeutet: bei Kindern ab zwölf Jahren eine Vorsorgeuntersuchung pro Kalender-Halbjahr.

Wie oft muss man zum Zahnarzt um den vollen Bonus zu bekommen?

Erwachsene müssen für ein vollständiges Bonusheft mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt gehen. Werden die Vorsorgetermine zur Prophylaxe über 5 bzw. 10 Jahre regelmäßig wahrgenommen, ist Ihnen der Zuschuss zum Zahnersatz sicher.

Hat die Techniker Krankenkasse ein Bonusheft?

Wie bekomme ich ein neues Bonusheft für das TK-Bonusprogramm? Senden Sie uns einfach Ihr aktuelles Bonusheft wie gewohnt per Post. Die Anschrift finden Sie auf dem Heft. Wir schicken Ihnen dann rechtzeitig zum Start Ihres neuen Teilnahmejahres ein neues Bonusheft nach Hause.

Was bedeutet TK-Bonusprogramm?

Wer starken Einsatz für seine Gesundheit zeigt, hat eine Belohnung verdient. Unser TK-Bonusprogramm spornt Sie nicht nur mit Geld an, sondern bietet Ihnen auch viele Extras - für ein noch gesünderes Leben.

Wie nehme ich am TK-Bonusprogramm teil?

Schnell und einfach geht dies online im Mitgliederbereich " Meine TK " oder über die TK-App . Auch wenn Sie noch ein Papier-Bonusheft haben, können Sie die Maßnahmen online eintragen. Das spart Zeit und Porto. Das Bonusheft brauchen Sie uns dann nicht mehr zuzusenden.

Was erstattet die Techniker Krankenkasse?

Welche Kosten werden mir erstattet, wenn ich die Kostenerstattung gewählt habe? Wir erstatten maximal die Kosten, die bei der Abrechnung über Ihre Versichertenkarte entstanden wären. Davon abgezogen wird außerdem ein Verwaltungskostenabschlag in Höhe von fünf Prozent bis höchstens 25 Euro.

Was bringt das Bonusheft bei Zahnersatz?

Das Bonusheft dokumentiert die Bereitschaft des Patienten, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt wahrzunehmen. Als Gegenleistung für seine Sorgfalt bei der Prophylaxe, erhält der Patient einen zusätzlichen Zuschuss beim Zahnersatz.

Was kann ich bei der TK einreichen?

Wie viele Schritte am Tag mit 60 Jahren?

Dieses Optimum hing vom Alter ab: Unter 60 Jahren brauchte es 8000 bis 10 000 Schritte täglich, darüber hinaus sank das Sterberisiko nicht weiter. Ab 60 Jahren waren 6000 bis 8000 Schritte genug.

Wie viele km sollte man am Tag gehen?

Das Wichtigste zum Thema Schritte pro Tag

Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene 10.000-Schritte-Regel basiert nicht auf einer medizinischen Untersuchung, sondern auf einem Werbeslogan. 10.000 Schritte entsprechen etwa einer Strecke von 7 bis 8 Kilometern.

Wie lange braucht man um 10.000 Schritte zu gehen?

Sechs bis acht Kilometer gehen oder eine Stunde radeln

Gesundheitsmanagerin Anna Fuhr: „10.000 Schritte entsprechen etwa sechs bis acht Kilometern – je nach Körpergröße und Schrittlänge. Auch mit einer Stunde gemütlich Radfahren lässt sich das Ziel erreichen.

Welche Krankenkasse zahlt für Schritte?

Das Beste: Die AOK PLUS belohnt Euch Versicherte sogar, wenn Ihr regelmäßig 10.000 Schritte am Tag geht. Denn mit dem Bonusprogramm und der AOK Bonus-App könnt Ihr bis zu 180 Euro im Jahr allein für regelmäßige Bewegung erhalten.

Kann man von der Krankenkasse eine Apple Watch bekommen?

Einige Krankenkasse bezuschussen deshalb die Anschaffung von Apple Watch oder Fitnesstracker. Diese Zuschüsse gibt es meist nur im Rahmen eines Bonusprogramms. Der Versicherte muss also eigene Vorleistungen erbringen, bevor die Krankenkasse zahlt.

Welche Fitnesstracker kompatibel mit TK App?

Für iOS-Nutzer ist das die App "Apple Health", für Android-Benutzer "Google Fit", "Samsung Health" oder "Garmin". "FitBit" kann zusätzlich von beiden Betriebssystemen genutzt werden.