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Wann lohnt sich ein Triathlonrad?

Gefragt von: Herr Dr. Carlo Rapp  |  Letzte Aktualisierung: 4. September 2022
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Je länger du die Aeroposition auf dem Triathlon Rad fahren kannst, je flacher und schneller die Strecke ist und je ambitionierter du unterwegs bist, desto eher lohnt sich ein Triathlon Rad für dich.

Was bringt ein Triathlonrad?

Vorteile beim Triathlonrad – Der Rahmen

Der (nicht optimierte) Radfahrer gibt bis 90 Prozent seiner Leistung an die Überwindung des Luftwiderstands ab. Eindeutig ein Sparpotenzial. Die liegende Haltung auf dem Triathlon-Rad senkt den Luftwiderstand. Bei einem Test haben die Mitarbeiter des Rennradmagazin Tour (Ausg.

Wie viel schneller ist ein Triathlonrad?

Das ist bei weitem die erste Frage, die sich Triathleten stellen, wenn sie über Triathlonräder nachdenken. Ich erinnere mich, dass ich vor ein paar Jahren danach gesucht habe und auf Websites und in Foren gelesen habe, dass man mit einem Triathlonrad auf einer olympischen Distanz 5-10 Minuten schneller fahren kannst.

Was bringt ein Zeitfahrrad?

All jenen, die beim Triathlon, oder auch beim Rennradfahren schneller werden wollen, bietet sich eine verbesserte Position auf dem Rad extrem an. In Zeitfahrposition wird jeder automatisch schneller auf der Strecke unterwegs sein oder leichter längere Strecken absolvieren können.

Welches Fahrrad für Triathlon Anfänger?

Gute Räder für den Triathlon-Einsteiger. Zwei typische Räder, die Du auch häufig in der Wechselzone siehst, sind die Modelle “Cervélo P2” und “Cube Aerium Pro” oder “Race”. Das Cube Aerium Pro 2013 ist ein gutes Triathlon-Bike für Einsteiger. Der Rahmen ist aus Alu, die Gabel aus Carbon, der Lenkeraufsatz von Syntace.

TT vs. Straße - Wie schnell ist ein Zeitfahrrad wirklich?

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Warum sind Triathlonräder kleiner?

Gelöschtes Mitglied 6536. Lenk und Sitzwinkel sind beim Triarad meist deutlich steiler. Der Fahrer sitzt weiter vorn, der Rahmen ist kleiner, damit man mit Tria-Aufsatz genug Überhöhung bekommt und der Ausleger nicht zu gestreckt startet.

Wie fange ich mit Triathlon an?

„Ich würde dazu raten, zunächst mit einer Volksdistanz (500 bzw. 750 m Schwimmen / 20 km Rad / 5 km Lauf) zu beginnen. Sobald man in der Lage ist, jede der drei Distanzen einzeln zu absolvieren, ist man bereit für den ersten Triathlonwettkampf.

Wie schnell fahren Triathlon Fahrrad?

Sie fahren in den jüngsten Altersklassen eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 27 km/h (oder etwa 6h35min), und die Sieger sind etwa 6 km/h schneller.

Wie viel schneller ist ein Zeitfahrrad?

Bei dieser Geschwindigkeit stieg die Einsparung durch das Zeitfahrrad auf 5,9 Prozent – 21 Watt schneller als die AIR mit Clip-on-Bars, was einer Einsparung von 55 Sekunden entspricht: eine wertvolle Beinahe-Minute für einen Wettkampftester.

Warum Triathlonlenker?

Vom Triathlonsport kennt man den Lenkeraufbau, der nach vorne verlängert die Möglichkeit bietet, dass man sich mit den Unterarmen abstützen kann. Damit ist man einerseits nach vorne gebeugt und andererseits hat man eine bequemere Haltung für die sehr langen Radfahrten, die man in diesem Sport zu absolvieren hat.

Wie viel trainiert ein Triathlet?

Die meisten der besten Amateur-Langstrecken-Triathleten trainieren 15-20 Stunden pro Woche über das Jahr hindurch. Solch ein erheblicher Zeitaufwand ist eine grosse Herausforderung für jeden, der arbeitet – und noch grösser für Führungskräfte, die viel reisen müssen.

Wie viel Watt treten Triathleten?

Triathleten mit rund 3,8 Watt/Kilo

Die weltbesten Triathleten fahren ihre Ironman- Wettkämpfe mit etwa 3,8 Watt pro Kilo Körpergewicht. Profi-Triathlet Maik Twelsiek absolvierte 2014 in Hawaii die 180 Kilometer in 4:24 Stunden und leistete dabei durchschnittlich 282 Watt oder umgerechnet 3,71 Watt/Kilo.

Was bedeutet TT beim Rennrad?

Ein Triathlonrad ist ein speziell für den Triathlon entwickelter Fahrradtyp.

Warum Triathlon 26 Zoll?

1) Der Kauf von reinen 26"-Triathlonräder hatte ein wenig stagniert. Da Triathleten aber bekanntlich recht kauffreudig sind, wenns was neues gibt, wurden die 28"-Räder gebaut. Somit konnte die Kauffreude wieder geweckt werden... Damals gab es dann viele, die sowohl ein 26", als auch ein 28" hatten.

Was bringen Aero Bars?

Lenkeraufsätze (Aerobars) sind das wichtigste Zubehör, um ein Rennrad triathlonspezifisch aufzurüsten und signifikant schneller zu fahren - bei gleicher Leistung auf dem Pedal.

Wie sind die Distanzen beim Triathlon?

Laut DTU beläuft sich eine Mitteldistanz auf zwei Kilometer Schwimmen, 80 Kilometer Radfahren und 20 Kilometern Laufen. Die ITU hingegen legt die Streckenlängen mit drei Kilometer Schwimmen, 80 Radfahren und 20 Kilometer Laufen fest.

Wie viel Watt für 40 km h?

Für 40 km/h muss ich rund 320 Watt treten (als 5 min. -L5 schon mal geschafft). s.o. Im Anhang die Berechnungsblätter.

Was bringen hohe Laufräder?

Schneller: Höhere Felgen, weniger Luftwiderstand? Mit Aero-Laufrädern ist es möglich, bei gleicher Leistung eine höhere Geschwindigkeit zu erzielen. In der aktuellen Ausgabe der RennRad haben wir sechs Aero-Laufräder zwischen 1199 und 5430 Euro im Windkanal und auf der Straße getestet.

Warum ist man mit dem Rennrad schneller?

Aero-Grundlagen

Warum ist Aerodynamik so wichtig? Einfache Antwort: Nichts bremst den Rennradfahrer so stark wie der Luftwiderstand. Und der wird größer, je schneller man fährt. Das heißt: Für dauerhaft hohes Tempo ist gute Aerodynamik erheblich wichtiger als weniger Rollwiderstand oder geringeres Gewicht.

Wie lange braucht man für 180 km Fahrrad?

Mit dem ergonomischen Cockpit von Ergon legte Frodeno die 180km in 4:08:07 Stunden zurück, das entspricht einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 43,5 km/h.

Wie schnell läuft ein Triathlet?

Lass uns überprüfen, wie lange Triathleten im Durchschnitt brauchen. Die durchschnittliche Laufzeit bei Ironman-Rennen beträgt 4h52 min, was einer Pace von 06:55 min/km entspricht. Die Frauen legen 42,2 km in 5h08 min (oder 7:18 min/km) zurück und die Männer in 4h49 min (oder 6:51 min/km).

Wie lange braucht man für den Ironman?

Der Großteil der Athleten benötigt rund zwölf Stunden für einen Langdistanz-Triathlon. Für viele stellt das Erreichen der Ziellinie allerdings schon der größte Erfolg dar. Rund 17 Stunden haben Starter bei einem Ironman Zeit, um die 226 Kilometer Schwimmen, Radfahren und Laufen zu absolvieren.

Kann jeder einen Triathlon schaffen?

Die ausführliche Antwort auf die Frage lautet also: Jeder kann mit der richtigen Vorbereitungszeit und dem richtigen Training einen Ironman schaffen.

Wie lange Vorbereitung für Triathlon?

Die Vorbereitungszeit hängt vom sportlichen Ausgangsniveau und der angestrebten Triathlon-Distanz ab. Hobbyläuferm sollten für eine erste Volksdistanz vier bis sechs Wochenreichen. Auf die erste Olympische Distanz sollten Sie sich wie auf einen größeren Laufwettkampf vorbereiten, also etwa zwölf Wochen lang.

Wie oft trainieren für Triathlon?

Bei einer Wettkampfdistanz von 0,7/20/5 km wird so in einer Woche Training gerne die drei- oder vierfache Distanz abgespult. Grundsätzlich ist ein solches Trainingspensum nicht verkehrt, solange Du Dich damit wohlfühlst und nicht überlastet bist.