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Soll man nach Akupunktur ruhen?

Gefragt von: Herr Felix Köhler B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 4. September 2022
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Für alle Patienten gilt: Planen Sie nach der Akupunktur nicht mehr allzu große Aktivitäten. Denn oft tritt nach der Behandlung ein Gefühl tiefer Entspannung bis hin zu Müdigkeit auf Geben Sie dem Ruhe- oder Schlafbedürfnis dann nach, um Ihren Körper bei der Selbstheilung zu unterstützen.

Wie verhalte ich mich nach der Akupunktur?

Sie können und sollten Ihren Tagesablauf nach der Akupunktur ganz normal weiterführen, können zur Arbeit gehen oder Sport treiben. Eher selten kommt es zur sogenannten "Erstverschlechterung": es kommt nach den ersten 2-3 Sitzungen zu einer Aktivierung der bekannten Beschwerden. Dieses Phänomen lässt meist rasch nach.

Soll man nach Akupunktur viel trinken?

Sie sollten am Tag der Akupunkturbehandlung möglichst keinen Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol trinken. Zur täglichen Trinkmenge (von mindestens 2 Liter Flüssigkeit) sollten Sie ca. 2 Stunden vor und 2 Stunden nach der Akupunktursitzung zusätzlich je einen viertel Liter Wasser trinken.

Was passiert mit dem Körper nach einer Akupunkturbehandlung?

Gelegentlich kommt es zu kleinen Blutungen, Blutergüssen oder Schmerzen nach der Behandlung. Deutlich seltener beobachteten Forschende in Untersuchungen Schwindel und Bewusstlosigkeit, Nervenreizungen oder Verletzungen an Organen. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind aber sehr selten.

Wird man müde nach der Akupunktur?

Einige Patienten berichten manchmal über Müdigkeit nach der Akupunktur – besonders zu Beginn der Behandlung. An den Einstichstellen kann es vereinzelt zu kleinen Blutergüssen kommen, die normalerweise innerhalb weniger Tage verblassen und verschwinden.

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Wie lange ruhen nach Akupunktur?

Während der Akupunkturbehandlung – wie auch danach – sollte der Patient Ruhe bewahren: Liegen bzw. sitzen Sie so ruhig und entspannt wie möglich, während der Akupunkteur Ihnen die Nadeln setzt – das dauert meist 20 bis 40 Minuten lang.

Wann beginnt Akupunktur zu wirken?

Bei Akupunktur gegen Stress oder bei einer akuten Schmerzsymptomatik hilft die Behandlung oft innerhalb weniger Minuten oder Stunden. Bei chronischen Schmerzzuständen oder komplexeren Krankheitsbildern tritt der erste Behandlungserfolg manchmal erst nach der vierten oder fünften Sitzung auf.

Wie oft sollte man zur Akupunktur gehen?

Es sollten 2 Behandlungen pro Woche durchgeführt werden. Bei hoch akuten Krankheitsbildern können auch tägliche Behandlungen erforderlich sein. Erste Besserungen spüren Sie in der Regel nach 4-6 Sitzungen, manchmal aber auch erst nach Abschluss der Akupunkturbehandlung.

Wie oft macht man Akupunktur in der Woche?

Eine einzelne Akupunktur-Behandlung dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten. Normal werden bis zu 10 Behandlungen mit 2 Sitzungen pro Woche durchgeführt. In einigen Fällen sind bis zu 15 Akupunktur-Behandlungen möglich.

Für was ist Akupunktur alles gut?

Bei welchen Beschwerden eignet sich die Akupunktur? Akupunktur wird laut der Indikationsliste der Weltgesundheitsorganisation beispielsweise bei chronischen Schmerzen, Erkrankungen der Atemwege, Allergien, Magen-Darm-Problemen und gynäkologischen Erkrankungen eingesetzt.

Warum tut Akupunktur manchmal weh?

Hierbei wird beim Einstich ein leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühl empfunden, das zeigt, daß der Akupunkteur das Qi der Leitbahn getroffen hat. Auch dumpfes Ziehen, Wärmegefühl oder leichtes bis starkes Elektrisieren können ein Zeichen von "De-Qi" sein.

Wo werden die Nadeln bei Akupunktur im Rücken gesetzt?

Die Nadeln werden in die schmerzhaften Muskelareale gestochen – wichtig ist es hier, die tief liegenden sensiblen Punkte genau zu identifizieren. Gerade das ist häufig nicht einfach, aber um so wichtiger für den Therapieerfolg.

Wie viel kostet eine Akupunkturbehandlung?

Eine Akupunkturbehandlung kostet je nach Behandlungsdauer und –aufwand etwa 25 bis 50 Euro pro Sitzung. Bei chronischen Knie- und Lendenwirbelsäulenerkrankungen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten der Akupunktur.

Können die Schmerzen nach der Akupunktur stärker werden?

Meistens bringt die erste Behandlung eine leichte Besserung. Danach kann es zu einer Verstärkung der Symptome kommen. Diese Erstverschlimmerung zeigt, dass der Körper auf die Behandlung anspricht und ist auch aus anderen Naturheilverfahren bekannt. Danach sollte eine weitere Besserung erfolgen.

Welche Nebenwirkungen kann Akupunktur haben?

Welche Komplikationen und Nebenwirkungen können bei der Akupunktur auftreten? Müdigkeit, Schwindel, Blässe, Schwitzen, Übelkeit, Herzrasen, Kälteschauer oder Benommenheit während oder nach der Behandlung sind möglich, gelegentlich tritt auch ein Kreislaufkollaps auf.

Was kann bei Akupunktur schiefgehen?

Schwindelanfälle, Bewusstlosigkeit, kollabierende Lungenflügel: Die Nebenwirkungen der Akupunktur sind größer als gemeinhin angenommen.

Wie lange hält die Wirkung von Akupunktur an?

Antwort: Einer der Vorteile der Akupunktur ist es, dass die Wirkung in aller Regel lange über die letzte Behandlung hinaus anhält. Dann kommt es allerdings darauf an, ob die Ursachen der Krankheit weitgehend oder ganz beseitigt werden konnten, oder ob die Krankheitsauslöser weiterhin unverändert bestehen.

Wo sind die meisten Akupunkturpunkte?

Wir zeigen dir… Um die Akupunkturpunkte bestimmen zu können, muss man zunächst wissen, wo die Meridiane verlaufen. Diese sind unterschiedlich lang – die längste Bahn ist die Blasenleitbahn mit 67 Punkten. Neben den zwölf Hauptmeridianen, auf denen die meisten Punkte liegen, gibt es eine Reihe weiterer Leitlinien.

Kann Akupunktur bei Nervenschmerzen helfen?

In der Therapie chronischer Schmerzen werden häufig Verfahren eingesetzt, mit deren Hilfe man Nervenfasern mechanisch oder elektrisch reizt. Bewährt haben sich die Akupunktur bzw. die Akupressur sowie die sogenannte "transkutane elektrische Nervenstimulation" (kurz TENS).

Wie lange Schmerzen nach Akupunktur?

Am Tag nach der Akupunktur kann es außerdem zu muskelkaterähnlichen Schmerzen nicht nur an den genadelten Körperregionen kommen. In seltenen Fällen, bei unsachgemäßer Anwendung der Akupunktur, können größere Blutgefäße oder Organe verletzt werden.

Was zahlt die Krankenkasse bei Akupunktur?

Über die gesetzlichen Leistungen übernehmen inzwischen einige Krankenkassen auch weiterreichende Therapieformen mit Akupunktur. Dazu zählen Therapien, die in Richtung Heuschnupfen und Allergien zielen. Auch im Rahmen der Geburtsvorbereitung werden oft Behandlungen mit Akupunktur übernommen.

Ist Akupunktur gut für den Rücken?

Bis heute gibt es nur wenige aussagekräftige Studien zur Wirkung von Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen. In der qualitativ hochwertigsten Studie half Akupunktur beispielsweise nicht besser als eine vorgetäuschte Akupunktur. In anderen Studien linderte die Akupunktur die Rückenschmerzen nur geringfügig.

Was kostet eine Akupunktur beim Orthopäden?

Eine Akupunktur-Behandlung kostet je nach Aufwand zwischen 30 und 70 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen Behandlungen bei chronischen Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und in den Knien. Das hat der gemeinsame Bundesausschuss bestimmt, der den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen festsetzt.

Wie oft Akupunktur im Jahr?

Akupunktur ist Kassenleistung bei chronischen Schmerzen der Lendenwirbelsäule oder bei Kniegelenksarthrose, wenn die Schmerzen seit mindestens sechs Monaten bestehen. Patienten haben Anspruch auf bis zu zehn Akupunktursitzungen pro Krankheitsfall, und zwar innerhalb von maximal sechs Wochen.

Wie lange kann man Akupunkturnadeln drin lassen?

Sie behalten die Dauernadeln etwa eine Woche im Ohr. Falls die Nadeln nicht von der Haut abgestoßen werden und sich die Umgebung der Nadeln nicht entzündet (rötet), können Sie die Nadeln auch noch länger stecken lassen. Sie sollten jedoch täglich die Einstichstelle kontrollieren.