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Kann man Retinol täglich verwenden?

Gefragt von: Frau Prof. Ludmilla Reimer MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Tragen Sie die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mischen Sie etwas davon in Ihre tägliche Tagespflege. Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden.

Wie oft sollte man Retinol benutzen?

Tragen Sie dazu am besten abends das Retinol-Serum zunächst einmal wöchentlich auf die gereinigte und handtuchtrockene Haut. So gewöhnen Sie die Haut langsam an den für sie neuen Wirkstoff. Danach können Sie sich Woche für Woche steigern, bis Sie das Retinol-Serum maximal dreimal wöchentlich anwenden.

Warum Retinol nicht jeden Tag?

Solltest du Retinol morgens oder abends anwenden? Retinol und andere in Kosmetika verwendete Retinoide sind lichtempfindlich, d.h. Sonneneinstrahlung kann ihre Wirksamkeit beeinflussen. Zu den Retinoiden gehört etwa Retinyl Palmitate, eine Form von Retinol, die sanfter zur Haut ist, als die Reinform des Inhaltsstoffs.

Was sagen Hautärzte zu Retinol?

Auch Dermatologen bestätigen die Wirksamkeit. Es fördert die Kollagenproduktion und wir können unserem Gesicht beim "entfalten" förmlich zusehen. Retinol glättet die Haut, baut ihre Struktur auf, hilft gegen Sonnenschäden, Pigmentflecken und verfeinert den Teint. Das macht den Wirkstoff multifunktional einsetzbar.

Wann sollte man Retinol nicht benutzen?

In Kombination mit Produkten, die beispielsweise Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, sollte Retinol nicht unbedingt verwendet werden, wenn man sehr empfindliche Haut hat, da es die Haut überfordern und sie austrocknen kann. Bei normaler und öliger Haut ist die Kombination jedoch durchaus hilfreich.

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Was ist besser gegen Falten Retinol oder Hyaluron?

Retinol ist effektiver bei der Bekämpfung von Falten, aber ehrlich gesagt, solltest du beides verwenden! Beide sind sehr nützlich und effektiv, wirken unterschiedlich auf die Haut und können in der gleichen Hautpflegeroutine verwendet werden.

Was nach Retinol auftragen?

Verwenden Sie anschließend das verschreibungspflichtige Produkt. Wenn Sie ein aufhellendes Produkt verwenden, sollten Sie es erst nach dem Retinoid auftragen. Verwenden Sie ein Serum und/oder eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme.

Wie lange dauert es bis Retinol wirkt?

Retinol. Retinol hingegen erfordert wieder etwas Ausdauer und zeigt erst nach 8 bis 12 Wochen seine Wirkung. Doch die Wartezeit soll sich lohnen, denn Retinol gilt als einer der wichtigsten Wirkstoffe für schöne Haut: Es glättet Falten, mildert Pickel sowie Unreinheiten und verfeinert das Hautbild.

Kann Retinol Falten glätten?

Retinol wirkt auch Falten entgegen und stimuliert die Kollagenproduktion. Retinol ist auch bei Akne-empfindlicher, zu Unreinheiten neigender und Ekzem-empfindlicher Haut wirksam. Es vermindert Hautverfärbungen und glättet durch Sonnenschädigungen entstandene Falten.

Warum ist Retinol schädlich?

Gesundheitliche Auswirkungen einer zu hohen Retinol-Aufnahme

Bei akuter Überschreitung können Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen auftreten, bei chronischer überhöhter Aufnahme sind trockene Haut und aufgeplatzte Lippen, Haarausfall, Knochen- und Muskelschmerzen sowie Lebererkrankungen möglich.

Wie benutzt man Retinol richtig?

Tragen Sie die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mischen Sie etwas davon in Ihre tägliche Tagespflege. Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden.

Warum Retinol nur abends?

Warum Retinol außerdem ausschließlich abends verwendet werden darf: Zum einen lässt die Wirkung von Retinol im Tageslicht nach, zum anderen wird die Haut durch den erneuernden Effekt lichtempfindlicher. Das Serum sollte daher nur abends aufgetragen werden. Und den Lichtschutz am nächsten Morgen nicht vergessen.

Wie lange schält sich die Haut nach Retinol?

Am Anfang einer Retinol-Anwendung kann sich die Haut zunächst etwas schuppen oder gereizt sein. Diese leichten Nebenwirkungen sind normal. Bleibt diese Anfangsreizung länger als 3 bis 4 Tage bestehen, sollte auf eine geringere Retinol-Konzentration zurückgegriffen oder das Produkt ganz abgesetzt werden.

Wie viel Retinol ist erlaubt?

Wir empfehlen eine Dosierung von 0,5 % als Obergrenze für reines Retinol.

Kann Retinol die Haut austrocknen?

Das Retinol darin ist so verkapselt, dass es langsam über 24 Stunden an die Haut abgebeben wird und so keine Retinol-typischen Hautirritationen auslösen kann. Keine trockene Haut, keine Pickel – versprochen! Für optimale Wirkung solltest du die Pflege nur abends verwenden und am nächsten Morgen Sonnenschutz auftragen.

Was ist besser Retinol oder Vitamin C?

Während die Stärken beim Retinol eher bei Erscheinungsformen auf der Haut, wie etwa Akne, sehr gut zum Tragen kommen, trägt das Vitamin C indes eher zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit wie auch speziell zur wichtigen Kollagenproduktion bei die mit zunehmenden Alter abnimmt.

Kann man Retinol im Sommer benutzen?

So funktioniert die Retinol Anwendung im Sommer:

Während den Sommermonaten wird die Retinol-Anwendung reduziert. Zum Beispiel von 2-3 mal wöchentlich auf 1 mal wöchentlich. Je nach Produkt kann auch die Retinol-Konzentration angepasst werden.

Kann man Retinol und Vitamin C kombinieren?

Retinol und Vitamin C regen beide die Hauterneuerung an und wirken leicht peelend. Hochkonzentriert sollte man die beiden Wirkstoffe auf keinen Fall zusammen auf die Haut geben. Kein Problem ist es jedoch, Vitamin C am Morgen und Retinol am Abend aufzutragen.

Wie wirkt Retinol im Gesicht?

Bedingt durch die hautstraffende Wirkung kann Retinol die Poren verfeinern und so für ein ebenmäßigeres Hautbild sorgen. Retinol verdickt die Haut2 und kann so ihre Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse verbessern. Der Wirkstoff regt die Regenerationsfähigkeit der Haut an.

Warum LSF nach Retinol?

Weil Retinol die Haut empfindlich für UV-Strahlen und Sonnenschein macht, solltest du dich zusätzlich mit Sonnenschutz eincremen. Selbst an den Tagen, an denen die Sonne sich kaum blicken lässt.

Welche Wirkstoffe nicht mit Retinol kombinieren?

Es gibt tatsächlich eine Einschränkung für die Empfehlung, Retinol nicht mit BHA und AHA zu kombinieren. Denn in erster Linie gilt diese Empfehlung vor allem für sensible Haut. Bei normaler oder besonders öliger Haut kann die Kombination von Retinol und BHA/AHA sogar durchaus positive Effekte erzielen.

Hat Retinol Nebenwirkungen?

Bei bestimmungsgemäßer Anwendung und fachgerechter Dosierung sind keine wesentlichen Nebenwirkungen von Retinol zu erwarten. Bei Überdosierungen hingegen sind beispielsweise trockene und juckende Haut, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit, gesteigerter Hirndruck und Leberschäden möglich.

Was empfehlen Hautärzte gegen Falten?

Vitamin A (Retinol): Retinol ist ein sehr beliebter Wirkstoff in der Anti-Aging-Pflege. Besonders als Mittel gegen Falten kommen Substanzen auf Basis von Vitamin A zum Einsatz. Retinol kann die körpereigene Kollagenbildung anregen und so zu einem straffen Hautbild beitragen.

Was ist der beste Wirkstoff gegen Falten?

Die wohl bekanntesten Anti-Falten-Wirkstoffe sind: Co-Enzym Q10. Vitamin A (Retinol) Vitamin E, C und B.