Kann man Dekristol 20000 täglich einnehmen?
Gefragt von: Frau Dr. Sophia Kröger | Letzte Aktualisierung: 7. Februar 2026sternezahl: 4.6/5 (27 sternebewertungen)
Dosierung. Erwachsene: Vorbeugung eines Vitamin‑D-Mangels: 1‑2 Tropfen täglich. Behandlung eines Vitamin‑D-Mangels: 2 Tropfen täglich (höhere Dosen bei Patienten mit manifester Erkrankung oder Malabsorptionssyndrom, Tagesdosis von 8 Tropfen nicht überschreiten).
Kann man Vitamin D 20000 täglich einnehmen?
Das BfR kurz fürBundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt im Bedarfsfall ein Präparat mit geringerer Dosierung täglich einzunehmen (empfohlene Höchstmenge in NEM : 20 µg Vitamin D pro Tagesdosis).
Wie nehme ich Dekristol 20000 richtig ein?
Die Weichkapseln werden mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, vorzugsweise zur Hauptmahlzeit des Tages. Die empfohlene Dauer der Anwendung ist üblicherweise begrenzt auf 4 bis 5 Wochen in Abhängigkeit von der Entscheidung des Arztes. Dekristol 20 000 I.E.
Welche Nebenwirkungen hat Vitamin D Dekristol 20000?
Dekristol® 20.000 I.E.: Nebenwirkungen
- erhöhte Kalziumspiegel in Blut und Urin.
- Herzrhythmusstörungen.
- Übelkeit, Erbrechen.
- psychische Veränderungen.
- Bewusstseinsstörungen.
- verstärktes Durstgefühl, häufiges Wasserlassen.
- Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme.
- Bildung von Nierensteinen/Nierenverkalkung.
Ist es besser, Vitamin D täglich oder wöchentlich einzunehmen?
Für eine optimale Wirkung wird eine tägliche Einnahme von Vitamin D in niedriger Dosierung (ca. 800-1000 I.E. oder 20 µg) empfohlen, da der Körper Vitamin D nur kurzzeitig speichert, wobei Studien eine bessere Wirkung auf Immunsystem und Muskeln bei täglicher Aufnahme zeigen, während hohe wöchentliche Dosen (Bolusdosen) das Risiko für Nebenwirkungen bergen können.
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Ist die Einnahme von 20.000 IE Vitamin D einmal pro Woche unbedenklich?
Generell wird empfohlen, die tolerierbare Höchstmenge (UL) von 4.000 IE (100 µg) pro Tag nicht zu überschreiten . Einige Experten, wie beispielsweise das Food and Nutrition Board, weisen darauf hin, dass selbst Mengen unterhalb der UL langfristig schädlich sein können.
Sind 2000 Einheiten Vitamin D3 am Tag zu viel?
Für Erwachsene und für Kinder ab 11 Jahren liegt die zulässige Gesamtzufuhrmenge bei 4000 I.E. Vitamin D pro Tag. Für Kinder von 1 bis 10 Jahre sind es 2000 I.E. Vitamin D pro Tag, die maximal zugeführt werden dürfen, Säuglinge im Alter von 0 bis 6 Monaten nehmen höchstens 1000 I.E.
Was darf nicht zusammen mit Vitamin D eingenommen werden?
Man sollte Vitamin D nicht zusammen mit bestimmten Medikamenten (wie Kortison, Epilepsie-Mitteln, Johanniskraut), sehr hohen Dosen Vitamin A oder zeitversetzt zu Eisenpräparaten einnehmen; auch die Kombination mit Vitamin K2 sollte bei Blutgerinnungshemmern ärztlich geklärt werden und bei starker Kalziumzufuhr Vorsicht geboten sein, da Vitamin D die Aufnahme steigert und eine Überdosierung schädlich ist (Hyperkalzämie). Generell gilt: Bei Dauermedikation oder Vorerkrankungen sollte die Vitamin-D-Supplementierung immer mit einem Arzt abgesprochen werden.
Kann zu viel Vitamin D Schwindel verursachen?
Zu viel Vitamin D kann jedoch zu einem gefährlich hohen Kalziumspiegel im Blut führen und unangenehme sowie potenziell schädliche Symptome hervorrufen. Anzeichen einer Vitamin-D-Vergiftung oder eines erhöhten Kalziumspiegels im Blut sind unter anderem: Verdauungsbeschwerden wie Erbrechen, Übelkeit und Magenschmerzen; Müdigkeit, Schwindel und Verwirrtheit .
Wie wirkt Vitamin D auf das Herz?
Vitamin D hat Einfluss auf das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System und damit auf die Regulation von Blutdruck und Flüssigkeitsbalance. Ein Vitamin-D-Mangel kann eine Überaktivierung dieses Systems fördern, was zu einer Verschiebung im elektrolytischen Gleichgewicht führen und das Risiko für Arrhythmien erhöhen kann.
Wie lange dauert es bis Vitamin D 20000 wirkt?
Vitamin D wirkt nicht sofort; der Spiegel steigt über Wochen, und erste spürbare Effekte (Energie, Stimmung) können nach 1-2 Wochen eintreten, während körperliche Veränderungen (Muskeln, Immunsystem) 4-8 Wochen dauern, aber der volle Mangel-Ausgleich dauert Monate, abhängig von Ausgangswert und Dosis; hochdosierte 20.000 IE-Präparate (z.B. Dekristol) werden oft nur für 4-5 Wochen verschrieben, um die Speicher schnell zu füllen, gefolgt von Erhaltungsdosen, immer unter ärztlicher Kontrolle.
Wozu ist Vitamin D3 in einer Dosis von 20000 gut?
Wozu dient es? Vitamin D reguliert den Kalzium- und Phosphatspiegel im Körper . Diese Nährstoffe sind wichtig für gesunde Knochen, Zähne und Muskeln. Ein Vitamin-D-Mangel kann bei Kindern zu Knochenverformungen wie Rachitis und bei Erwachsenen zu Knochenschmerzen durch Osteomalazie führen.
Warum Vitamin D abends nehmen?
Kann Vitamin D wirklich beim Einschlafen helfen? Ja, das kann es. Vitamin D unterstützt die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das deinen natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Ein ausgeglichener Spiegel kann dazu beitragen, abends schneller zur Ruhe zu kommen und besser durchzuschlafen.
Wird Dekristol 20000 von der Krankenkasse bezahlt?
Ja, Dekristol 20.000 kann unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse bezahlt werden, nämlich wenn ein nachgewiesener Vitamin-D-Mangel vorliegt und es zur einmaligen Anfangsbehandlung eines Mangels auf Kassenrezept verordnet wird, oft bei schweren Erkrankungen wie Osteoporose, Niereninsuffizienz oder Diabetes, aber nicht als Dauerlösung oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Kostenübernahme hängt von der genauen Diagnose und der Zulassung ab, da es sich um ein verschreibungspflichtiges Medikament handelt.
Wie lange darf man Vitamin D hochdosiert einnehmen?
Einnahmedauer: Einnahme über einen Zeitraum von 8 Wochen.
Welche Auswirkungen hat Vitamin-D-Mangel auf die Psyche?
Vitamin D ist entscheidend für die Psyche, da es die Produktion von Stimmungs-Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin beeinflusst, die für Wohlbefinden und Energie wichtig sind; ein Mangel wird mit Depressionen, Angstzuständen und Antriebslosigkeit assoziiert, was bei saisonalen Stimmungstiefs und Winterdepressionen eine Rolle spielt. Vitamin-D-Rezeptoren sind im Gehirn weit verbreitet, und eine ausreichende Versorgung kann das psychische Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren, obwohl Vitamin D allein keine Depressionen heilen kann, sondern Teil eines ganzheitlichen Ansatzes ist.
Wie merke ich, dass ich zu viel Vitamin D genommen habe?
Bei einer übermäßig hohen Einnahme von Vitamin D entstehen im Körper erhöhte Kalziumspiegel (Hyperkalzämie), die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und Tod führen können.
Kann zu viel Vitamin D Schwindel auslösen?
Ja, Schwindelgefühl ist ein häufiges Symptom einer Vitamin-D-Überdosierung (Hypervitaminose D), oft zusammen mit anderen Anzeichen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, starkem Durst, vermehrtem Harndrang und Bauchschmerzen, die auf einen erhöhten Kalziumspiegel (Hyperkalzämie) im Blut zurückzuführen sind. Eine Überdosierung entsteht meist durch zu hoch dosierte Präparate, da Vitamin D fettlöslich ist und sich im Körper anreichern kann.
Wird überflüssiges Vitamin D ausgeschieden?
Doch überflüssiges Vitamin D wird nicht ausgeschieden, sondern im Körper gespeichert. Das kann zu einer schleichenden Überdosis führen.
Ist die tägliche Einnahme von 20.000 IE Vitamin D unbedenklich?
Wer Vitamin D ergänzen möchte: Nahrungsergänzungsmittel mit bis zu 20 µg Vitamin D pro Tagesdosis sind auch langfristig gesundheitlich unbedenklich und reichen aus, um die Serumkonzentration des Blutmarkers 25-Hydroxyvitamin D auf angemessene 50 Nanomol (nmol) pro Liter (L) zu heben – auch ohne die Bildung über die ...
Welche Tabletten vertragen sich nicht mit Vitamin D?
Arzneimittel wie Epilepsie-Präparate, Blutdrucksenker, Kortison und Krebsmedikamente können den Stoffwechsel von Vitamin D beeinflussen, was zu einem erhöhten Bedarf führen kann. Das pflanzliche Beruhigungsmittel Johanniskraut verstärkt den Abbau von Vitamin D.
Welches ist das beste Vitamin D Präparat?
Unser Produkt-Testsieger & bestes Vitamin D Präparat: BIOGENA Vitamin D3 Tropfen. Unsere Vitamin D3 Tropfen sind der perfekte Allrounder: Leicht und individuell dosierbar (1000 I.E. pro Tropfen), einfach in der Anwendung und auch für eine therapeutische Einnahme geeignet.
Wie lange sollte Dekristol 20 000 eingenommen werden?
Art und Dauer der Anwendung Zum Einnehmen. Die Weichkapseln werden mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, vorzugsweise zur Hauptmahlzeit des Tages. Die empfohlene Dauer der Anwendung ist üblicherweise begrenzt auf 4 bis 5 Wochen in Abhängigkeit von der Entscheidung des Arztes. Dekristol 20 000 I.E.
Wie oft sollte ich Vitamin D3 20.000 I.E. Tabletten einnehmen?
Eine tägliche Einnahme von 20.000 IE Vitamin D3 wird nicht empfohlen; hochdosierte Präparate wie 20.000 IE sind für die schnelle Auffüllung eines Mangels gedacht und werden je nach ärztlicher Anweisung oft nur einmal pro Woche (oder seltener, z.B. alle 20 Tage) eingenommen, da dies einer täglichen Dosis von ca. 1000 IE entspricht und eine Überdosierung bei täglicher Einnahme droht – eine individuelle ärztliche Absprache ist unbedingt erforderlich, da eine pauschale Empfehlung von 20.000 IE täglich gefährlich sein kann und die Kinetik (Aufnahme im Körper) von "Bolusgaben" anders ist als bei täglichen Dosen.
Ist es besser, Vitamin D täglich oder einmal wöchentlich einzunehmen?
Wie viel Vitamin D passend ist, lässt sich am besten durch eine Blutuntersuchung feststellen. Liegen keine Werte vor, werden häufig 1.000 bis 2.000 I. E. Vitamin D am Tag empfohlen. Studien zeigen, dass eine tägliche Einnahme eine gleichmäßige Versorgung besser unterstützt als wöchentliche oder monatliche Dosierungen.
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