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Ist teure Sonnencreme besser?

Gefragt von: Herr Dr. Nicolas Weiß  |  Letzte Aktualisierung: 27. April 2026
sternezahl: 4.5/5 (37 sternebewertungen)

Nein, teure Sonnencreme ist nicht automatisch besser; aktuelle Tests, insbesondere von Stiftung Warentest, zeigen oft, dass günstige Eigenmarken von Drogerien den teuren Marken beim UV-Schutz ebenbürtig oder sogar überlegen sind, während einige hochpreisige Produkte den deklarierten Schutz nicht einhalten. Der Hauptunterschied liegt oft in der Textur, dem Einziehverhalten und dem Duft, nicht im tatsächlichen Schutzfaktor, der bei zertifizierten Produkten gleichwertig ist.

Ist teure Sonnencreme wirklich besser?

Ein teures Spray und eine sehr teure Creme schneiden dabei am schlechtesten ab. Fast jede im Handel erhältliche Sonnencreme schützt zuverlässig vor UV-Strahlung. Das hat Stiftung Warentest in einer Untersuchung herausgefunden („test“-Ausgabe 7/2019).

Ist es in Ordnung, billige Sonnencreme zu verwenden?

„ Solange es angenehm zu tragen ist, im Rahmen des Budgets liegt und diese Kriterien erfüllt, ist es meiner Meinung nach in Ordnung .“ „Physikalische Sonnenschutzmittel wie mineralische Sonnenschutzmittel und Zinksonnenschutzmittel können gut sein, wenn man Wassersport treibt und ähnliches, da sie sich möglicherweise nicht so leicht abreiben.“

Welche Art von Sonnencreme ist die beste?

Die Bestnote „Sehr gut“ erreichten Sun D'Or Sonnenmilch 50 und Sundance Sonnenmilch 50 von DM. Am anderen Ende der Notenskala lag, zusammen mit der Rossmann-Sonnencreme, die Dulgon Sonnenlotion, LSF 50, in der der verbotene Phthalatweichmacher Di-n-hexylphthalat (DnHexP) nachgewiesen wurde.

Warum kein LSF 50?

Auch wenn es den Anschein hat, dass ein höherer Lichtschutzfaktor einen besseren Sonnenschutz für die Haut bietet, haben LSF 50 Formulierungen tatsächlich erhebliche Nachteile: Chemischer Sonnenschutz mit LSF 50 enthält hormonstörende Substanzen, die für den Körper und die Umwelt schädlich sind.

Das musst Du zu mineralischer Sonnencreme wissen!

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Wird man mit LSF 50 nicht braun?

Die kurze Antwort lautet: Nein! Selbst, wenn du Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 (LSF 50) aufträgst, kann deine Haut immer noch braun werden.

Warum ist Faktor 50 nicht gut?

Man könnte annehmen, dass eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 doppelt so gut schützt wie eine mit Lichtschutzfaktor 25, oder? Falsch. Der zusätzliche Schutz ist vernachlässigbar. Lichtschutzfaktor 15 schützt vor etwa 93 % der UVB-Strahlen, Lichtschutzfaktor 30 vor 97 % und Lichtschutzfaktor 50 vor etwa 98 %.

Welche Sonnencreme sollte man nicht nehmen?

Inhaltsstoffe: Diese Problem-Substanzen solltest du lieber vermeiden

  • Zinc Oxide (nano)
  • Titanium Dioxide (nano)
  • Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (nano)
  • Tris-biphenyltriazine (nano)

Welche gute, billige Sonnencreme ist besser als bekannte Marken?

Kindersonnenschutz: Die günstigsten Testsieger

Diese fünf sind nicht nur mit "sehr gut" bewertet, sondern auch besonders preiswert: Lidl, Cien Sun Kids Sonnencreme LSF 50, Preis: 5,50 €/200 ml. Müller, Lavozon Kids Sonnencreme LSF 50, Preis: 5,50 €/200 ml. dm, Sundance Kids Sonnenspray LSF 50, Preis: 5,25 €/200 ml.

Welcher Lichtschutzfaktor ist besser: 30, 50 oder 70?

Lichtschutzfaktor 30 blockiert etwa 97 % der schädlichen UVB-Strahlen. Lichtschutzfaktor 50 bietet einen noch besseren Schutz und blockiert sogar 98 % der UVB-Strahlung. Lichtschutzfaktor 70 bietet absoluten Schutz, indem er Ihre Haut vor 98,6 % der UVB-Strahlen der Sonne schützt.

Wieso kostet Sonnencreme so viel?

Die Filter kosten am meisten

Je höher der Lichtschutzfaktor, desto komplexer sei die Rezeptur: «Eine Sonnencrème mit höherem Lichtschutzfaktor absorbiert weniger schädliche Strahlungen durch die Haut. Deshalb ist die Herstellung der Sonnencrème aufwendiger», schreibt die Migros.

Was ist eine Alternative zu Sonnencreme?

Alternativen zu chemischer Sonnencreme sind UV-Schutzkleidung, Schatten suchen, mineralische Sonnencremes (mit Zinkoxid/Titanoxid) und Sonnenschutz von innen durch Ernährung (Carotinoide, Antioxidantien) sowie natürliche Öle (Sesamöl, Himbeeröl mit geringem LSF). Diese Methoden bieten physischen Schutz (Kleidung, Mineralien) oder unterstützen die Hautresilienz von innen, wobei die natürlichen Öle nur einen leichten Schutz bieten und nicht als alleiniger Schutz bei starker Sonne empfohlen werden können.
 

Welche Sonnencreme wirkt sofort?

Sonnenschutz sofort

Auftragen, draußen sein – Jede Sun Protect Sonnencreme enthält ausschließlich mineralische UV-Filter auf Zinkoxidbasis. Im Gegensatz zu chemischen Filtern muss dieser nicht erst in die Haut einziehen, sondern wirkt sofort.

Wie lange hält Sonnencreme 50 auf der Haut?

Sonnencreme mit LSF 50 hält auf der Haut theoretisch länger, aber praktisch muss sie alle zwei Stunden sowie nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneuert werden, da der Schutzfilm durch Abrieb und Wasser abnimmt – das Nachcremen erhält den Schutz, verlängert ihn aber nicht. Die tatsächliche Schutzzeit hängt vom Hauttyp ab: Multiplizieren Sie Ihre individuelle Eigenschutzzeit (z.B. 10 Minuten bei sehr heller Haut) mit dem LSF 50 (10 Min. x 50 = 500 Min. = 8 Std.), aber dieser Wert ist nur ein Richtwert; regelmäßiges Nachcremen ist unerlässlich. 

Welche Sonnencreme ist im Test durchgefallen?

Im Sonnencreme-Test 2024 untersuchte Stiftung Warentest zehn Produkte. Als einzige fiel dabei die „Sensitive Expert+“-Sonnenmilch von Garnier durch, da sie dem Testbericht nach den angegebenen UV-Schutz nicht einhalten konnte und dazu auch noch Octocrylen enthielt.

Ist dm Sonnencreme Testsieger 2025?

In der Ausgabe 06/2025 des Magazins Öko-Test schneiden gleich mehrere Produkte von dm mit „sehr gut“ ab. Die Sonnenmilch von SUNDANCE mit Lichtschutzfaktor 50 überzeugte die Testerinnen und Tester durch ihre Inhaltsstoffe und ihren sehr guten UV-Schutz.

Welcher Sonnenschutz wird von Hautärzten empfohlen?

Hoher Lichtschutzfaktor (LSF): Entscheiden Sie sich für eine Sonnencreme mit einem hohen LSF, um einen effektiven Schutz vor schädlichen UV-Strahlen zu gewährleisten. Ein LSF von 30 oder höher wird empfohlen.

Ist es gesund, jeden Tag Sonnencreme zu tragen?

Täglicher Sonnenschutz sinnvoll

"Sonnencremes haben einen Anti-Aging-Effekt und schützen vor Hautkrebs", bestätigt auch Ziegler. "Ich empfehle, jeden Tag Sonnencreme zu benutzen." Im Winter sei Sonnencreme mit LSF 15 bis 30 ausreichend.

Ist Lidl Sonnencreme Testsieger?

Die „Cien Sun Kids Sonnencreme“ mit Lichtschutzfaktor 50 wurde mit der Gesamtnote „Sehr gut“ (Note: 1,5) als Testsieger ausgezeichnet und ist bis heute in unveränderter Qualität in allen Lidl-Filialen erhältlich.

Ist LSF 50 gefährlich?

Das Bundesamt für Strahlenschutz ( BfS ) empfiehlt einen hohen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30. Aufenthalte in großen Höhen, auf Schnee, am Wasser und in sonnenreichen Regionen erfordern ein Sonnenschutzmittel mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor (50+).

Was ist laut Stiftung Warentest die beste Sonnencreme?

Stiftung Warentest hat einen Sonnencreme-Gewinner

Mit einer Bestbewertung von „sehr gut (1,5)“ gewinnt das Lacura Sun Sonnenspray Schutz & Pflege von Aldi mit dem LSF 50 von Aldi.

Wie lange muss Sonnencreme einziehen, bevor man ins Wasser geht?

Der passende UV-Schutz sowie das richtige Auftragen von Sonnencreme wirken sonnenbedingten Schäden der Haut entgegen. Wir zeigen dir in drei Schritten, wie es geht. Damit der Sonnenschutz zuverlässig haftet, solltest du Sonnencreme idealerweise 15 bis 30 Minuten vor dem Baden oder Wasserkontakt auftragen.

Kann man auch mit Sonnenschutzfaktor 50 braun werden?

"Ja, man wird trotzdem braun", sagt die Beauty-Expertin. "Jedoch etwas langsamer, aber dafür viel gesünder." Wer statt zur Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20 lieber zu der mit 50 greift, muss sich also keine Sorgen machen, nach dem Urlaub noch immer seine Sommerkleider zum blassen Teint tragen zu müssen.

Wie lange hält Faktor 30 Sonnenschutz?

Eine Sonnencreme mit LSF 30 verlängert Ihre natürliche Eigenschutzzeit (z.B. 10 Min.) um das 30-fache, theoretisch auf 300 Minuten, aber der Schutz hält real nur etwa 2 Stunden und muss nach Schwimmen, Schwitzen und Waschen sofort erneuert werden, da der Schutz durch äußere Einflüsse nachlässt. Nach dem Öffnen ist Sonnencreme meist 12 Monate haltbar (Symbol "12M" auf der Tube), danach sollte sie entsorgt werden, da der UV-Schutz nachlässt.
 

Was heißt Faktor 50?

Produkte mit dem Lichtschutzfaktor 50 schützen deinen Körper vor schädlicher Sonnenstrahlung. Dabei verlängern sie die Eigenschutzzeit um den Faktor 50. Hast du eine Eigenschutzzeit von 10 Minuten, kannst du gründlich eingecremt 50-mal länger (also 500 Minuten) in der Sonne bleiben, ohne dass ein Sonnenbrand droht.