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Ist Lavendel eine Heilpflanze?

Gefragt von: Tom Kruse B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Schon im Mittelalter wurde Lavendel als Heilpflanze entdeckt und bis heute wird er häufig in der Naturheilkunde verwendet. Die blaue Pflanze enthält Wirkstoffe mit heilenden und entspannenden Eigenschaften, zum Beispiel Gerbstoffe, Flavonoide und ein sehr wertvolles ätherisches Öl.

Wo liegt die Heilkraft der Lavendel?

Die beruhigende Heilkraft des Lavendels liegt im ätherischen Öl. Dessen Konzentration ist in den Blütenknospen am grössten. Um so viel Öl wie möglich zu gewinnen, wird er deshalb kurz vor der vollen Blüte gepflückt.

Welche Heilkraft hat Lavendel?

Heilwirkung belegt

Der erfolgreiche Einsatz von Lavendel ist mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Seine beruhigende und entspannende Wirkung hilft vor allem um Ängste zu lösen, mit Stress besser umzugehen, Schlafstörungen zu bessern oder innere Unruhe auszugleichen.

Bei welchen Beschwerden wird Lavendel eingesetzt?

Aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe, allen voran das ätherische Öl, wirkt er entspannend sowie entzündungshemmend, krampflösend und durchblutungsfördernd. So kommt ein Tee aus Lavendelblüten unter anderem bei Unruhe, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und Erkältungen zum Einsatz.

Was bewirkt Lavendel im Gehirn?

Die Wirkung von Lavendel im Gehirn

“ Bei sehr gestressten, ängstlichen und nervösen Menschen seien besagte Kanäle zu weit offen. Lavendel wirke da wir eine Art Bremse, der den aufwühlenden Botenstoffen den Weg versperrt. Der Effekt: Ruhe, Entspannung, innere Ausgeglichenheit sowie leichteres Einschlafen.

Wie Lavendel als Heilpflanze genutzt wird

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Ist Lavendel gut fürs Herz?

Eine Anspannung kann Herzklopfen, Herzrasen, Schwindel oder einen Anstieg des Blutdrucks nach sich ziehen. Dann beruhigt Lavendel nicht nur die Seele, sondern auch das Herz.

Kann Lavendel den Blutdruck senken?

Beim Blutdruck zeigt Lavendel seine beiden unterschiedlichen Seiten ganz deutlich: Zum einen senkt er durch seine entspannenden, beruhigenden Eigenschaften zu hohen Blutdruck, zum anderen wirkt ein Lavendelbad bei niedrigem Blutdruck erfrischend.

Kann Lavendel Nebenwirkungen haben?

Bei empfindlichen Menschen löst Lavendel eventuell Kopfschmerzen aus. Wenn Sie Lavendelöl durch Kapseln oder Tabletten einnehmen, kann es zu vorübergehendem Aufstoßen, Übelkeit oder Verstopfung kommen. Bei Anwendungen auf der Haut treten manchmal allergische Hautreaktionen auf.

Ist Lavendel entzündungshemmend?

Wirkung: Die zartvioletten Lavendelblüten wirken antiseptisch und entzündungshemmend, beruhigen gereizte Haut und fördern das Zellwachstum. Herkunft: Bevor er heimische Gärten eroberte, war der Lavendel eine mediterrane Pflanze.

Wie viel Lavendel pro Tag?

Lavendel: Welche Dosis? Die mittlere Tagesdosis beträgt, soweit nicht anders verordnet, 1-2 Teelöffel Lavendelblüten pro Tasse Tee. Bei Lavendelöl sollten täglich nicht mehr als 1-4 Tropfen (etwa 20-80 mg) eingenommen werden.

Warum macht Lavendel müde?

Weichkapseln zum Einschlafen enthalten ätherische Öle aus den lilafarbenen Blüten der Heilpflanze Lavendula angustifolia. Die Hersteller erklären die Wirkung so, dass das Lavendelöl Linalool Nervenrezeptoren im Körper so beeinflusse, dass dieser weniger Stresshormone ausschüttet.

Was passiert wenn man Lavendel einatmet?

Über welche Mechanismen der blumig riechende Duftstoff genau wirkt, war bisher allerdings unklar. Einige Forscher gehen davon aus, dass die Substanz beim Einatmen über die Atemwege in den Blutkreislauf und von dort ins Gehirn gelangt. Dort, so die Vermutung, interagiert das Linalool direkt mit Rezeptoren wie GABAA.

Wie gesund ist Lavendeltee?

Da Lavendel entspannend und krampflösend auf den Körper wirkt, eignet er sich hervorragend bei Verdauungsbeschwerden. Lavendeltee kann gegen Blähungen, Übelkeit und Bauchschmerzen wirken.

Wie schnell wirkt Lavendel?

Eine spürbare Wirkung tritt innerhalb weniger Tage ein. Die vollständige Wirksamkeit wird nach wenigen Wochen erreicht. Lasea® verbessert als Folge der Beruhigung zunehmend die Schlafqualität. Diese Wirkung auf den Schlaf tritt also etwas verzögert ein.

Kann man jeden Lavendel essen?

Weiterhin passt essbarer Lavendel wunderbar in viele süße Gerichte. Sie können die Süßspeisen beispielsweise mit Lavendelzucker oder Lavendelhonig parfümieren. In Desserts werden vor allem die (getrockneten) Blüten gegeben, während die jungen Blätter hauptsächlich in herzhaften Speisen Verwendung finden.

Kann man aus jedem Lavendel Tee machen?

Für Lavendeltee werden ausschließlich die Blüten verwendet. Für selbstgemachten Lavendeltee werden ausschließlich die farbenprächtigen Blüten verwendet. Im besten Fall wächst Lavendel in deinem Garten.

Kann man Lavendelöl pur auf die Haut auftragen?

Die Anwendung: Hoch konzentriertes Lavendelöl ist reizend und darf deshalb niemals pur auf die Haut aufgetragen werden. Am besten verdünnt man es mit einem sogenannten Trägeröl (fette, milde Öle wie Mandel-, Jojoba- oder Kokosöl).

Was ist der Unterschied zwischen Lavendel und Echtem Lavendel?

Der wilde Lavandin unterscheidet sich neben der Wuchsform auch im Duft vom Echten Lavendel. Die Qualität des Duftes kommt nicht an die des Echten Lavendels heran, da die Blüten mehr nach Kampfer bzw. strenger riechen und auch das gewonnene Öl als nicht so hochwertig gilt.

Ist Lavendel antiviral?

Das ätherische Lavendelöl hat antibakterielle, antivirale und pilzhemmende Wirkung. Die Hauptindikation ist jedoch die Wirkung auf die Psyche. Der Lavendel ist neben Johanniskraut das am besten wissenschaftlich untersuchte ätherische Öl und es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass es tatsächlich gegen Ängste wirkt. “

Ist Lavendel Psychoaktiv?

Insbesondere die Lavendelfelder in der Provence sind ein beliebtes Motiv von Fotografen und Malern. Aber als psychotrope Pflanze ist der Lavendel trotz seiner Ubiquität kaum bekannt.

Wie lange lässt man Lavendeltee ziehen?

Getrocknete oder frische Blüten mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen und abseihen. Tipp: Wer seine Teekanne nicht ganz leer getrunken hat, sollte den restlichen Tee nicht wegschütten, denn den kann man noch gut als Gesichtswasser verwenden.

Warum mögen Spinnen Lavendel nicht?

1 Mit Lavendel eine Barriere gegen Spinnen anpflanzen

Pflanze Lavendel direkt vor Fenster und Türen, denn Spinnen können den Geruch nicht leiden. Zudem kannst du ein intensiv duftendes Lavendelöl mit Wasser mischen und es vor Fenster- sowie Türöffnungen sprühen.

Kann Lavendel den Puls senken?

Lavendel senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz. Um also leichter ein- und durchzuschlafen, kannst Du entweder ein Lavendelkissen verwenden oder ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf einen Duftstein neben Deinem Bett platzieren.

Kann Lavendel den Blutdruck erhöhen?

Speziell bei Bluthochdruck kann Lavendelöl entspannende Wirkung haben, die sich auch auf den Blutdruck übertragen kann. In mehreren Studien wurde gezeigt, dass der nächtliche Blutdruck durch Lavendelöl-Aromatherapie signifikant gesenkt werden kann.