In welchem Alter lässt die Potenz des Mannes nach?

Gefragt von: Herr Claus Noll  |  Letzte Aktualisierung: 29. August 2022
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Mit dem Alter werden Erektionsstörungen häufiger. Unter den 40- bis 49-Jährigen ist knapp jeder zehnte Mann von einer erektilen Dysfunktion betroffen, unter den 60- bis 69-Jährigen bereits jeder dritte.

Sind Männer mit 70 noch potent?

Bei den 60- bis 70-Jährigen leiden drei von fünf Männern an leichten bis mittelschweren Erektionsstörungen. 15 Prozent aus dieser Altersgruppe haben ihre Erektionsfähigkeit eingebüßt. Ab 70 hat nur noch einer von vier Männern Erektionen.

Wann verlieren Männer ihre Potenz?

Mit 50 Jahren lässt die Potenz nach

Studien zeigen, dass die Potenz ab 50 nachlässt: So klagt bereits jeder zweite Mann zwischen 50 und 59 über Erektionsprobleme²⁸. Schuld ist hier nicht das Alter an sich, sondern die mit dem Alter einhergehende Prozesse sowie die steigende Prävalenz für spezielle Erkrankungen.

Wie erhalte ich meine Potenz im Alter?

Regelmäßige körperliche Betätigung kann sich positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Besonders gut eignen sich Ausdauersportarten wie Joggen oder Krafttraining der Oberschenkelmuskulatur. Gezieltes Beckenbodentraining kann ebenfalls die Potenz steigern.

Wie potent ist ein Mann mit 80?

Dennoch sind rund 60 Prozent dieser Altersgruppen mit ihrem momentanen Geschlechtsleben zufrieden. Wertet man die Antworten aller befragten Männer zwischen dem 30. und 80. Lebensjahr aus, haben rund 19 Prozent erektile Probleme.

5 Tipps für bessere Erektionen - Direkt vom Urologen | Urologie am Ring

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