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Für was ist Progesteron in den Wechseljahren gut?

Gefragt von: Nathalie Geißler  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2022
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Menopause – viele Frauen leiden sehr
Das ausgleichende Hormon Progesteron fördert beispielsweise den Schlaf und entwässert. Positive Eigenschaften, die Frauen vor und in der Menopause dankbar annehmen.

Kann man Progesteron in den Wechseljahren nehmen?

Zum Beispiel bei Zyklusstörungen kann er natürliches Progesteron in Form von Weichkapseln zur alleinigen Einnahme verordnen. In den Wechseljahren wird, zum Beispiel bei starken Hitzewallungen, oft eine Hormonersatztherapie mit Östrogenen, etwa als Östradiol-Gel zum Auftragen auf die Haut, verschrieben.

Was passiert wenn man Progesteron nimmt?

Die Gabe von Progesteron dient meist dazu, einen Mangel an körpereigenem Hormon auszugleichen. So wird der Wirkstoff zum Beispiel zur Unterstützung der Lutealphase im Rahmen der assistierten Reproduktion (künstliche Befruchtung) und bei hormonbedingten Brustschmerzen vor der Periode (Mastodynie) angewendet.

Was bewirkt Progesteron bei der Frau?

Progesteron hat eine schwangerschaftserhaltende Wirkung. Es inhibiert die Prostaglandinproduktion und folglich die Kontraktion der glatten Muskulatur des Myometriums. Außerdem wird eine zu frühe Verkürzung des Gebärmutterhalses (Zervix) und damit auch zu frühe Öffnung des Gebärmuttermundes durch Progesteron verhindert.

Welche Symptome bei Progesteronmangel?

Typische Symptome für einen Progesteronmangel sind:
  • verkürzter Zyklus.
  • Zwischenblutungen.
  • Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
  • Konzentrationsstörungen.
  • Angstzustände.
  • Schlafstörungen.
  • Wassereinlagerungen.
  • empfindliche Brüste.

Progesteron - ein Wunderhormon? | Fachärztin Marianne Krug | NaturMedizin | QS24

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Wie macht sich Progesteronmangel in den Wechseljahren bemerkbar?

Einige charakteristische Symptome für niedriges Progesteron und zu viel Östrogen sind: Empfindlichkeit und Anschwellen der Brüste. Stimmungsschwankungen & Reizbarkeit. Problem mit Konzentration und fokussiertem Denken.

Was passiert bei zu wenig Progesteron?

Progesteronmangel kann auch zu einem unerfülltem Kinderwunsch beitragen, denn ohne ausreichend Progesteron bereitet sich die Gebärmutterschleimhaut nicht auf das befruchtete Ei vor. Das kann dazu führen, dass das Ei sich nicht einnisten kann oder es zu Fehlgeburten in den ersten Schwangerschaftswochen kommt.

Wie lange sollte man Progesteron in den Wechseljahren nehmen?

Es könnte sein, dass Sie frühzeitig in die Wechseljahre gekommen sind. Aber dies ist relativ leicht durch einen Hormonstatus festzustellen. Da Sie seit einiger Zeit keine Periode hatten, sollten Sie über 10 Tage eine Kapsel mit 200 mg Progesteron jeweils 1 Stunde vor dem Zu Bett Gehen einnehmen.

Kann Progesteron schaden?

Bildet der Körper nicht genug Progesteron, so kann sich die Gebärmutterschleimhaut nicht so gut aufbauen. Das bewirkt, dass sich die befruchtete Eizelle nicht einnistet oder so schlecht versorgt wird, dass der Embryo abstirbt.

Was macht Progesteron mit der Haut?

Auch in Sachen Hautschönheit spielt das Hormon eine Schlüsselrolle: Progesteron hemmt den Abbau von Gewebe durch Unterdrückung der "Matrixmetalloproteinasen". Matrixmetalloproteinasen sind biochemische Scheren, die den Gewebsabbau, und somit auch die Hautalterung, beschleunigen.

Wann soll ich Progesteron nehmen?

Nach dem Eisprung erhalten Sie natürliches Gelbkörperhormon (Progesteron), um die Einnistung der Schwangerschaft zu unterstützen. Dazu wird morgens und abends jeweils eine Kapsel mit Gelbkörperhormon in die Scheide eingeführt.

Kann man mit Progesteron abnehmen?

Progesteron trägt u. a. auch dazu bei, dass Ihr Gewicht stabil bleibt bzw. dass Sie abnehmen können. Denn Progesteron ist ein Gegenspieler des Dickmacher-Hormons Insulin. Der oft diagnostizierte Progesteronmangel verhindert so das Abnehmen.

Wird man von Progesteron müde?

Eine besondere Wirkung hat Progesteron auf das Gehirn, wo es eine beruhigende, gelegentlich auch etwas müde machende Wirkung entfaltet. Dies ist auch der Grund, warum viele Frauen in der Schwangerschaft, während der Progesteronspiegel ja besonders hoch ist, über Müdigkeit klagen.

Welche Nebenwirkungen hat Progesteron?

Progesteron kann bei einer Hormonersatztherapie zu den folgenden Nebenwirkungen führen:
  • Kopfschmerzen.
  • Müdigkeit.
  • Schwindelgefühl.
  • Depressive Verstimmung.
  • Schmierblutungen.
  • Übelkeit, Erbrechen.
  • Bauchkrämpfe.
  • Spannungsgefühl in der Brust.

Warum macht Progesteron depressiv?

Progesteron ist, wie wir gelernt haben, der Gegenspieler der Östrogene. Gerät Progesteron jedoch in eine Mangelsituation (z.B. durch Cortisolüberschuss bei dauerhaften Stress), fehlt die “Wohlfühlwirkung” des Progesterons. Das Ungleichgewicht führt dann zu depressiven Verstimmungen, Angstzuständen, etc.

Wann macht Progesteron müde?

Da die Produktion von Progesteron anfangs sehr, schnell sehr hoch ist und der Körper aufgrund der Hormonumstellung unter starkem Stress steht, ist die Müdigkeit im ersten Trimester besonders ausgeprägt.

Wann ist Progesteron zu niedrig?

Welcher Wert ist normal? In der ersten Zyklushälfte liegt die Progesteronkonzentration im Blutserum bei bis zu 1,4 µg/l. Nach dem Eisprung, in der Lutealphase, beträgt die Konzentration zwischen 3,34 und 25,6 µg/l. Nach der Menopause ist nur noch bis zu 1,00 µg/l nachweisbar.

Wo ist viel Progesteron enthalten?

Um den Körper bei einem Progesteronmangel, in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren zusätzlich zu unterstützen, helfen bestimmte Lebensmittel, die natürliches Progesteron enthalten:
  • Linsen.
  • Buchweizen.
  • Yamswurzel.
  • Hafer.
  • Ananas.
  • Kakao.
  • Leinsamen.
  • Schwarztee.

Wie lange dauert es bis die Hormonersatztherapie wirkt?

Eine Hormontherapie sollte wohlüberlegt sein. Entscheiden sich Arzt und Patientin jedoch dafür, macht sich die Wirkung meist zügig bemerkbar. Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen und depressive Verstimmungen lassen oft schon nach wenigen Tagen nach, spätestens aber nach zwei bis vier Wochen.

Was sind die besten Tabletten gegen Wechseljahre?

Bei leichten Wechseljahresbeschwerden kann man versuchen, ob eine Behandlung mit Estrioltabletten ausreicht. Bei stärkeren Beschwerden kommen Tabletten mit Estradiol/Estradiolvalerat sowie Gel oder Pflaster mit Estradiol in niedriger oder mittlerer Dosierung infrage.

Was tun gegen dicken Bauch in den Wechseljahren?

Frauen, die nach einer Gewichtszunahme durch die Wechseljahre vor allem am Bauch abnehmen möchten, haben es also doppelt schwer.
...
Was hilft, um abzunehmen:
  1. Muskeln mit gezielten Übungen kräftigen.
  2. Ernährung an den Grundumsatz anpassen.
  3. viel Bewegung.

In welcher Phase sind die Wechseljahre am schlimmsten?

Hitzewallungen und Schweissausbrüche

Mehr als 80 Prozent aller Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen. Am schlimmsten sind die Hitzewallungen meist etwas ein Jahr nach der Menopause.

Wie wirkt Progesteron auf den Blutdruck?

Werden Gestagene eingenommen, können sie den Blutdruck ansteigen lassen. Normalerweise bemerken Sie das nur, wenn Sie ihn regelmäßig selbst messen. Steigt der Blutdruck über 140/90 mmHg an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Kann man mit Progesteron zunehmen?

Ein hormonelles Ungleichgewicht zwischen den Geschlechtshormonen Progesteron und Estradiol ist eine häufige Ursache für die Gewichtszunahme bei Frauen; vor allem vor und während der Wechseljahre.

Welche 3 Hormone stoppen die Fettverbrennung?

Die drei Hormone, die man kennen und deren Wirkung im Körper man verstehen muss, damit der Abnehmversuch von Erfolg gekrönt sein kann, sind Cortisol, Grhelin und Leptin.