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Wie verhalte ich mich nach einer Arthroskopie?

Gefragt von: Halina Kessler-Hein  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2022
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Nach der Kniearthroskopie erfolgt keine Ruhigstellung des Knies. Mit dem Beugen und Strecken soll sofort begonnen werden. Krankengymnastik mit Bewegungsübungen, Muskelkräftigung und Gangschulung ist besonders wichtig. Diese wird durch uns eingeleitet, um ein schnelles Erreichen der Gelenkfunktion zu gewährleisten.

Was darf ich nach einer Arthroskopie machen?

Nach einer Knie-Arthroskopie können Bürotätigkeiten in aller Regel bereits nach 1-2 Wochen wieder aufgenommen werden. Körperlich anstrengende Arbeiten und sportliche Aktivitäten nach ca. 3-6 Wochen. Die meisten Patienten können bereits nach 1 Woche körperlich wenig anstrengende Arbeiten wieder aufnehmen.

Wann wieder gehen nach Arthroskopie?

In der Regel sind Patienten nach 7-10 Tagen wieder sehr fit. Autofahren nach Arthroskopie am Knie: Je nach individueller Regenerationszeit können die meisten Patienten bereits nach einer Woche wieder Autofahren.

Wie lange muss man nach einer Arthroskopie mit Krücken laufen?

Arthroskopie Knie – wie lange Krücken? Nach der Operation werden 2-3 Tage Krücken verwendet. Das operierte Bein darf nach der Operation zwar direkt belastet werden, jedoch sollte keine Vollbelastung erfolgen. Die Krücken unterstützen dabei, dass nur eine Teilbelastung des Knies erfolgt.

Wann Treppensteigen nach Arthroskopie?

Gehen an Unterarmgehstützen

Das bedeutet: Hinkfreies Gehen ohne Unterarmgehstüt- zen sollte normalerweise nach ca. 3–5 Tagen möglich sein. Alternierendes Treppensteigen sollte nach 2 Wochen möglich sein.

Meniskusriss OP (Teilresektion): Ablauf der arthroskopischen Operation & Nachbehandlung

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Wie lange Thrombosespritzen nach Arthroskopie?

Die Benutzung der von uns verordneten Thrombosespritzen sollte bis zum Errei- chen eines flüssigen Gangbildes mit voller Belastung fortgeführt werden. Wenn Sie nach der Operation das Bein nur teilweise belasten dürfen bzw. ihre Beweglichkeit eingeschränkt wurde, kann dies bis zu sechs Wochen dauern.

Wie lange kühlen nach Arthroskopie?

Die Anwendung kühlt konstant für 2-3 Stunden. Es besteht keine Beschränkung auf wenige kurze Kühlintervalle wie bei Eis und Kühlpacks.

Wie schlafen nach Knie Arthroskopie?

Die Rückenlage wird nach der OP empfohlen. Hierbei sollte kein Kissen unter den Kniegelenken liegen. Empfehlenswerter ist es, ein Kissen als Abstandshalter zwischen den Beinen zu platzieren. Die Seitenlage kann erst nach mehreren Wochen wieder angeraten werden.

Wie lange hat man nach einer Arthroskopie Schmerzen?

Über Monate bis zu 1½ Jahren nach der Operation andauernde Beschwerden sind auch oftmals Folge einer Narbenbildung im Bereich der Arthroskopiezugänge.

Wie lange ist das Knie nach einer Arthroskopie geschwollen?

Schmerzen und Schwellung

Im Operationsbereich tritt immer eine Schwellung auf, die sich entlang der Schwerkraft (Knie – Unterschenkel – Fuss) ausbreitet und ein Spannungsgefühl erzeugt. Diese Schmerzen verschwinden in der Regel nach wenigen Wochen.

Wie oft Physiotherapie nach Arthroskopie?

Falls Sie Fragen haben, so richten Sie diese bitte an den behandelnden Arzt oder Physio- therapeuten. Alle Übungen sind nur im schmerzfreien Bereich auszuführen. Wiederholen Sie die Übungen 10 bis 15 Mal, 2 Durchgänge, 2 Mal am Tag.

Wie lange Krücken nach Meniskus Arthroskopie?

Wird eine Meniskusnaht durchgeführt, darf das operierte Bein für einige Wochen nur teilbelastet werden, um die Heilung des Meniskusrisses zu ermöglichen. Je nach Rissform sollten Unterarmstützkrücken für 4-6 Wochen verwendet werden.

Wie schmerzhaft ist eine Arthroskopie?

Im Vergleich zu einer offenen Gelenkoperation entstehen bei einer Arthroskopie meist weniger Schmerzen. Die Wunden auf Hautniveau sind deutlich kleiner und damit weniger anfällig für Infektionen und Wundheilungsstörungen.

Wann Vollbelastung nach kniearthroskopie?

Wird bei einem Meniskusriss der geschädigte Bereich entfernt, so ist Teilbelastung an Unterarmgehstützen („Krücken“) für 2 bis 3 Tage notwendig. Anschließend erfolgt in Abhängigkeit vom Beschwerdebild über eine weitere Woche die Belastungssteigerung bis zur Vollbelastung.

Wie lange Pflaster nach Arthroskopie?

Der Verband wird am Tage nach der Operation entfernt und durch Pflaster ersetzt, die bis zum Fäden ziehen nach einer Woche bis 10 Tagen die Wunde schützen. Ihr Kniegelenk sollte mit Eis gekühlt und hochgelagert werden, um Schwellungen so gering wie möglich zu halten.

Wie lange thrombosestrümpfe tragen nach Arthroskopie?

danach gewechselt werden. Thrombosespritzen und Kompressionsstrümpfe erhalten Sie zur Verhinderung einer Thrombose. Die Hautfäden werden nach 10 Tagen entfernt. In der Regel sollten Sie 10 - 14 Tage die Gehstützen verwenden.

Wie lange Physiotherapie nach Arthroskopie?

Nach einer Knie-Arthroskopie können Bürotätigkeiten in aller Regel bereits nach 2 Wochen wieder aufgenommen werden. Körperlich anstrengende Arbeiten und sportliche Aktivitäten nach ca. 6 Wochen.

Welche Schmerzmittel nach Knie Arthroskopie?

Nach einer Operation haben sich vor allem Ibuprofen und Metamizol bewährt.

Wann Fahrrad fahren nach Knie Arthroskopie?

Bei schweren Tätigkeiten sowie langem Stehen oder Knien sollte 4 Wochen abgewartet werden. Radfahren wäre bei komplikationslosem Verlauf nach 2-3 Wochen möglich, wobei mit dem gesunden Bein zuerst abgestiegen werden sollte.

Kann man nach einer Knie OP auf der Seite Schlafen?

Bis zur Wundheilung nicht auf der operierten Seite schlafen! Das Hüftgelenk sollte höher als das Knie sein (leicht erhöhte Sitzposition, eventuell Arthrodesenkissen oder eine gefaltete Decke unterlegen). Bein verlagern.

Was darf man nach einer Knie OP nicht machen?

Vor allem in den ersten drei Monaten nach der Operation sollte man längeres Hocken, Knien, Überkreuzen der Beine, schweres Heben und Tragen sowie Stoßbelastungen vermeiden.

Wie Treppensteigen nach Knie OP?

Zuerst setzen Sie das gesunde Bein eine Treppenstufe nach oben. 2. Anschließend stellen Sie das verletzte Bein und die Krücken auf die gleiche Stufe nach. Die Krücken bleiben immer unmittelbar neben dem verletzten Bein.

Wann darf man Treppensteigen nach Meniskus OP?

Oft sind zusätzliche Maßnahmen am Knorpel oder ein kombiniertes Vorgehen erforderlich. 2 Wochen nach Operation kann das Bein in Streckstellung voll belastet werden. Nach 6 Wochen kann mit Treppensteigen und Kniebeuge begonnen werden.

Wann nach Meniskus OP wieder spazieren gehen?

Rückkehr in sportliche Aktivitäten und Sportfähigkeit ist nach Meniskusrefixation bzw. Meniskusnaht aufgrund des notwendigen Schutzes des heilenden und nicht so schnell belastbaren Gewebes erst frühestens nach 3 Monaten möglich.

Welche Schuhe nach Knie OP?

Tragen Sie möglichst immer festes Schuhwerk z. B. Schnürschuhe mit elastischen Schnürsenkeln oder Klettverschluss oder Slipper. Benutzen Sie zum Anziehen einen langen Schuhlöffel.